基因，這么聊我就懂了
瑜伽、冥想，真的有利于健康嗎？長期996，真的會猝死嗎？為什么選個(gè)好伴侶如此重要？睡眠真的那么重要嗎？長期熬夜會有什么后果？基因和情緒是如何相互影響的？現(xiàn)在的孩子，為什么更容易抑郁？關(guān)于健康的傳言，我們聽了太多。到底哪些是真知灼見、哪些是空穴來風(fēng)，這些依據(jù)從何而來？《基因，這么聊我就懂了》是華大集團(tuán)CEO尹燁的全新科普力作，書中通過68個(gè)基因科普，全面解碼我們與基因的關(guān)系，揭示了基因如何影響我們的認(rèn)知、行為、兩性關(guān)系、遺傳、情緒和健康。基因幾乎是每個(gè)人的底層生命代碼，看似遙遠(yuǎn)卻從根本上影響著人的方方面面。而基因并不是始終不變的，人的行為、習(xí)慣和觀念，也在直接或間接地影響和改變著基因的表達(dá)方式，這反過來又深化了基因?qū)θ说挠绊憽？梢哉f，誰能用好基因，誰就能掌控自己的命運(yùn)。
·10.8萬字
