迷你世界不用安装试玩

本書就是一本教你在復雜世界里如何變得內心強大的書。對當今社會中普遍存在的人們心理脆弱的現實進行了深入解剖，分析我們在各種社會關系中的心理狀態。將心理學、社會學等常識融入現實生活，指出了塑造強大內心世界的方法，并教會人們如何應對復雜多變的生活，喚醒內在的強大力量，控制情緒，發掘潛能，在復雜的世界修一顆強大的內心，收獲卓越人生。

·11.2萬字

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心理咨詢師的高價值溝通課

說話蘊含著巨大的力量，能夠影響人的一生。對話高手能從對方說的每一句話中準確理解他人，并善于使用溝通技能積極推進和深入對話，在對話中實現雙贏和關系的正向塑造。相反，不會說話的人往往發現自己總是事倍功半，事與愿違，在對話中總是隱忍、被動、焦慮、恐懼、屈從、言之無物、詞不達意、傷人傷己。在職場和生活中，提升自己的說話水平，掌握高效能溝通技巧，不斷訓練自己成為對話高手，必能助力你獲得無往不利的事業與人生，你也將成為一個行走的“福源”。本書通過專業的心理學視角，從心理輔導師的角度切入，通過對傾聽技巧、提問技巧、注入力量的技巧的教授，以及對故事的解構與重構技巧的分析，結合對人生意義、幸福力的闡述，從多個維度指導人們應該如何聽和說，從而成為一個會說話的、高價值的人，不但可以改變自己，甚至還可以去幫助更多的人。我們的語言真實反應了我們的思想和心靈。本書寫作的初衷，不單是培養說話技巧和能力，更希望能夠改變大家思維方式和心思意念。本書既適合于心理學專業的人士閱讀，也適合于大眾的讀者，如果你能夠靜下心來讀完這本書，你的生活一定會因此而改變。

·19.2萬字

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自我與本我（專家伴讀版）

本書初版于1920年代，是精神分析之父弗洛伊德人格結構理論代表作，收錄《超越愉悅原則》《群體心理學與自我分析》《自我與本我》三篇文章。為什么做事總喜歡拖延？為什么總覺得自己不夠好？為什么一點小事沒做好，就喜歡責怪自己？這些習慣性的自我否定，本質上都是自我與本我在沖突。弗洛伊德在書中，頭一次描繪出人類內在的人格結構，講清自我與本我究竟有何含義，如何影響我們日常行為和情緒，我們又該如何平衡它們，從而幫助人們洞察自我否定的根源。讀客《自我與本我（專家伴讀版）》特邀心理學專家李孟潮專業導讀、全書伴讀，為讀者講解書中重要的概念，解析難點和重點，伴讀者從頭讀到尾！翻開本書，讓弗洛伊德為你講透自我與本我！

·12.4萬字

擺脫共情

人們通常認為，共情是善良的源泉，很多社會問題的出現都是因為人們沒有足夠的共情能力。但是，保羅·布盧姆在本書中提出了不同的觀點，他認為共情是很多不公平、不道德現象的主要誘因之一，而且相比于帶來的積極作用，共情帶來的消極作用更為普遍。當然，布盧姆并不是徹底地反對共情。他認為共情可以分為兩類，即認知共情和情緒共情。通過本書的論述，他告訴我們，情緒共情是一種非常狹隘的情緒，它迎合了人們的偏見，常常會影響人的理性判斷，甚至會導致暴力和惡行，讓世界變得更加糟糕。共情就像一盞聚光燈，帶有個人偏見，只能照亮特殊的那一塊，而許許多多其他的事物就這樣沉入了黑暗之中。布盧姆的觀點是基于突破性的科學發現而提出的，他認為，個人和國家所做出的很多非理性的決定都是因為共情這種錯位的情感。在本書中，布盧姆以精準和有趣的文字展現了共情如何在方方面面扭曲人們的判斷，并告訴我們，想要做出更明智的行為和道德決策，我們需要：依賴理性而非情緒共情，聽從大腦而非心臟。

·12.9萬字

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一分鐘心理學

你是學心理學的，知道我心里在想什么嗎？學心理學的人都會做心理咨詢嗎？我經常發神經，這是一種病嗎？天啊，我是處女座，是不是一定會得強迫癥？我們究竟為什么會愛上另一個人？一進電梯就成為低頭黨，這是怎么回事？為什么世界上最遙遠的距離不是生與死，而是沒有wifi？……這些看起來傷腦筋的問題，其實在一分鐘之內就能找到答案。《一分鐘心理學》以個體與世界的連接為線索，用生動的圖畫科普心理學知識，解讀你身邊的心理學現象，告訴你用心理學改變生活的實用方法。這本書將復雜的問題簡單化，將繁冗的方法立體化，使你不再為深奧的心理學知識所累，輕松地了解心理學，認識世界，與世界和解。

·3.6萬字

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行為主義

《行為主義》內容簡介：行為主義是心理學中的一個主要學派，并在20世紀20年代風行一時，且深刻的影響了心理學的進程。《行為主義》以通俗生動的語言和事例，闡述了行為的方方面面，包括情感、情緒、本能、思維、言語、習慣、人格等等。時至今日，仍具有重要的理論價值和實際指導作用。

·19.3萬字

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微表情心理學：瞬間領悟你原本未知的真相

微表情是一種本能反應、不受思想的控制、無法掩飾也不能偽裝的表情，是了解一個人內心真實想法的最準確的線索和證據。微表情心理學將幫助你識人、觀相、查心，觀人于細微，察人于無形，瞬間看穿他人的心理詭計和玄機，避開無謂的心理陷阱和陰謀，看到他人內心世界的瞬間動態，從而成為自己人生的主宰者。

·12.9萬字

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圖解心理學（2014版）

心理學的百科全書：從認識心理學到心理學對生活的指導，面面俱到。緩解壓力的紅寶書：書中介紹了很多心里障礙的診斷標準以及治療方法，簡單易懂。例如，心理學將告訴你，人性是什么，人有什么需要，人們追求什么，應該如何與人交往教會讀者這些規律，使其更好地工作、學習和生活。

·12.5萬字

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I型人格：一本書全方位解析MBTI中的內傾型人格

“I型人格”的“I”指的是“introverted”——內傾型人格；而“E型人格”的“E”指的是“extroverted”——外傾型人格。這種說法來自于榮格MBTI十六型人格，而I和E是十六型人格中的第一種維度。據統計，日常生活中具有內傾型人格特質的人占人口的30%-50%。I人并非社會的極少數，與E人一樣，他們無處不在。即便如此，仍然有許多I人覺得自己與世界格格不入，很難被他人理解與認同。身為一名典型I人，作者在本書中結合人格心理學的經典理論與現代研究成果，帶領我們走進內傾型人格的內心世界，去了解為什么很多人無法理解甚至誤解內傾型人格特質？I人們又該怎樣正視自身的人格特質，看到自己的優點？本書是一本“賦權宣言”，引導內傾型人格了解并接納自己——有勇氣拒絕不想參與的社交活動，有底氣對不合理的評價翻個白眼，收獲更自如的親密關系，也更明白自己的職場優勢。同時，也希望本書能夠成為打破人格壁壘的一塊磚，讓擁有不同人格特質的E人們更了解身邊的I人，打破對I人的刻板印象。

·13.3萬字

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神經心理學入門

神經心理學是心理學和神經科學的分支學科。神經心理學源于心理學與醫學這兩個學科分支的結合，研究對象為心理過程、記憶、注意力和語言等如何隨年齡而發展，以及它們是否會因發育障礙和與創傷、疾病或衰老有關的問題而改變。

·2.5萬字

移情心理學（榮格精選集）

在心理治療案例中，弗洛伊德所說的移情過程是一個繞不開的難題，幾乎所有需要長期治療的個案都圍繞移情現象運轉，而治療的成敗看起來也與移情過程緊密相聯。同時，移情現象不僅是心理治療領域的問題，它同樣也發生在人際關系之中，而且尤其是戀愛關系之中。其過程與煉金術的內在過程極為相似，都包含著相遇、投射、融合、誕生等關鍵因素。在榮格的分析心理學體系中，移情是自性化過程中的核心內容。然而，移情也如斯芬克斯的面紗一樣，憑借其象征的力量超越了個體人格，延伸至社會與文化情境中。而這其中的奧秘，還依然等待著現代人的理解與回應。

·8.6萬字

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抗擊新型冠狀病毒，大眾自我心理評估及實用心理防護手冊

本書不僅是一本集合自我心理診斷，自我疏導的心理防疫指南，還是疫情下，國內第一本匯集百余名心理咨詢師個人聯系方式，提供點對點心理援助的實用心理防護手冊。疫情防控關鍵期，心理防控與防疫防控一樣重要。該書基于疫情期間眾多心理咨詢實際案例，針對大眾可能產生的心理問題和心理恐慌，介紹相關的心理學知識，配以音頻和課程講解的形式，幫助大眾有效自我識別心理困擾，科學進行心理危機行為干預，是一本集合自我心理診斷、自我心理疏導的實用心理防護手冊。

·3萬字

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制怒心理學

《制怒心理學》遇到不順心的事情，我們很容易產生憤怒情緒，有時候甚至會莫名地發怒。憤怒情緒不僅會影響我們的工作、生活，還會給我們身邊的人帶來諸多困擾。《制怒心理學》闡述了憤怒的根源，介紹了7種常見的憤怒類型，以及如何通過擺脫扭曲的思維、重建內心的管理方式等方法擺脫憤怒。一旦我們了解了憤怒的“運作機制”，就可以更好地處理憤怒情緒，并將憤怒轉化為美好生活的積極動力，從而獲得幸福與平和的生活！

·8.5萬字

心理學與煉金術（榮格精選集）

古代的煉金術士把他們的秘密歸因于物質的轉化，榮格認為，通過所謂煉金術創造出萬能的“哲人石”，其實就是把他稱為“自性化過程”的心理學內容，投射到了化學變化的過程之中。在本書中，榮格詳盡介紹了煉金術的歷史，以及煉金工作與人類無意識的內在聯系，并通過對煉金術意象的分析，為讀者搭建起了通向“自性”這一分析心理學核心概念的橋梁。

·14.3萬字

牛津通識讀本：抑郁癥（中文版）

抑郁癥正日漸滲透我們的生活，給越來越多的人帶來痛苦。它絕不是單純的悲觀或抑郁情緒，而是有著復雜臨床診斷標準的精神疾患。據世界衛生組織報告，抑郁癥是全球主要致殘性疾病之一，也是導致自殺的重要原因。本書從歷史早期的憂郁癥開始追溯，繼而講述了現代精神病學對抑郁癥的診斷和分類，又逐一介紹抑郁癥的高風險人群、抑郁癥的病因理論和治療手段的演變，與之相關的一些爭議及由它帶來的社會負擔等議題也得到了探討。

·7萬字

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穩：自洽地接住生命中的所有未知

面對人生未知的一切，怎樣才能不驚慌失措？很多人越在乎什么，就越會被什么影響、干擾和傷害。當你患得患失、質疑當下、胡思亂想時，人格核心的自主性和創造性，就被外在的沖突消耗掉了，只會覺得內在空虛無比，根本沒有力量支撐自己。哈佛心理導師加藤諦三表示：穩的感覺，就是讓自己變成一個足夠大的容器，可以裝得下很多的情緒、問題，以及更多的智慧和創造，沉穩、扎實地立足當下。穩，源自內在的安全感，是情緒的耐受度的考驗。容納自己的無力、焦慮、失望、悲傷、恐懼，而不是越陷越深。穩，源自內在的洞察力，是核心人格穩定的體現。客觀地審視問題，容納他人的指責、抱怨、依賴、脆弱和局限，不被沖突影響，不被情緒帶跑。穩，源自內在的創造性，是提升綜合素質的根基。在復雜的局面中抽絲剝繭，不再非黑即白看問題，提出創造性的解決方案，方可掃除前進的障礙。穩，是一種可以習得的心境澄明、寵辱不驚的境界，更是一種能讓自己持續向前的心理力量。

·8.2萬字

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逆境心理學

本書通過大量生動的事例，結合簡明而實用的理論，從逆境產生的原因、逆境對人的影響入手，總結出了應對逆境的心理法則，闡釋了人們在面對逆境和人生危機時如何調整心理，介紹了扭轉人生的方法，幫助讀者獲得人生的智慧和戰勝困難的動力。

·10.6萬字

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心理學讓你內心強大（暢銷5版）

真正的內心強大是：看清生活的真相后，依然熱愛生活。內心強大不是指一個人在說話、做事、處理問題上有多強勢，或者多么咄咄逼人。相反，強大的心理素質不僅僅表現在行為上，更表現為一種自我的內心感受。比如一個人對自己的了解程度，對環境的掌控程度，面對逆境、挫敗時的情緒狀態，日常生活中的心理體驗等等。可以說，一個內心強大的人，一定對世界具有獨特的看法并且不輕易受他人影響，有著清晰的人生目標，對未來充滿希望。他每一天的生活都充滿陽光，很少被負面情緒所累。本書通過各方面的心理疏導，讓您原本浮躁的內心沉靜了下來，更加自信，更加從容，獲得強大的內心世界。

·13.3萬字

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最好的心理醫生是自己：用心理學解決生活難題

健康的心理，是人們事業成功的基礎、家庭幸福的根基、人際關系和諧的保證，更是人生美滿的護身符。心理學教授喬治·斯格密指出：“如果說人生的成功是珍藏在寶塔的桂冠，那么，健康的心理就是握在我們手中的一柄利劍。只有磨礪好這柄利劍，才能一路披荊斬棘，最終奪取成功的桂冠。”本書從心態、情緒、人際、職場、戀愛、婚姻等方面透徹分析了現代社會生活中廣泛存在的常見的心理問題的根源，并提出了相應的解決途徑，幫助讀者通過學習心理學的理論和方法，成為自己的心理醫生，自我解決心理問題，掃除心理陰霾，從而熱愛自己、熱愛生活，以健康的心態迎接人生挑戰。

·10.5萬字

會好的：悲觀者常常正確，樂觀者往往成功

為什么我們會覺得身邊的壞消息比好消息更多？這就是負面效應的力量：相對于“好”，我們往往更專注于“壞”。事實上，影響我們大腦的“壞”，具有非常重要的進化意義，因為它使我們的祖先對致命的危險保持警惕，更容易在惡劣的環境中生存下去，卻也容易在潛意識中扭曲我們的判斷，誤導我們做出非理性選擇。負面效應是心理學中的基本層面，也決定了我們的人生底色。但我們依然可以在此基礎上，過一個更加積極的人生。一旦我們開始真正理解并學會正向利用負面效應，它能讓我們從挫折中學習，使我們思維更敏銳，意志更堅強，從而調動起每個人身上的優良品質。我們需要做的，就是在“壞”能帶來惠益時運用這種力量，在“壞”無法帶來惠益時克服其影響。悲觀者常常正確，樂觀者往往成功。都會好的。

·15.2萬字

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