人際交往是我們每個(gè)人生活中的重要內(nèi)容，人際交往的匱乏不僅會(huì)導(dǎo)致一個(gè)人離群索居，孤獨(dú)自閉，人際關(guān)系脫節(jié)，無法體驗(yàn)到社會(huì)生活的樂趣，影響事業(yè)發(fā)展，還會(huì)影響一個(gè)人的身心健康。很多人對人際交往有恐懼，無法自如地開展社交活動(dòng)，擔(dān)心自己在社交場合出糗，遭受他人的嘲笑和非議。那么，如何才能提高我們的人際交往能力，讓自己輕松自在、游刃有余地參與社交活動(dòng)呢？如何在人際交往活動(dòng)中贏得他人的好感，建立良好的自我形象，改善和拓展自己的人脈呢？懂點(diǎn)人際交往心理學(xué)，相信會(huì)給我們很大的幫助。

要想正常地融入社交生活，首先需要正視自己、了解自己，不管是自己的優(yōu)勢還是劣勢，不管是自己身上的閃光點(diǎn)還是陰暗面。你知道為什么自己對人際交往感到越來越恐懼，越來越無能為力嗎？難道是自己天生自閉，不適合社會(huì)交往嗎？心理學(xué)家用“習(xí)得性無助效應(yīng)”為你解釋其中的心理機(jī)制。你知道為什么在社交場合下，他人一個(gè)期待的眼神，一絲友善的微笑就能讓自己信心大增，瞬間放松嗎？心理學(xué)家用“羅森塔爾效應(yīng)”為你解讀其中的奧秘。你知道為什么自己眼中的交往對象都那么挑剔、傲慢，甚至充滿敵意嗎？其實(shí)，你對別人的印象就是自己在鏡子中的投影，讓心理學(xué)家用“投射實(shí)驗(yàn)”來為你解釋其中的奧秘吧！

要想成為社交達(dá)人，首先要管理好自己的情緒和心態(tài)，并照顧到交往對象的情緒。心理暗示對改善自己的情緒和心態(tài)有著怎樣神奇的作用？當(dāng)我們“談”興大發(fā)，對著交往對象喋喋不休的時(shí)候，有沒有考慮到對方的感受，心理學(xué)家提醒我們：此時(shí)“超限效應(yīng)”可能已經(jīng)在起作用了！

為了給他人留下良好的第一印象，我們應(yīng)該掌握哪些心理策略？為了在短時(shí)間內(nèi)了解我們的交往對象，我們有哪些心理學(xué)工具可用？為了建立良好的人際關(guān)系，我們應(yīng)該懂得哪些心理技巧？為了有更好的職業(yè)前途，為了經(jīng)營好自己的感情生活，我們又應(yīng)該學(xué)習(xí)哪些心理學(xué)知識(shí)？如果您對這些問題感興趣的話，就請翻開這本書，慢慢閱讀其中的章節(jié)吧。書中除了包含心理學(xué)常識(shí)，還有一些筆者經(jīng)多年研究總結(jié)出的心理效應(yīng)。讀完本書，相信讀者總會(huì)有所收獲，在人際交往中如魚得水，獲得更成功的人生。