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安慰劑效應（新版）
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附錄C 莉薩的個人處方
我們一直被教導相信，生病的原因在于環境、基因或者純粹是因為壞運氣，只有醫生能夠幫助我們解決健康問題。《安慰劑效應》的作者莉薩·蘭金作為一名醫生，很多年也持有同樣的觀念，直到有一天她自己生病了。她首先求助于西醫，發現情況并無好轉，于是她轉而決定依靠自己的力量來解決。莉薩·蘭金發現，安慰劑效應在醫學中無處不在，所以她開始覺得，自己所受的醫學訓練似乎缺少了最關鍵的東西：了解到身體有天然的自我修復力，我們可以通過心理的力量來操控這些自愈機制，讓安慰劑效應發揚光大。
目錄(21章)
倒序
- 封面
- 版權信息
- 贊譽
- 前言
- 導論
- 第一部分 相信自己
- Chapter1 健康理念中那些令人震驚的真相
- Chapter2 肯定能讓自己生病并且阻礙自然康復的方法
- Chapter3 使事態全然不同的治愈因素
- 第二部分 心病還須心藥醫
- Chapter4 重新定義健康的概念
- Chapter5 孤單是身體的毒藥
- Chapter6 過勞死
- Chapter7 快樂是預防生病的良藥
- Chapter8 怎樣對抗壓力反應
- 第三部分 開具處方
- Chapter9 徹底的自我關愛
- Chapter10 自我療愈的六個步驟
- 附錄A 關于身心合一的八條建議
- 附錄B 莉薩個人的自我治療診斷書
- 附錄C 莉薩的個人處方 更新時間：2023-12-04 18:54:19
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