圖解足球訓(xùn)練:技戰(zhàn)術(shù)與體能訓(xùn)練200項(xiàng)(視頻學(xué)習(xí)版)
精選200項(xiàng)足球技戰(zhàn)術(shù)與體能訓(xùn)練方法,并采用了圖文結(jié)合視頻展示的方式進(jìn)行講解,為足球初學(xué)者、有一定經(jīng)驗(yàn)的練習(xí)者以及足球教練和體育老師等提供了豐富的學(xué)習(xí)內(nèi)容和教學(xué)參考。講解了可以幫助練習(xí)者提升球感的顛球、踩球、拉球等基礎(chǔ)球性練習(xí),然后介紹了踢球、停球、帶球過人、射門等基礎(chǔ)技術(shù)及練習(xí)方法,之后講解了綜合提升球員能力的戰(zhàn)術(shù)和體能訓(xùn)練方法,可有效幫助球員提升整體實(shí)力。
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