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風(fēng)濕自我康復(fù)全書(shū)

人們常認(rèn)為“風(fēng)濕病”就是關(guān)節(jié)炎，這種說(shuō)法其實(shí)是不正確的，風(fēng)濕病是多種疾病的總稱(chēng)，范圍涉及骨關(guān)節(jié)、韌帶經(jīng)絡(luò)、骨滑囊等。風(fēng)濕病的危害性不僅是病癥本身對(duì)身體的損傷，還有其并發(fā)癥給人體帶來(lái)的危害，對(duì)這些疾病和并發(fā)癥地預(yù)防和治療就成為備受人們關(guān)注的問(wèn)題。目前，大部分健康人群和風(fēng)濕病患者在防治過(guò)程中都主要依賴于藥物，其實(shí)，合理的膳食習(xí)慣、科學(xué)的飲食方法等，同樣會(huì)對(duì)風(fēng)濕病的改善、控制具有良好的效果。本書(shū)獻(xiàn)給渴求健康的風(fēng)濕患者朋友，教您從病理入手，根據(jù)不同癥狀，正確用藥，合理膳食，注重調(diào)養(yǎng)，讓您一步一步走向健康的彼岸！

·11.1萬(wàn)字

名醫(yī)出診.腸胃病對(duì)癥調(diào)養(yǎng)

中醫(yī)是防治各種疾病、保障健康、延長(zhǎng)壽命、提高生活質(zhì)量的主導(dǎo)醫(yī)學(xué)之一。中醫(yī)治療胃腸病，按照整體觀念，將胃腸病的個(gè)體與自然、環(huán)境、氣候以及個(gè)體疾病的不同表現(xiàn)有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，對(duì)胃腸病進(jìn)行綜合分析，得出胃腸病的病因、病機(jī)、病位、屬性等，再去指導(dǎo)用藥治療，或是應(yīng)用辨證保健養(yǎng)生，往往可以取得非常滿意的效果。

·11.1萬(wàn)字

肺癌真相：來(lái)自胸外科醫(yī)生的肺腑之言

本書(shū)作者將臨床中患者遇到的最關(guān)心的問(wèn)題，通過(guò)詳細(xì)的整理，用專(zhuān)業(yè)與恰當(dāng)直白的表達(dá)，通過(guò)書(shū)面文字為大家呈現(xiàn)，以解決大家的疑惑，為大家普及肺癌與相關(guān)疾病的基本知識(shí)。全書(shū)包括以下方面的內(nèi)容：早期肺癌手術(shù)后能活多久？肺結(jié)節(jié)就是肺癌嗎？肺結(jié)節(jié)能治好嗎？肺癌體檢篩查該做什么：胸片還是CT？什么是靶向治療？癌癥病人為什么要進(jìn)行靶向治療？靶向治是否必須做基因檢測(cè)？如何判斷靶向藥耐藥？耐藥后怎么辦？肺癌的發(fā)病率越來(lái)越高，如何預(yù)防肺癌？……

健康生活，順暢呼吸

本書(shū)主要包括四部分內(nèi)容，分別為：什么是氣道、氣道相關(guān)疾病、氣道相關(guān)急救以及氣道與手術(shù)。具體內(nèi)容如下：氣道的結(jié)構(gòu)是怎樣的、終末氣道包括哪些結(jié)構(gòu)、氣道就是所謂的氣管嗎、健康的氣道是怎樣的、每個(gè)人的氣道都一樣嗎、氣道疾病和哪些因素相關(guān)、打呼嚕和氣道有什么關(guān)系、氣道反應(yīng)性高常見(jiàn)的表現(xiàn)有哪些、氣道相關(guān)的急救如何操作、氣道異物的急救方法有哪些、如何處理老年人氣道梗阻、如何處理兒童氣道異物、所有人都能插管嗎、插管失敗會(huì)有什么后果……

神奇的肝膽排石法

膽結(jié)石=不健康的生活方式。肝膽結(jié)石應(yīng)該引起足夠的重視，它離我們并不遙遠(yuǎn)。結(jié)石其實(shí)是由現(xiàn)代人不健康的生活方式引起的，越是肥胖的、飲食不規(guī)律、大魚(yú)大肉的人群，肝膽結(jié)石的概率越大。其實(shí)，每個(gè)人都可能會(huì)有結(jié)石，小的結(jié)石雖然沒(méi)有引起身體明顯疼痛，但也會(huì)體現(xiàn)在我們的皮膚、鼻子、眼睛、糞便等地方，引起身體的不適。作者提供的排石法非常自然、健康，即使是工作繁忙的白領(lǐng)也能輕松做到：排石周期為7天，每年春秋兩次，前5天時(shí)，每天喝1000c.c.蘋(píng)果汁，如有糖尿病，可沖調(diào)不含蔗糖的蘋(píng)果酸粉；第6天時(shí)，早晨喝1000c.c蘋(píng)果汁，其余時(shí)間配合適當(dāng)?shù)臑a鹽水，第7天時(shí)，早晨10：00-10：30再喝新鮮果汁。其中1-5天是準(zhǔn)備期，6-7天是排毒期。這種方法已經(jīng)得到了千萬(wàn)人的親身實(shí)驗(yàn)。

“小兒王”讓孩子不再咳痰喘

預(yù)防和治療孩子常見(jiàn)癥狀咳痰喘，要從飲食和日常保健開(kāi)始。元代醫(yī)家曾世榮在《活幼心書(shū)》中提出：“四時(shí)欲得小兒安，常要三分饑與寒；但愿人皆依此法，自然諸疾不相干。”“常要三分饑與寒”在當(dāng)今育兒過(guò)程中更具現(xiàn)實(shí)意義。中醫(yī)文化悠悠幾千載，浩如煙海的中醫(yī)古籍，博大精深的中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)，都凝聚著先賢們的智慧。比如本書(shū)中列舉的嬰童養(yǎng)生粥，既可以治病防病，又是一道道美味佳品。這就是我們中醫(yī)的“藥食同源”文化。書(shū)中提到的一些中醫(yī)養(yǎng)生推拿手法，既可以給孩子減輕吃藥的痛苦，還可以增進(jìn)親子的感情。書(shū)中分篇章去講述嬰童哮喘疾病的防與治問(wèn)題，還有一些簡(jiǎn)便易行的小妙招，讓家長(zhǎng)更容易學(xué)懂以利于操作。

糖尿病食療宜忌速查輕圖典

武警總醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科專(zhuān)家25年臨床經(jīng)驗(yàn)，特制糖尿病患者食譜公開(kāi)，什么能吃，什么不能吃，專(zhuān)家親自把控指導(dǎo)，讓你一讀就知道。全彩拉頁(yè)制作，讓你在家也能自己搭配膳食，專(zhuān)家臨床指導(dǎo)患者的食譜公開(kāi)，培養(yǎng)患者健康生活方式

糖尿病：中醫(yī)自我保健

隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人們的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了巨大變化，餐餐精米白面，頓頓大魚(yú)大肉，而生活工作中運(yùn)動(dòng)減少，導(dǎo)致糖尿病的發(fā)病率節(jié)節(jié)攀升，這也是我們一度將其稱(chēng)為“富貴病”的緣由。怎樣才能更健康地控制血糖，本書(shū)從自我療法角度，介紹了食療、湯藥、運(yùn)動(dòng)、按摩、拔罐、艾灸、熏洗、音樂(lè)、心理等不同自我調(diào)治方式，幫助您擺脫“甜蜜”的困擾。正是基于中醫(yī)“治未病”理念及讓廣大民眾、高危人群、患者及家屬增進(jìn)認(rèn)知、主動(dòng)防治糖尿病的目的，我們撰寫(xiě)本書(shū)，希望對(duì)建設(shè)健康中國(guó)有所貢獻(xiàn)。

手到福自來(lái) 楊奕家庭養(yǎng)生智慧

百萬(wàn)暢銷(xiāo)書(shū)作者、養(yǎng)生大家楊奕重磅新作——《手到福自來(lái)（楊奕家庭養(yǎng)生智慧）》，按對(duì)手足耳，健康不用愁，舒服一輩子。調(diào)理身體，養(yǎng)護(hù)五臟，慢性病預(yù)防和緩解，呵護(hù)夫妻健康，手足耳反射區(qū)最簡(jiǎn)療法看這本就夠。百余種手足耳反射區(qū)按摩療法，楊奕老師現(xiàn)身說(shuō)法談療效，每天5分鐘，預(yù)防調(diào)理好輕松。

便秘就醫(yī)指南

本書(shū)為《常見(jiàn)肛腸病就醫(yī)指南叢書(shū)》之一，以一問(wèn)一答的形式，向讀者介紹便秘的癥狀表現(xiàn)、檢查方法、診斷治療及預(yù)防保健等方面的知識(shí)，精選臨床診療中患者及家屬關(guān)心的問(wèn)題，通過(guò)打比方、舉例子等形式，向大眾進(jìn)行健康科普宣教。本書(shū)通俗易懂、科學(xué)實(shí)用，努力做到讓讀者看得懂、記得住，達(dá)到“未病早防，已病早治”的目的。本書(shū)適合關(guān)心自己及家人健康的大眾閱讀，也可作為基層醫(yī)生、社區(qū)醫(yī)生健康科普宣教的參考用書(shū)。

按對(duì)手足耳全家病無(wú)憂

本書(shū)是楊奕老師的力作。本書(shū)共分六章，針對(duì)生活常見(jiàn)病、辦公室人群綜合征、夫妻健康、慢性病、兒童保健等方面提出了有效的手足耳反射區(qū)療法。本書(shū)針對(duì)性強(qiáng)，疾病的癥狀描述準(zhǔn)確，方便讀者對(duì)癥自檢，對(duì)癥自我保健。本書(shū)中所有的手足耳反射區(qū)療法力求極簡(jiǎn)和安全有效，讓讀者一看就懂，一學(xué)就會(huì)。

肛瘺就醫(yī)指南

本書(shū)為《常見(jiàn)肛腸病就醫(yī)指南叢書(shū)》之一，以一問(wèn)一答的形式，向讀者介紹肛瘺的癥狀表現(xiàn)、檢查方法、診斷治療及預(yù)防保健等方面的知識(shí)，精選臨床診療中患者及家屬關(guān)心的問(wèn)題，通過(guò)打比方、舉例子等形式，向大眾進(jìn)行健康科普宣教。本書(shū)通俗易懂、科學(xué)實(shí)用，努力做到讓讀者看得懂、記得住，達(dá)到“未病早防，已病早治”的目的。本書(shū)適合關(guān)心自己及家人健康的大眾閱讀，也可作為基層醫(yī)生、社區(qū)醫(yī)生健康科普宣教的參考用書(shū)。

高血壓日常調(diào)養(yǎng)專(zhuān)家指導(dǎo)全方案（修訂升級(jí)版）

高血壓發(fā)病率居高不下，并且發(fā)病年齡逐漸低齡化，認(rèn)識(shí)高血壓、自我調(diào)理高血壓刻不容緩。本書(shū)由權(quán)威專(zhuān)家編寫(xiě)而成，包括與高血壓相關(guān)的醫(yī)學(xué)知識(shí)，高血壓的飲食調(diào)養(yǎng)，高血壓的中醫(yī)療法（針灸療法、耳療、指壓療法、足療和按摩療法等），高血壓的運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)、氣功療法及高血壓的起居調(diào)養(yǎng)等。愿本書(shū)能指導(dǎo)高血壓患者改善癥狀、減少或延緩并發(fā)癥的發(fā)生、降低心肌梗死和腦卒中的發(fā)病率，讓高血壓患者像健康人一樣擁抱幸福而又美好的生活！

患上糖尿病的第一年

是專(zhuān)業(yè)醫(yī)師結(jié)合自己在糖尿病防治工作方面多年的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)精編而成，從認(rèn)識(shí)糖尿病、糖尿病的飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物療法，講到糖尿病患者的自我檢測(cè)管理及糖尿病患者的日常生活保健問(wèn)題等，讀者不僅可以全面學(xué)到有關(guān)糖尿病的知識(shí)，還有豐富的食譜可以參考，使糖尿病患者得以高質(zhì)地生活，接受正確的治療，最大限度地減少糖尿病給患者的生活帶來(lái)困擾，以達(dá)到延年益壽之目的。

·10.6萬(wàn)字

最優(yōu)降壓食物排行榜速查全書(shū)

《最優(yōu)降壓食物排行榜速查全書(shū)》詳盡地介紹了高血壓的病情知識(shí)，讓讀者在閱讀的過(guò)程中知其然，知其所以然。《最優(yōu)降壓食物排行榜速查全書(shū)》從常見(jiàn)食物入手，介紹了近百種高血壓患者宜忌的食物，為高血壓患者提供了一部適用的飲食寶典。另外，《最優(yōu)降壓食物排行榜速查全書(shū)》還精心設(shè)計(jì)了健康指南，為高血壓患者提供了日常生活中的衣食住行等各方面需要注意的問(wèn)題。《最優(yōu)降壓食物排行榜速查全書(shū)》內(nèi)容淺顯易懂，條理清晰，教讀者用最簡(jiǎn)單的食療方式把血壓“吃下去”，從而遠(yuǎn)離心腦血管疾病，過(guò)上健康幸福的生活。

·10.6萬(wàn)字

降三高這樣才有效

三高（即高血壓、高血糖和高血脂），已成為威脅健康的“頭號(hào)殺手”。而良好的飲食、按摩、運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)可有效地預(yù)防和改善三高癥狀。《降三高這樣才有效》首先聚焦多種常見(jiàn)食材和中藥，分別詳解每種食材和中藥對(duì)血壓、血脂、血糖的作用原理，專(zhuān)門(mén)為“三高”人群準(zhǔn)備了相應(yīng)的飲食方案，特意介紹了降“三高”的酒方、茶飲和藥膳等；然后詳細(xì)敘述了適合“三高”人群的經(jīng)穴療法，日常起居防治法，運(yùn)動(dòng)療法等內(nèi)容。

·10.6萬(wàn)字

糖尿病的自我管理筆記

本書(shū)從居家保健、治療角度出發(fā)，以糖尿病治療的“五駕馬車(chē)”為核心，讓您充分認(rèn)識(shí)糖尿病，從食療、藥物治療、中醫(yī)療法、運(yùn)動(dòng)療法、生活保健等方面入手，指導(dǎo)患者科學(xué)控制血糖、定期監(jiān)測(cè)血糖數(shù)值、延緩各種并發(fā)癥的出現(xiàn)，擺脫糖尿病的威脅不再是夢(mèng)想。

·10.5萬(wàn)字

艾滋病患者自我管理手冊(cè)

本書(shū)籍將基于疾病進(jìn)展不同階段來(lái)指導(dǎo)患者掌握相關(guān)疾病知識(shí)（疾病診斷、治療——藥物方案、依從性，藥物毒副作用等）、生理監(jiān)測(cè)（BMI，常用實(shí)驗(yàn)室數(shù)據(jù)、常用檢查及結(jié)果說(shuō)明、合并其他疾病的監(jiān)測(cè)——癌癥、手術(shù)等）、心理支持（常用量表使用、家庭與伴侶告知、減壓策略）、家庭支持與預(yù)防（運(yùn)動(dòng)及飲食、健康生活方式——安全性行為促進(jìn)、暴露后預(yù)防與暴露前預(yù)防、疼痛、吸煙與飲酒、親密關(guān)系、母嬰阻斷與幼兒照護(hù)、流產(chǎn)與終止妊娠等）、社會(huì)資源獲取（經(jīng)濟(jì)困難、依法維權(quán)、養(yǎng)老服務(wù)、旅行與工作或?qū)W習(xí)、有用的網(wǎng)站）等知識(shí)與技能。

·10.4萬(wàn)字