第一章 手把手，幫你重新認(rèn)識(shí)減肥

你對(duì)“胖與瘦”的認(rèn)知，科學(xué)嗎

教室和辦公室里，發(fā)胖的人好像更容易犯困，打瞌睡。

爬樓梯時(shí)，總是嚷嚷“走不動(dòng)了，爬不動(dòng)了”的大多是胖人。

高鐵車(chē)廂中打鼾最厲害的，往往都是體型“發(fā)福”的人。

……

肥胖給我們帶來(lái)的困擾，只有自己知道。