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正常吃飯也會瘦
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正常吃飯也會瘦

沈夏冰 著
更新時間：2024-10-08 17:28:24
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最新章節： 封底
根據《中國居民營養與慢性病調查報2015》，中國目前成年人中超重率約30%，肥胖率10%，肥胖已經成為全民的公共衛生問題。本書從專業營養師的角度，詳細為讀者介紹什么是肥胖，人為什么要減肥，幫助大家排除減肥路上的各種誤區，并且也著重分析目前風靡的各種減肥方法，最后結合作者多年的專業減脂經驗，提出沉浸式減肥法這種顛覆常識的減肥法，從營養學角度讓大家重新認識減肥，讓每個人都能擁有自己的“科學瘦身法”。

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品牌：中國婦女出版社
上架時間：2024-10-08 17:21:19
出版社：中國婦女出版社
本書數字版權由中國婦女出版社提供，并由其授權上海閱文信息技術有限公司制作發行

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