上班族每天養(yǎng)生法：飲出好體質
UBS瑞銀最新一項調查發(fā)現(xiàn)，香港人平均每周工作超過50小時，工時冠絕全球。白領經(jīng)常處于久坐、壓力等狀態(tài)中；而藍領的朋友，多從事體力勞動的工作，體力虛耗、勞損等等，從事兩種不同的工種朋友，如保健養(yǎng)生不足，會容易引起多方面的身體不適、體形改變、膚色不佳，身體處于亞健康。想擁有健康的體魄，那么我們就應該一點一滴的改善都不要放過，首先從飲食開始吧！
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