全部回復
-
vivo54737868159
你好
2樓 2018-05-26 06:24:16
回復
贊
-
來自華夏的戰神
打卡
4樓 2020-06-05 14:02:23
回復
贊
QQ閱讀手機版
![]()
意志力：關于自控、專注和效率的心理學書評詳情
全部回復
——亨利·莫頓·斯坦利
1887年，亨利·莫頓·斯坦利沿剛果河逆流而上，不經意地啟動了一場帶來巨大災難的實驗。這距離他第一次深入非洲已經很久了。他第一次深...
二、意志力是一種生理機制，和葡萄糖的攝入有關。
三、我們可以通過設定合理的目標、養成良好習慣、自我監控等辦法提高意志力。