目錄(42章)
倒序
- 封面
- 版權信息
- 文前
- 編委
- 前言 春風十里，不如會生活的你
- 一 飲食篇
- 民以食為天，你吃對了嗎
- 那些生活中看似合理的飲食習慣，真的合理嗎
- 飲食細節，決定血糖控制成敗
- 什么能吃，什么不能吃，這篇告訴你
- 90%的糖友都有過的認知誤區
- 二 運動篇
- 有亮點：知己知彼，有規有矩
- 運動前：車馬未動，糧草先行
- 運動中：道阻且長，行則將至
- 運動后：知之愈明，行之愈篤
- 糖友運動必備知識
- 找對方法，這些糖友亦能運動
- 要避免這些運動誤區
- 三 生活篇
- 遇見——知人者智，自知者明
- 思慮——智者長思，且思且行
- 治療——不畏浮云遮望眼
- 管理——“管”之以心，“理”之以矩
- 答疑——知之為知之，不知要“學之”
- 笑對——莫愁前路無知己
- 四 血糖監測篇
- 關于便攜式血糖檢測儀那些事兒
- 關于動態血糖監測的那些事兒
- 關于糖化血紅蛋白（HbA1c）那些事兒
- 五 用藥篇
- 口服降糖藥全攻略
- 必須了解的注射降糖藥
- 六 并發癥
- 來自眼睛與牙齒的“麻煩”
- 骨骼與四肢有“困惑”
- 糖友的心血管疾病、腎病問題何時了
- 日常生活提問
- 七 中醫藥篇
- 糖尿病的中醫養生
- 糖友的藥膳良方
- 糖友的中醫護理方法 更新時間：2025-03-15 08:06:51
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