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章魚學會冷靜
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章魚學會冷靜

(美)杰西卡·鮑姆 著
更新時間：2023-01-09 17:20:14
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最新章節： 文后內容
這本書來自心理治療師兼婚姻顧問杰西卡·鮑姆，她將帶領讀者們了解各種依戀型人格的核心、鞏固自身的內在力量和自愛本能，幫助這些在戀愛中掙扎“求生”的人們。書中內容包括：如何在戀愛關系中建立合適的界限以保護自我主權感；學會和自己的伴侶有效溝通，讓對方知道自己在戀愛中的需求；建立對自我價值的認可，學會情感穩定性；這本書提供實用、全面的建議幫助焦慮型依戀人格的人克服種種問題，重獲幸福美滿的愛情。

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封面

品牌：人民文學出版社
譯者：張佩
上架時間：2023-01-09 17:06:42
出版社：人民文學出版社
本書數字版權由人民文學出版社提供，并由其授權上海閱文信息技術有限公司制作發行

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