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徒手防身中的很多動作是從擒拿格斗術(shù)演變而來的，按照自衛(wèi)防身的需求，對部分動作和招式進(jìn)行了調(diào)整和改進(jìn)，旨在通過簡便、易行的方法，實(shí)現(xiàn)有效自衛(wèi)防身的目的。《徒手防身一學(xué)就會》通過對下蹲、掃腿、頂襠、擊肘、擋臂、踢襠、絆腳、折指等經(jīng)典招式的實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用指導(dǎo)，幫助學(xué)習(xí)者建立安全防范意識，掌握防身自衛(wèi)技巧，進(jìn)而在危急時刻達(dá)到出奇制勝、攻防兼?zhèn)洹⒆o(hù)身脫險(xiǎn)的目的。

·4590字

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武術(shù)（第二版）

《武術(shù)》一書緊緊圍繞“以人為本、健康第一、終身體育”這一指導(dǎo)精神，從武術(shù)起源的背景開始介紹，涉及武術(shù)概述、武術(shù)文化、武術(shù)技法、武術(shù)教學(xué)與武術(shù)訓(xùn)練，包括武術(shù)基本功與基本動作、武術(shù)套路運(yùn)動、武術(shù)攻防實(shí)用動作等內(nèi)容。《武術(shù)》一書可作為高職高專武術(shù)體育的教材，也可適用于社會體育專業(yè)、民族傳統(tǒng)體育專業(yè)和體育類專業(yè)專科普修，院校各專業(yè)選修武術(shù)課使用，也可作為廣大武術(shù)愛好者、外國留學(xué)生的自學(xué)課本、中小學(xué)武術(shù)教師培訓(xùn)教材，以及各類武術(shù)館（校）教學(xué)用書。

·11.8萬字

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張業(yè)金專輯：岳家拳技擊術(shù)（中華武術(shù)大觀）

本書作者張業(yè)金自幼隨父張有松習(xí)武，系鄂東岳家拳術(shù)的著名傳人之一。全書包括“序篇”“技擊篇”“演武篇”“附錄”四大部分內(nèi)容。不僅對岳家拳術(shù)有清晰的講解、分析，還透過逾300張圖片示范了實(shí)用技法。

·3萬字

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健康活力喚醒系列：八段錦五禽戲易筋經(jīng) 六字訣太極拳（視頻學(xué)習(xí)版）

《八段錦五禽戲易筋經(jīng)六字訣太極拳（視頻學(xué)習(xí)版）》，每天10分鐘，充分吸收傳統(tǒng)健身功法精髓，強(qiáng)身健體，延年益壽。本書詳細(xì)點(diǎn)撥傳統(tǒng)健身功法的習(xí)練要點(diǎn)，既圖文結(jié)合，又穿插視頻，一看就明白，一學(xué)就能會。一本書學(xué)5套保健國術(shù)，高性價(jià)比內(nèi)容編排，細(xì)化到每一個動作，一招一式都清晰分解技術(shù)要領(lǐng)。5套健身功法都配有講解視頻，即便是初學(xué)者在自學(xué)時遇到困難也可以得到更加形象和具體的指導(dǎo)。《八段錦五禽戲易筋經(jīng)六字訣太極拳（視頻學(xué)習(xí)版）》致力于幫助熱愛傳統(tǒng)武術(shù)、崇尚運(yùn)動養(yǎng)生的讀者輕松實(shí)現(xiàn)健身夢想。

·3.1萬字

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八段錦圖譜

本書根據(jù)世界武術(shù)冠軍劉曉蕾的八段錦動作，由畫家蕭晗手繪，每圖附動作說明，線裝一冊，不帶函套。前言詳細(xì)介紹了八段錦運(yùn)動的來歷，以及在當(dāng)前時代的發(fā)展。

·5587字

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紅拳宗師鷂子高三

紅拳是陜西關(guān)中、山西、河北南部、河南北部地方拳的主流派。它起源于周秦，揚(yáng)名于唐宋，盛行于明清，是中國民族武學(xué)重要一脈，也是中華文化的重要組成部分。2008年6月7日，紅拳經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)列入第二批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。本書以清朝道光、咸豐年間陜西紅拳宗師“鷂子高三”高占魁的傳聞逸事為素材，通過其習(xí)武、練武及與南北各地武林人士的交流切磋和懲惡揚(yáng)善，講述了一位擁有“俠之大者，為國為民”情懷的民間武士最終成為一代宗師的歷程。

·35.3萬字

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神劍流芳：武當(dāng)太乙神劍門文集

武當(dāng)太乙神劍門很奇特，它是生長在中國傳統(tǒng)文化沃土中一枝盛開的奇葩，它吸納和承載著中華民族五千年傳統(tǒng)文化的綿綿血脈和精華。之所以向大家這樣介紹一個武術(shù)門派，理由在于太乙神劍門是以伏羲的陰陽八卦理論為根源，以黃帝和老子的哲學(xué)思想為骨架，構(gòu)成其獨(dú)有的修煉理論和修煉方法。

·19.8萬字

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圖解42式太極劍（精編視頻學(xué)習(xí)版）

圖解42式太極劍由國家運(yùn)動健將、武術(shù)套路錦標(biāo)賽太極拳太極劍全能冠軍高崇示范及指導(dǎo)。在簡要介紹太極劍的起源和發(fā)展等背景知識的基礎(chǔ)上，以高清連拍圖結(jié)合細(xì)致的文字說明的方式，對太極劍的基本動作練習(xí)和42式太極劍連貫套路進(jìn)行了講解，可作為太極劍初學(xué)者的學(xué)習(xí)指南。

·1.8萬字

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兒童武術(shù)入門：十二生肖拳

《兒童武術(shù)入門——十二生肖拳》是由北京體育大學(xué)中國武術(shù)學(xué)院楊玉冰教授及其團(tuán)隊(duì)編創(chuàng)。書中介紹了生肖知識、十二生肖拳正向套路、十二生肖拳反向套路、十二生肖拳攻防實(shí)戰(zhàn)拆解等內(nèi)容。模仿是兒童學(xué)習(xí)的重要形式之一，因?yàn)樯裨捁适潞妥陨韺傧嘣颍と菀妆粌和邮芎拖矏邸！秲和湫g(shù)入門——十二生肖拳》介紹的練習(xí)方法動作優(yōu)美、銜接流暢，動作編排講求對稱平衡、正反兼練，因?yàn)楹唵我材鼙Ｕ习踩砸讓W(xué)且可靠，動作編排中充分將武術(shù)技法與生肖動物習(xí)性相結(jié)合，既易于兒童模仿學(xué)習(xí)，也可提高練習(xí)興趣，是兒童了解生肖文化和武術(shù)文化的一種新方式，合作為兒童習(xí)武入門的指導(dǎo)。

·1.8萬字

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格斗術(shù)百招精解

《格斗術(shù)百招精解》在編寫中著重注意了以下幾點(diǎn)：$$博覽眾家所長，力求動作實(shí)用、科學(xué)。世界武學(xué)多種多樣，既有歷史悠久的中華武術(shù)，又有方興未艾的自由搏擊；既有以兇狠著稱的泰拳，又有以華麗見長的跆拳道，可以說是百家爭鳴，數(shù)不勝數(shù)。《格斗術(shù)百招精解》編寫時注重實(shí)用，同時兼顧強(qiáng)身健體。$$具有較強(qiáng)的針對性。本著格斗的根本宗旨和最終目的，《格斗術(shù)百招精解》著重介紹了簡單實(shí)用的控制、制服及器械使用等技法，為從事公安、武警等各方面工作的同志提供有意義的參考。$$另外，不管是參考《格斗術(shù)百招精解》的動作進(jìn)行練習(xí)，還是喜好某個動作進(jìn)行模仿，都要注意點(diǎn)到為止，避免不必要的傷害！衷心地希望讀者能對此書感興趣，并受到啟迪，從中受益。

·5.7萬字

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武術(shù)運(yùn)動叢論

“叢論”分為七大部分。首部是基礎(chǔ)常識篇，從武術(shù)一詞的由來到武當(dāng)武術(shù)之研究共計(jì)有十四篇文章，主要揭示了武術(shù)的概念、產(chǎn)生發(fā)展、特點(diǎn)功能、拳種流派及某些特殊項(xiàng)目的技術(shù)情況，實(shí)屬常識類性質(zhì)；第二篇是理論研究篇，涵涉武術(shù)理論基礎(chǔ)、內(nèi)容實(shí)質(zhì)和武術(shù)文化方面的相關(guān)問題；第三篇是發(fā)展戰(zhàn)略篇，重點(diǎn)對武術(shù)的發(fā)展戰(zhàn)略、武術(shù)學(xué)科專業(yè)建設(shè)、管理體制、武術(shù)學(xué)校和競技武術(shù)的運(yùn)作模式等進(jìn)行了專題研究；第五、六篇是一些實(shí)驗(yàn)研究性文論，文章對武術(shù)運(yùn)動的生理、心理特點(diǎn)進(jìn)行了科學(xué)化探索；第七篇是武術(shù)運(yùn)動科學(xué)化選材、計(jì)劃、實(shí)施方案、內(nèi)容和運(yùn)動負(fù)荷等諸問題的研究，對高水平運(yùn)動員的培養(yǎng)和武術(shù)運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)理論建設(shè)具有重要的參考價(jià)值。

·30.6萬字

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洪洞通背拳教程

本書采用循序漸進(jìn)的編排原則，在簡要介紹洪洞通背拳基本技法的前提下，以層次遞進(jìn)的方式用基本動作構(gòu)建了洪洞通背拳完整的技術(shù)體系，同時提供規(guī)定套路供大家進(jìn)一步研習(xí)，以期能幫助傳統(tǒng)武術(shù)研習(xí)者和廣大武術(shù)愛好者通過本書的學(xué)習(xí)可以最快地掌握洪洞通背拳的精髓。

·6.5萬字

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實(shí)用擒拿160招

圍身靠打，擒拿格斗。

·4.8萬字

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王培生專輯：吳式太極槍（中華武術(shù)大觀）

位居內(nèi)家拳之首的太極拳以陰陽相互對立、統(tǒng)一、轉(zhuǎn)化之大道釋拳理，理通萬類，而遍于中華，廣行宇內(nèi)。全書分為吳氏太極槍的源流、特點(diǎn)、槍譜、動作圖解四大部分。本書在增強(qiáng)全民體質(zhì)、提高世界武術(shù)運(yùn)動水平的前提下，挖掘整理傳統(tǒng)套路和鍛煉方法；研討修身養(yǎng)性、攻防技擊等有效成果，以之公諸同好，作他山之助。

·2.5萬字

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巴蜀武術(shù)天下奇

中華武術(shù)博大精深，百花齊放。作為中華武術(shù)的重要組成部分，巴蜀武術(shù)有其獨(dú)特的魅力。本書重點(diǎn)對巴蜀武術(shù)進(jìn)行了深度剖析，講述了許多關(guān)于巴蜀武術(shù)的武林趣聞、江湖奇人，同時也詳細(xì)梳理了巴蜀武術(shù)的發(fā)展脈絡(luò)。本書用一幅幅珍貴的照片，一段段奇聞逸事，將巴蜀武術(shù)的前世今生向廣大讀者娓娓道來。

·18.3萬字

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武術(shù)套路集成：以義烏民間及作者自創(chuàng)套路為例

本書內(nèi)容包括武術(shù)套路概述、小洪拳、大洪拳、五經(jīng)拳、骨箭拳、抄手拳、盤龍刀、粘手棒、太極十三槍、繩鏢、雙刀、單刀對槍、鐵锨對步槍等十三章，拳種珍貴，圖文并茂，其中多個套路在全國武術(shù)比賽中屢獲冠軍。

·13.9萬字

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張耀忠專輯：太極玄門劍（中華武術(shù)大觀）

流傳于民間的太極玄門劍，是武當(dāng)護(hù)山劍之一。此劍以太極陰陽哲理為指導(dǎo)，以太極拳法為基礎(chǔ)。其特點(diǎn)在乎穴道之交合及心意合、意氣合、意力合能生合勁。全書分為太極玄門劍的源流、特點(diǎn)、基本功、四十二式、六十四式五大部分。本書在挖掘整理傳統(tǒng)套路和鍛煉方法；研討修身養(yǎng)性、攻防技擊等有效成果，以之公諸同好，作他山之用。

·2.2萬字

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莆田南少林武術(shù)

《莆田南少林武術(shù)》包括南少林武術(shù)歷史淵源、南少林武術(shù)傳承弘揚(yáng)、南少林武術(shù)流派、南少林武術(shù)傳習(xí)概錄幾個部分。《莆田南少林武術(shù)》內(nèi)容是在大量挖掘整理和調(diào)查研究的基礎(chǔ)上形成的，對南少林禪武文化做出了獨(dú)到的闡釋，并且列舉出幾十種拳械的套路，介紹其歷史淵源、代表性傳承人物、風(fēng)格特點(diǎn)及拳理要訣等。《莆田南少林武術(shù)》可供廣大武術(shù)愛好者學(xué)習(xí)參考，也可供廣大對南少林歷史淵源和武術(shù)有興趣的讀者使用。

·8.7萬字

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武當(dāng)拳發(fā)展之研究

《武當(dāng)拳發(fā)展之研究》包括二大部分。部分是主體論文，共五章十八節(jié)，包括武當(dāng)神祀與道教氣功、武當(dāng)武術(shù)歷史回顧、武當(dāng)武術(shù)發(fā)展現(xiàn)狀、制定武當(dāng)武術(shù)發(fā)展對策應(yīng)研究的幾個問題及發(fā)展對策等；第二部分是調(diào)查材料，書中除綜合了結(jié)題前調(diào)查的資料外，也補(bǔ)充了近幾年來的活動信息，成書力圖較全面地展示研究成果中有價(jià)值的相關(guān)內(nèi)容，供研究者參考。

·14.3萬字

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迷蹤拳技擊絕技108招

《迷蹤拳技擊絕技108招》介紹了迷蹤拳集養(yǎng)生與技擊于一體，確是中國傳統(tǒng)武術(shù)中的優(yōu)秀拳種。習(xí)練迷蹤拳歷代多有俊杰，宋代有周侗、盧俊義等人，清代有孫通，近代則以霍元甲為最。迷蹤拳以歷史悠久、內(nèi)容豐富、內(nèi)外兼修、注重實(shí)用和風(fēng)格獨(dú)特而著稱中華武林，尤以技擊見長，以實(shí)戰(zhàn)名揚(yáng)海內(nèi)外。筆者習(xí)練迷蹤拳四十多年，深得迷蹤拳之精要。根據(jù)所掌握的拳理和技術(shù)，擷取拳術(shù)中技擊招法要點(diǎn)，結(jié)合親身體認(rèn)，對拳術(shù)技法系統(tǒng)化、具體化，整理出實(shí)戰(zhàn)技法108招，并沿用傳統(tǒng)的名稱。這些技法，有主動發(fā)打，但多為后發(fā)先至之打法；含拳、腳、肘、膝、肩、胯等周身主要部位在內(nèi)的打、踢、摔、拿之技法；集猝擊、閃擊、連擊、攔擊、巧擊等多種靈活變換之巧法；融靠、抱、粘、拗、捋、纏等技法訣理于一體的擊打之妙法。實(shí)為迷蹤拳技擊絕技集粹。

·4.2萬字

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武術(shù)

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