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健身百科全書是具有十余年健身科普寫作經(jīng)驗的健身科普作者、中體國職健身科技院簽約導(dǎo)師劍眉同學(xué)，結(jié)合其指導(dǎo)職業(yè)健美、健體運動員比賽及備賽的豐富經(jīng)驗，為大家創(chuàng)作的健身科普書。本書“狠”摳訓(xùn)練動作的細節(jié)，并系統(tǒng)拆解了健身有關(guān)的營養(yǎng)知識，幾乎告訴了你關(guān)于健身的一切！不論你是健身新手，還是有一定經(jīng)驗的健身愛好者、健身教練，本書對于你來說是一本不容錯過的“健身百科”。

·20.9萬字

英超聯(lián)盟

阿森納，曼聯(lián)，曼城，利物浦……一個個俱樂部名字和球星串起鮮活的記憶，而其幕后原來有那么多不為人知的故事。《英超聯(lián)盟》講述了全球體育、商業(yè)和娛樂巨頭——英超是如何運作的，揭秘了天價版權(quán)、富豪大鱷、商界精英、高水平球星助推下的英超如何一步步發(fā)展壯大。《英超聯(lián)盟》從英超各俱樂部的發(fā)展、英超聯(lián)盟整體的制度建設(shè)和分配規(guī)則、英超電視轉(zhuǎn)播權(quán)買賣、全球資本對英超的干預(yù)、各俱樂部主教練人力資源管理等角度，生動且深刻地剖析了英超背后所隱藏的珍貴的運營管理經(jīng)驗。

·22.7萬字

團體健身：團課設(shè)計與教學(xué)指導(dǎo)（第4版）

本書作者基于理論研究和多年從業(yè)經(jīng)驗，為讀者展示了團體健身的相關(guān)方法，幫助讀者不斷提升技能，進而為他們的客戶提供滿足其需求的精品課程。本書詳細介紹了團體健身課程和項目的設(shè)計原理、教學(xué)提示及不同的組織形式等；還針對當(dāng)下流行的健身趨勢，增加了關(guān)于老年人健身課程和高強度間歇訓(xùn)練的內(nèi)容，讓讀者能夠為不同年齡、具備不同能力的客戶提供團體健身課程。本書適合健身教練、團體健身課程的指導(dǎo)者和設(shè)計者及有意獲取團體健身相關(guān)認證或從事相關(guān)職業(yè)的讀者閱讀。

·25.7萬字

運動教學(xué)指南：給體育教師、運動教練的培訓(xùn)課

這是一本寫給體育教師、專業(yè)教練、私人教練以及家長的體育運動教學(xué)指南書。作者道格·萊莫夫通過走訪、觀摩全美和歐洲俱樂部優(yōu)秀教練的課堂，將學(xué)習(xí)的科學(xué)帶到體育運動教學(xué)上，細致地回答了“運動應(yīng)該如何教”的問題，本書可以幫助讀者掌握專業(yè)的體育運動教學(xué)思路、教學(xué)方法和訓(xùn)練技巧。作者在書中詳細介紹了體育運動執(zhí)教中的關(guān)鍵問題與應(yīng)對之道：如何進行運動決策能力教學(xué)如何根據(jù)記憶科學(xué)規(guī)劃與設(shè)計訓(xùn)練如何進行有效反饋與提問如何檢查學(xué)員學(xué)習(xí)成效如何建設(shè)隊內(nèi)文化和處理執(zhí)教中的非技術(shù)問題……

·22.5萬字

體育運動中的周期力量訓(xùn)練（第4版）

本書包含3部分，共13章。第1部分是力量訓(xùn)練基礎(chǔ)，包括體育運動中的力量、爆發(fā)力和肌肉耐力，力量訓(xùn)練的神經(jīng)肌肉適應(yīng)，力量訓(xùn)練的定律與原則。第2部分是計劃、周期和計劃設(shè)計，主要介紹短期小周期計劃、年度計劃和集體項目的長期計劃。第3部分是周期力量訓(xùn)練，深入分析解剖學(xué)適應(yīng)、增肌、最大力量等階段的力量訓(xùn)練，并給出了力量訓(xùn)練計劃示例。本書適合體能訓(xùn)練專家、教練、運動員和運動愛好者閱讀，可以幫助他們理解周期力量訓(xùn)練的科學(xué)理論并優(yōu)化運動表現(xiàn)。

·20萬字

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健身百科全書：一本書讓你搞懂健身這個事兒

英超聯(lián)盟

團體健身：團課設(shè)計與教學(xué)指導(dǎo)（第4版）

運動教學(xué)指南：給體育教師、運動教練的培訓(xùn)課

體育運動中的周期力量訓(xùn)練（第4版）