當幸運來敲門

我很幸運，能參與明就仁波切兩本暢銷著作的編輯工作。一本是《世界上最快樂的人》，還有一本就是你現在看的《世界上最幸運的人》。這兩本書，集結了明就仁波切十幾年全球巡回講學的精華，融合了藏傳佛教思想與科學觀點，甫一出版，便立即成為佛學心靈類暢銷書。前一本書通過明就仁波切的親身經驗和腦科學實驗，揭開了快樂的秘密與科學，書中講述了他如何克服恐慌癥，成為“世界上最快樂的人”（科學已證明）。后一本書則讓你認出自心的力量與潛能，做個幸運的人，書中通過很多精彩的故事，引領你去認識自己，開放自心，從而獲得喜悅的智慧。

明就仁波切很幸運，出生于禪修大師之家（他父親祖古·烏金仁波切是20世紀禪修大師），但他同我們一樣也有不愉快的經驗：“打從童年開始，恐懼感和焦慮感就不斷地困擾著我，每當身處陌生人群之中，我就會心跳加速，冷汗直流。”明就仁波切成長在一種浸潤在佛教哲理和修持的文化中，由于他父親和其他老師的教導而受益良多，但他是不是就因此而無憂無慮了呢？其實不是的，他說：“雖然我處在很幸運的環境下，但我仍難以領會我的基本本質是自由、清澈、具足能力的……尤其是焦慮和其他強烈情緒把我牢牢捆住時，我幾乎不能呼吸?！睂τ谏钪械臒篮颓榫w，究竟要如何處理呢？明就仁波切指出，與其抗拒或投降，不如把它們當作朋友來面對，這樣就能獲得持久與真正的本俱智慧、信心、清明和喜悅。

你也很幸運，能夠看到《世界上最幸運的人》這本書，聆聽明就仁波切關于人的內在力量與潛能的教導。但是在這個世間，大多數人看待自己和周遭世界的觀點被文化熏陶、家庭教育、個人經歷以及一些基本生理傾向等局限了。他們無法發覺自身的轉化能力或內在自由帶來的開闊，他們因為種種生活難題而無暇省思，他們會長時間麻木，并認為生命就是如此，甚至不想改變。明就仁波切說人類都受到這種基本絕望感的影響，“這種絕望心態就像河底的一層爛泥，一直存在，我們卻看不見”。當你身處這種狀況時，你還以為自己是幸運的嗎？估計你會有所遲疑，對此，明就仁波切指出：“脆弱與不完美的感覺之中，蘊含著了悟自身力量的關鍵?！比绻骶腿什ㄇ袥]有面對他年輕時的恐慌與焦慮，他就不會有現在的成就，不會前往世界各地，鎮定自若地坐在一群陌生人面前傳達快樂的智慧。

不管快樂與否，其實我們都是幸運的，只是有時忘了或沒有認出來。我們幸運地生活在人類歷史上的這個獨特的時代，西方科學家與佛教科學家通力合作，為全人類提供了達到超乎想象的可能方法。感恩明就仁波切為我們提供了很多切實可行的具體方法，讓我們將自己的潛能完全體現出來。

當幸運來敲門時，你準備好了嗎？

說明：本書在編輯的過程中，出于對大眾讀者的考慮，特意將目錄中的內容豐富化了，將一些籠統的標題具體化了，這些新標題都是從內文提煉出來的，如有不當之處，請讀者指正。