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本書是獻給專業(yè)運動員、教練及運動愛好者的速度訓練指導書。全書分為6章，分別介紹了速度的本質(zhì)、速度的技術(shù)模式、直線速度的技術(shù)訓練、速度的評估、發(fā)展運動專項中的速度素質(zhì)，以及涵蓋棒球、籃球、美式橄欖球、冰球、足球、網(wǎng)球、徑賽項目等運動專項的速度訓練。全書以圖文形式講解了豐富的速度訓練方法，還為運動員和教練提供了科學依據(jù)——決定采用哪種訓練方法以滿足特定需求、改變技術(shù)缺陷。更為重要的是，《速度訓練：理論要點、動作練習與運動專項訓練計劃》詳細介紹了速度訓練在各運動專項中的運用，指導大家通過正確的速度訓練方法實現(xiàn)運動專項水平的提升。

·9.3萬字

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登頂無捷徑

2018年5月19日，于智博成功登頂世界最高峰——珠穆朗瑪峰，成為第一位登上世界之巔的“哈佛人”，同時也是金融科技行業(yè)登頂珠峰第一人。本書描述了于智博登頂珠峰的前期準備，歷經(jīng)的高反、高燒、行李失而復得、遭遇落石、命懸一線等攀登過程中的突發(fā)情況，還詳細描述于智博登頂珠峰的真實目的和中途動搖的心理活動。他用自己的親身經(jīng)歷告訴讀者，只要在各方面都做足了充分準備，攀登珠峰、甚至登頂珠峰都不再是一個遙不可及的夢想。

·11.8萬字

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青少年身體訓練動作手冊：啞鈴訓練

“青少年身體訓練動作指導叢書”共8冊，是中國青少年體能訓練師認證參考教材，并得到了全國體育運動學校聯(lián)合會的專業(yè)推薦。叢書由國家體育總局訓練局體能訓練中心創(chuàng)建人、負責人王雄主編，并由多位國內(nèi)青少年體能訓練專家、體育教育專家和奧運冠軍擔任專家顧問，旨在幫助青少年進行正確的動作練習，得到科學的鍛煉指導。《青少年身體訓練動作手冊：啞鈴訓練》首先介紹了啞鈴的來源、發(fā)展、類型和選擇方法等基礎(chǔ)知識，解析了啞鈴訓練在青少年身體素質(zhì)提升鍛煉中的運用優(yōu)勢。接著，《青少年身體訓練動作手冊：啞鈴訓練》采用真人示范、分步驟圖解的形式，對超過80種動作練習的執(zhí)行步驟、訓練部位、主要肌肉、訓練板塊和訓練目標等內(nèi)容進行了講解。最后，《青少年身體訓練動作手冊：啞鈴訓練》提供了針對不同訓練需求的7個訓練方案，旨在幫助青少年有效提升體能。

·3.2萬字

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體育與健康教程

體育鍛煉必備常識，競技體育運動，小型運動競賽的組織與編排，武術(shù)與跆拳道，健身操，體育欣賞。

·11.5萬字

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中國健身私人教練員職業(yè)生涯設(shè)計

《山西大學體育人文社會學系列文叢：中國健身私人教練員職業(yè)生涯設(shè)計》力爭做到內(nèi)容豐富翔實、語言通俗易懂、說理透徹，應(yīng)該說是我國現(xiàn)代商業(yè)健身房健身私人教練員職業(yè)生涯提升的經(jīng)典讀本，也是現(xiàn)代商業(yè)健身房對于健身私人教練員的“崗前和在崗”職業(yè)培訓以及我國高等院校國民健身服務(wù)課程必修的精品理論專著。

·24.4萬字

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優(yōu)秀馬拉松運動員科學化訓練探索

本書通過對參加2000年至2011年國內(nèi)外大賽的中國優(yōu)秀女子馬拉松運動員長期跟隊服務(wù)與測試，運用運動生理學、運動生物化學和運動訓練學等理論與方法，在深入了解女子馬拉松項目的特征、訓練規(guī)律和不同水平優(yōu)秀運動員個體特點的基礎(chǔ)上，對中國潛優(yōu)勢馬拉松項目的訓練監(jiān)控、過度訓練、營養(yǎng)恢復、高原訓練、合理化參賽方案等一系列熱點問題進行研究。

·17.1萬字

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截拳道入門

截拳道是李小龍宗師融合世界各國拳術(shù)精華所創(chuàng)立的全方位自由搏擊武學體系，“以無法為有法，以無限為有限”，重于格斗實戰(zhàn)，指引人走向自我解放的自由之路。本書作者為中國截拳道國際聯(lián)盟理事及教練團核心成員，集20余載習武功夫與教學心得編為一書，在武學理論、格斗技術(shù)、訓練方法、思維方式及內(nèi)在精神等方面要言指點，尤重基本招式的拆練修習，撮其要領(lǐng)，指其關(guān)節(jié)，實為初學者的寶貴指南。

·3.3萬字

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現(xiàn)代體育競賽組織與管理實踐

為進一步適應(yīng)新時期高等體育教育教學改革的需要，著力提高運動競賽相關(guān)課程的教學質(zhì)量，不斷完善和提高體育專業(yè)學生體育競賽組織與管理方面的能力和綜合素質(zhì)，以進一步提高培養(yǎng)體育人才的質(zhì)量。我們組織了相關(guān)專家學者，結(jié)合現(xiàn)代體育賽事和高等體育專業(yè)教學的實際，參考了有關(guān)運動競賽方面的資料，并吸取了有關(guān)研究成果，編寫了這本書。

·26.4萬字

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全民健身服務(wù)體系構(gòu)建與運動方法研究

《全民健身理念解讀與運動方法研究》分兩個部分。第壹部分是對全民健身理念的解讀，首先對全民健身的基本知識進行了闡述，然后對我國全民健身的發(fā)展現(xiàn)狀與趨勢進行了解析，接著對全民健身運動的科學理論基礎(chǔ)、科學原理與策略以及科學保障理念與方法進行了分析。第二部分是對全民健身運動方法的研究，首先對城市社區(qū)體育健身方法、社會不同群體的健身方法進行了研究，然后又分別對常見休閑體育、民族傳統(tǒng)體育、極限運動健身與運動方法進行了研究。

·11.6萬字

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冰雪體育產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新發(fā)展與結(jié)構(gòu)優(yōu)化研究

冰雪體育產(chǎn)業(yè)是隨著社會的不斷進步與體育的不斷發(fā)展而逐漸產(chǎn)生的一種新興產(chǎn)業(yè)，冰雪體育產(chǎn)業(yè)不僅在國民經(jīng)濟發(fā)展中起著越來越重要的作用，冰雪體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展與一個國家的經(jīng)濟存在著很大的關(guān)聯(lián)，而且在人們?nèi)粘Ｉ钪械淖饔靡踩找嫱怀觥１緯Y(jié)構(gòu)嚴謹，內(nèi)容翔實，多角度、全方位對我國冰雪體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展情況以及結(jié)構(gòu)優(yōu)化進行了深入研究，為實現(xiàn)我國體育產(chǎn)業(yè)的健康發(fā)展提供了科學指導與理論支持。本書對我國冰雪體育產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的發(fā)展和研究貢獻了更多的參考價值。

·16.2萬字

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熱身運動：優(yōu)化運動表現(xiàn)與延長運動生涯的熱身訓練系統(tǒng)

《熱身運動：優(yōu)化運動表現(xiàn)與延長運動生涯的熱身訓練系統(tǒng)》是全面介紹熱身運動的實用指南。全書從為什么要熱身講起，闡明了傳統(tǒng)的常規(guī)熱身存在的問題，并重新評估了熱身的目標和價值，進而引出熱身的RAMP系統(tǒng)。這個系統(tǒng)包含提升（Raise）、激活（Activate）、調(diào)動（Mobilize）和增強（Potentiate）四個階段，通過每個階段的訓練，不僅可以在單次運動中，更重要的是能長期提升熱身效能，實現(xiàn)運動能力的發(fā)展和運動表現(xiàn)的提升。同時，《熱身運動：優(yōu)化運動表現(xiàn)與延長運動生涯的熱身訓練系統(tǒng)》為每個階段都設(shè)計了有效的熱身計劃，幫助教練、運動員和運動愛好者合理高效地開展熱身運動。

·6.6萬字

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后奧運時期大型體育場館市場化運營研究

本書就后奧運時期我國大型體育場館運營的現(xiàn)狀、市場化運營的體制性障礙、委托經(jīng)營和服務(wù)外包等大型體育場館市場化運營的主要模式、民營機構(gòu)參與場館市場化運營、場館市場化改革的配套制度改革、事業(yè)與企業(yè)類型場館運營狀況的財務(wù)比較分析等問題進行了分析。

·20.2萬字

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體育健康促進研究的行為理論與方法

本著作著重關(guān)注健康行為中的一類，體育健康促進行為的特點和相關(guān)理論。在《健康中國2030》公布的大背景下，如何促進國民的健康。特別是如何通過體育鍛煉，這一種低投入/高收益的健康行為，實現(xiàn)健康促進，是一個值得關(guān)注的問題。本著作主要由三部分構(gòu)成，一、體育健康促進研究的各類理論，包括第一章，第二章，第三章和第四章；二、體育健康促進的研究方法，包括第五章；三、體育健康促進研究的應(yīng)用—青少年體育健康促進干預，包括第六章。有關(guān)于健康行為的理論很多，但如何實現(xiàn)從理論向?qū)嵺`的轉(zhuǎn)化？如何縮小理論與實踐之間的差距？本著作遵循從理論到實踐的思路，在介紹理論的基礎(chǔ)上，重點討論如何基于理論做干預，并以本研究團隊在過去8年的研究成果為基礎(chǔ)，介紹成果，發(fā)現(xiàn)問題，展望未來的研究。

·11.7萬字

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理論與實踐：體育場館的運營管理

隨著我國體育事業(yè)的不斷發(fā)展，“終身體育”“全民健身”等觀念越來越被廣大人民群眾所接受，人們對體育運動需求的增加促進了我國體育場館的建設(shè)和發(fā)展。在這樣的背景下，我國的體育場館如雨后春筍般涌現(xiàn)，發(fā)展勢頭良好。但是在體育場館迅速發(fā)展的同時，體育場館的運營管理也面臨著許多問題，如體育場館運營成本高、難以進行有效進行資源整合、實現(xiàn)體育場館科學化運營比較困難等。因此，合理配置體育場館的資源．實行科學有效的運營管理，實現(xiàn)體育場館綜合效益的大化，滿足人們體育鍛煉的需求，也就成為我國體育場館運營管理的重要任務(wù)。筆者從理論與實踐的角度出發(fā)，撰寫了《理論與實踐：體育場館的運營管理》一書，系統(tǒng)探討了體育場館的運營管理，以期為體育場館的運營與管理提供有益的借鑒。

·11.8萬字

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我國體育社團的現(xiàn)狀及發(fā)展對策研究

《我國體育社團的現(xiàn)狀及發(fā)展對策研究》采用問卷調(diào)查和閱讀我國社團等非營利組織的相關(guān)研究的方法，明晰了我國各類體育社團現(xiàn)狀及其內(nèi)在的運作邏輯，分析了不同類型體育社團在體育事業(yè)中的作用、目前面臨的突出矛盾和問題，探索了其發(fā)展的途徑是當前急需解決的一個重要的理論和實踐問題。

·17萬字

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青少年身體訓練動作手冊：彈力帶訓練

“青少年身體訓練動作指導叢書”共8冊，是中國青少年體能訓練師認證參考教材，并得到了全國體育運動學校聯(lián)合會的專業(yè)推薦。叢書由國家體育總局訓練局體能訓練中心創(chuàng)建人、負責人王雄主編，并由多位國內(nèi)青少年體能訓練專家、體育教育專家和奧運冠軍擔任專家顧問，旨在幫助青少年進行正確的動作練習，得到科學的鍛煉指導。《青少年身體訓練動作手冊：彈力帶訓練》首先介紹了彈力帶的來源、發(fā)展、類型和選擇方法等基礎(chǔ)知識，解析了彈力帶訓練在青少年身體素質(zhì)提升鍛煉中的運用優(yōu)勢。接著，《青少年身體訓練動作手冊：彈力帶訓練》采用真人示范、分步驟圖解的形式，對超過130種動作練習的執(zhí)行步驟、訓練部位、主要肌肉、訓練板塊和訓練目標等內(nèi)容進行了講解。最后，《青少年身體訓練動作手冊：彈力帶訓練》提供了針對不同訓練需求的8個訓練方案，旨在幫助青少年有效提升體能。

·4.4萬字

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看圖學無器械健身（視頻版）

利用身體自重，無需專業(yè)設(shè)備投資，不需要占用大空間，也不需要占用太長時間，本書提供了讓初學者能夠堅持得下來的無器械鍛煉方法。本書采用真人演示圖片和專業(yè)肌肉解剖圖相結(jié)合的方式，對肩部、手臂、背部、胸部、核心、臀部和腿部身體7大部位的74個簡單高效的無器械訓練動作進行了詳細講解，并配有由專業(yè)教練示范的視頻，能夠幫助讀者在家、在辦公室隨時隨地進行鍛煉。無論讀者是以減肥塑形為目的，還是旨在改善身體素質(zhì)，提高運動表現(xiàn)，本書都能提供寶貴的知識和經(jīng)驗。

·1.9萬字

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傳統(tǒng)健身功法：八段錦五禽戲易筋經(jīng) 太極學六字決

本書將八段錦、五禽戲、易筋經(jīng)、太極拳、六字訣5套功法全部收錄，通過圖文結(jié)合對每一招、每一式詳細講解，并針對易犯錯誤給予提醒和糾正，使每一位愛好者都能夠更加規(guī)范、科學地習練，每天幾分鐘，循序漸進，最終達到強身健體、延年益壽的養(yǎng)生功效。本書適合廣大健身愛好者參考閱讀。

·6.9萬字

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體育與健康教程·下冊

本書按照《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》和《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的要求編寫。本書主要介紹了排球、羽毛球、足球、籃球、跆拳道、輪滑等運動。本書的編寫有助于引導和培養(yǎng)學生掌握一到兩項適合自身鍛煉的運動項目。本書通俗易懂，適用于高等院校學生進行體育鍛煉，對于體育愛好者也有指導作用。

·9.8萬字

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青少年身體訓練動作手冊：藥球與壺鈴訓練

《青少年身體訓練動作手冊：藥球與壺鈴訓練》首先介紹了藥球和壺鈴訓練的基礎(chǔ)知識，解析了它們在青少年身體素質(zhì)提升鍛煉中的運用優(yōu)勢。接著，《青少年身體訓練動作手冊：藥球與壺鈴訓練》采用真人示范、分步驟圖解的形式，對超過70種動作練習的執(zhí)行步驟、訓練部位、主要肌肉、訓練板塊和訓練目標等內(nèi)容進行了講解。zui后，《青少年身體訓練動作手冊：藥球與壺鈴訓練》提供了針對不同訓練需求的9個訓練方案，旨在幫助青少年有效提升體能。

·3.5萬字

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體育理論

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速度訓練：理論要點、動作練習與運動專項訓練計劃