官术网_书友最值得收藏!

舉報
別做內心不安的人：遠離焦慮癥，享受輕松人生

別做內心不安的人：遠離焦慮癥，享受輕松人生

任曉英 著
更新時間：2018-11-23 09:59:17
開會員，本書8折購 >
最新章節： 第70章 全身心地投入，不管多亂也不煩
為什么會精神失常？沒有人知道全部答案，可是在大多數情況下極可能是由于恐懼和憂慮造成的。焦慮和煩惱困擾得人們不能在現實的世界中調試自我，他們漸漸地跟周圍的環境斷絕所有的關系，退縮到自己幻想的世界中，以此逃避自身心理的問題。本書通過多種角度解析焦慮癥的本來面目，讓讀者認識到自己內心不安的真正原因，同時，總結出多種擺脫焦慮情緒行之有效的方法，力求幫助讀者發現并挖掘內心潛在的力量，學會與焦慮和平共處，以此擺脫膽怯、壓力、完美主義等隱形殺手的束縛，重新掌控自己的人生。

因版權原因待上架

QQ閱讀App
品牌：華文經典
上架時間：2018-10-30 09:55:11
出版社：群言出版社
本書數字版權由華文經典提供，并由其授權上海閱文信息技術有限公司制作發行

QQ閱讀手機版

主站蜘蛛池模板： 西安市| 喜德县| 赤壁市| 思南县| 望谟县| 息烽县| 金寨县| 贵州省| 平江县| 吉林省| 万州区| 钦州市| 禄丰县| 城口县| 凉城县| 宁河县| 元朗区| 双峰县| 仙游县| 嘉善县| 小金县| 亚东县| 苏尼特右旗| 浦北县| 伊春市| 石渠县| 新宾| 玛纳斯县| 堆龙德庆县| 江北区| 诸暨市| 榆树市| 临夏市| 阿拉善左旗| 龙江县| 通道| 岳池县| 毕节市| 肃宁县| 夏津县| 聊城市|