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心理咨詢師的高價值溝通課
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說話蘊(yùn)含著巨大的力量,能夠影響人的一生。對話高手能從對方說的每一句話中準(zhǔn)確理解他人,并善于使用溝通技能積極推進(jìn)和深入對話,在對話中實現(xiàn)雙贏和關(guān)系的正向塑造。相反,不會說話的人往往發(fā)現(xiàn)自己總是事倍功半,事與愿違,在對話中總是隱忍、被動、焦慮、恐懼、屈從、言之無物、詞不達(dá)意、傷人傷己。在職場和生活中,提升自己的說話水平,掌握高效能溝通技巧,不斷訓(xùn)練自己成為對話高手,必能助力你獲得無往不利的事業(yè)與人生,你也將成為一個行走的“福源”。本書通過專業(yè)的心理學(xué)視角,從心理輔導(dǎo)師的角度切入,通過對傾聽技巧、提問技巧、注入力量的技巧的教授,以及對故事的解構(gòu)與重構(gòu)技巧的分析,結(jié)合對人生意義、幸福力的闡述,從多個維度指導(dǎo)人們應(yīng)該如何聽和說,從而成為一個會說話的、高價值的人,不但可以改變自己,甚至還可以去幫助更多的人。我們的語言真實反應(yīng)了我們的思想和心靈。本書寫作的初衷,不單是培養(yǎng)說話技巧和能力,更希望能夠改變大家思維方式和心思意念。本書既適合于心理學(xué)專業(yè)的人士閱讀,也適合于大眾的讀者,如果你能夠靜下心來讀完這本書,你的生活一定會因此而改變。

薩林娜 ·入門 ·19.2萬字

I型人格:一本書全方位解析MBTI中的內(nèi)傾型人格
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“I型人格”的“I”指的是“introverted”——內(nèi)傾型人格;而“E型人格”的“E”指的是“extroverted”——外傾型人格。這種說法來自于榮格MBTI十六型人格,而I和E是十六型人格中的第一種維度。據(jù)統(tǒng)計,日常生活中具有內(nèi)傾型人格特質(zhì)的人占人口的30%-50%。I人并非社會的極少數(shù),與E人一樣,他們無處不在。即便如此,仍然有許多I人覺得自己與世界格格不入,很難被他人理解與認(rèn)同。身為一名典型I人,作者在本書中結(jié)合人格心理學(xué)的經(jīng)典理論與現(xiàn)代研究成果,帶領(lǐng)我們走進(jìn)內(nèi)傾型人格的內(nèi)心世界,去了解為什么很多人無法理解甚至誤解內(nèi)傾型人格特質(zhì)?I人們又該怎樣正視自身的人格特質(zhì),看到自己的優(yōu)點(diǎn)?本書是一本“賦權(quán)宣言”,引導(dǎo)內(nèi)傾型人格了解并接納自己——有勇氣拒絕不想?yún)⑴c的社交活動,有底氣對不合理的評價翻個白眼,收獲更自如的親密關(guān)系,也更明白自己的職場優(yōu)勢。同時,也希望本書能夠成為打破人格壁壘的一塊磚,讓擁有不同人格特質(zhì)的E人們更了解身邊的I人,打破對I人的刻板印象。

(美)詹妮·格蘭尼曼 ·入門 ·13.3萬字

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