高血脂飲食宜忌速查
全書分為六部分:緒論部分教你認清高脂血癥對身體的危害;第一章讓你掌握調(diào)節(jié)血脂的飲食原則,告訴你哪些飲食細節(jié)可以降低血脂、降低血脂的十大營養(yǎng)素以及如何合理安排一日三餐;第二章挑選菜市場和超市方便購買的70余種食材,告訴你調(diào)節(jié)血脂的科學(xué)吃法;第三章介紹常見降脂中藥如何正確使用;第四章介紹發(fā)病率較高的高脂血癥并發(fā)癥的飲食原則,以及宜吃食物和忌吃食物,讓你遠離并發(fā)癥,讓血管更健康;第五章針對高脂血癥特殊人群給出合理的飲食規(guī)劃,給不同的高脂血癥人群帶來福音。
·8.1萬字