慢性病飆升你如何應(yīng)對(duì)
本書主要內(nèi)容為心腦（包括精神、心理）疾病為主的幾種慢性病的零級(jí)、一級(jí)及二級(jí)預(yù)防。討論如何保擴(kuò)端粒和延長健康壽命，怎樣驅(qū)散疾病風(fēng)險(xiǎn)，怎樣阻斷從不良生活方式到動(dòng)脈粥樣硬化再到血管栓塞事件的疾病鏈。討論怎樣管理健康，怎樣看懂腫瘤等疾病相關(guān)體檢報(bào)告，怎樣面對(duì)“五高”、抑郁、認(rèn)知障礙、少肌、衰老等。得了病怎樣智慧看病、智慧養(yǎng)病、智慧用藥，怎樣帶病生存，如何正確認(rèn)識(shí)保健品，怎樣預(yù)防過勞死等。
·18.7萬字
