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生活中我們享受的所有服務，幾乎都能以等價形式體現消費的交易特征，獨獨醫患，不能，也不可以。患者，因病痛求助醫生；醫生，因使命和職責，為患者提供治愈、幫助或者安慰等專業性很強，非一般意義的服務。花錢可以買任何商品，唯獨生命和健康不能用錢等價交換。醫生與患者，本是陌路人，卻因為天職，因為對生命的敬畏和對健康的渴求，坐在了面對面，構筑了人世間最奇特的人際關系。醫，是醫療、醫術，又是醫療、醫術之上承載醫德、醫風的醫生之心地。醫之心，是醫生對患者的理解所體現的心性，是從醫者對專業的不懈追求，又是對患者疾苦的感同身受。醫之專，醫之難，醫之疼，醫之美，構成了醫之心。醫學專家們發自心底的文字，是千萬個好醫生執業感悟的一部分。如果，你能靜下心聽他們平實講述職業生涯中對患者的感念之情，以及有痛更有欣慰的醫之心感悟，作為醫生，你會對怎樣才是一個好醫生，怎樣做個好醫生，何為仁心，何以信守仁心，有新的解讀；作為患者，當你生病就診時，會因為對醫生的更理解和信任，得到更科學、更有效的健康服務。

·1.9萬字

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中老年人必知的365個養生法（大字插圖超值版）

中老年人必知的365個養生法：大字插圖超值版，收集了365個的適合中老年人的養生保健方法，按照一年12個月365天依次編排，涉及大腦、五官、皮膚、手腳、頸肩、腰腿、氣血肉、筋骨及五臟六腑等身體的各個部位的保健方法，涵蓋運動鍛煉、穴位按摩、游戲訓練等實用有趣的方法。很多方法配圖進行講解，便于領會。全書用大號字編排，便于視力不佳的中老年讀者閱讀。書中也穿插介紹一些中老年人身體的知識。本書適合中老年常見病患者日常健身參考，也可供健康人士運動健身時查閱。

·11.4萬字

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中國養生保健素食圖典

本書收錄了我國南北方植物性素食221種。其中，五谷雜糧類12種，豆及油料類11種，根莖類蔬菜30種，葉菜及芽菜類31種，花果實類23種，菌藻類22種，野菜類21種，鮮果類55種，干果類16種。配彩色圖片300余幅。對植物性素食的分類、營養成分及養生保健功效進行了簡要介紹，適合廣大關心身體健康的民眾、餐飲經營人員及廚師參考使用。

·5.7萬字

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吃對五谷雜糧，疾病一掃光

本書根據營養學專家的專業指導，嚴格按照營養學的觀點，細分為三大章，分別為谷物篇、豆薯篇、堅果干果篇，并結合中西營養學各自的特點，全面介紹了每種食物的作用、實用偏方、營養成分、食用禁忌等。

·9.7萬字

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特效穴診療常見病

《特效穴診療常見病》對特效穴位做了詳細闡述，列舉穴位的由來、主治病癥、理療方法及功效等。此外，還運用經穴和疾病的關系，詳解了我們生活中常見病的理療方法和日常養生保健療法。

·7.7萬字

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血壓這樣降最有效

降壓第一步：充分了解高血壓的基礎知識，自動自發調節養病；降壓第二步：掌握高血壓飲食調理的關鍵，弄懂自己究竟該怎么吃；降壓第三步：了解38種特效降壓食材健康吃法，輕松吃出平穩血壓；降壓第四步：掌握降壓運動的黃金時刻，選對適合自己的降壓運動；降壓第五步：熟練6種中醫降壓法，輕松在家自己調、自己治；降壓第六步：分清季節做好養生保健計劃，讓血壓一穩到底。

·9萬字

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跑贏糖尿病

《跑贏糖尿病》總共四章，第一章主要介紹糖尿病的相關基礎知識，幫助讀者深入認識和了解糖尿病，樹立起戰勝糖尿病的信心；第二章主要介紹了99種食材的降糖和養生功效，幫助讀者深入了解各種蔬菜水果、五谷雜糧、禽蛋魚肉及一些主要中藥材的食療作用，以及在日常生活中的食用方法；第三章和第四章主要介紹各種糖尿病的常見并發癥，以及各類糖尿病人群的日常生活保健和調理方法，如飲食調理、中醫按摩、藥浴等。通過閱讀《跑贏糖尿病》，無論是糖尿病人，還是患者的家人、朋友，只要是關注健康的人，相信都能夠從此書中獲益。《跑贏糖尿病》總共四章，第一章主要介紹糖尿病的相關基礎知識，幫助讀者深認識和了解糖尿病，樹立起戰勝糖尿病的信心；第二章主要介紹了99種食材的降糖和養生功效，幫助讀者深了解各種蔬菜水果、五谷雜糧、禽蛋魚肉及一些主要中藥材的食療作用，以及在日常生活中的食用方法；第三章和第四章主要介紹各種糖尿病的常見并發癥，以及各類糖尿病人群的日常生活保健和調理方法，如飲食調理、中醫按摩、藥浴等。通過閱讀《跑贏糖尿病》，無論是糖尿病人，還是患者的家人、朋友，只要是關注健康的人，相信都能夠從此書中獲益。

·11.5萬字

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高血脂家庭自療法

本書介紹了高血脂病的自療法，內容包括：“對高血脂癥的認識”、“高血脂癥的患病原因”、“高血脂癥的飲食療法”等。

·13萬字

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吃對生姜，不用醫生開藥方

本書從“認識”生姜開始，了解生姜的分類、選購和保存、營養和價值、不同形態生姜的功效及食用和搭配宜忌。其次，介紹了生姜在臨床上的應用，針對一些常見的病癥，給出了相應的生姜療方，且對該病癥的飲食宜忌、日常調理等也做了介紹。再次，介紹了生姜在養生保健方面的功效。接著介紹了生姜的內服方、外治方及中成藥方，讓你的選擇更加廣泛。最后介紹了美味和食療功效兼具的30道生姜食譜，讓你在享用美食的同時，更贏得健康。

·10.3萬字

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天然草藥療法

選擇合適的天然草藥作為配方藥的輔助，以安全無副作用的方式減輕病痛。

·2.3萬字

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美女的內養方

本書從調理臟腑、排毒養顏、補氣養血、體質養顏、抗衰防老、順時養顏等各個角度向讀者介紹全面內調養顏方，涵蓋飲食、運動、生活細節等多方面的內容，讓女性的身體得到全面的內調外養，達到內外兼修，展現出女性的健康美。

·9萬字

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中華養生寶典·藥膳養生寶典

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統，具有很強的科學性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導現代生活、創造幸福家庭的良師益友。

·8.7萬字

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五谷雜糧養生粥輕圖典

人吃五谷雜糧才健康，為了吸取營養，將五谷雜糧熬成粥來吃，無疑是兩全其美的做法。《五谷雜糧養生粥輕圖典》是一本能夠傳遞幸福的書，書中詳細介紹了五谷雜糧的營養成分和功效，并依據傳統醫學“藥食同源”的理論，細分為“因時養生”、“臟腑養生”、“因人養生”、以及“對癥食療”等章節。首都保健營養美食學會副會長王旭峰擔任本書的主編，他以多年的從業經驗告訴大家，在這個污染嚴重，食品安全頻頻出問題的時代，怎么吃簡簡單單又健康養生，如何通過一碗粥來保養你的五臟六腑，調理身體上的小毛病。愿本書帶給讀者一份扎扎實實的健康養生指南，隨手翻一翻，做一做，對自己、對家人好一點。

·8.8萬字

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中藥養生基本功

為了使廣大的讀者得到科學化的養生保健知識，本書傳承國醫大師顏正華教授長壽心得和用藥經驗，共包括三部分主體內容。首先介紹42味補益中草藥，以原衛生部公布的《既是食品又是藥品的物品名單》《可用于保健食品的物品名單》中記載的中藥為綱，編撰養生口訣與保健知識。第二部分，32種補虛中成藥以《國家基本藥物目錄》記載的補虛劑為主，參照顏老臨床經驗和古今醫案，尤其強調補虛中成藥的合理使用。第三部分，記載50種食蔬，強調藥膳應用和使用注意事項，普及藥食兩用的應用。

·18.3萬字

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改變飲食習慣，抗癌防癌吃出自愈力（套裝共3冊）

這套書包括《抗癌飲食術》《癌細胞害怕我們這樣吃》《癌癥后這樣吃，我多活了14年》。《抗癌飲食術》是濟陽高穗的新作，作者從日本癌癥死亡率激增的原因入手，分析出人類為什么會得癌癥，使讀者了解導致人類癌癥的四大成因，從根本入手來治療和預防癌癥。《癌細胞害怕我們這樣吃》本書以近百個權威實驗為依據，以68種日常生活中的常見食物為基礎，整理出一周21份美味餐單。《癌癥后這樣吃，我多活了14年》是一本關于防治癌癥的食療書。本書是作者真實的經驗，他將古老的飲食方法與長壽飲食法相結合，親身實踐改善身體狀況的飲食方法。他鼓勵癌癥患者與癌癥面對面，積極主動地改善癌癥。

·16.4萬字

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睡眠之書

這本書提供了70多種實用的睡眠策略，如專門留時間處理焦慮、經常運動、遠離咖啡、夜晚避免過多接觸燈光、合理安排晚餐等，書中的諸多方法有助于讀者關注睡眠健康，解決失眠問題，從而保持身心健康。書中有獨立的策略——每個有用的策略都是獨立完成的，所以讀者可以隨意翻看并找到幫助。你的睡眠模式是什么？——記錄每天睡眠的數量和質量，這樣你就能記住有助于解決失眠的細節。作者是心理醫生和治療失眠問題的專家，也是大學教授，有一家治療失眠問題的診所，這本書是她結合學界最新的研究成果和自己多年來診治失眠問題的經驗寫成，短小精悍，有實用性。對于有失眠問題的人，這本書提供了豐富的改善睡眠的參考方法。

·4.5萬字

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小兒健脾養胃食療方

如何讓孩子吃得香、睡得好、少生病、長得高，這幾乎是所有家長的養育難題。病從口入，身體食養，本書作者團隊羊爸爸，十年來就專注于順時養生、小兒食療，提倡從孩子的日常飲食入手，順應自然節氣，逐步提高孩子的各項身體機能。這是一本專為中國家長定制的養生育兒書，書中精選50篇實用調養方法，50余個養生食譜，養育方案覆蓋一年四季二十四節氣。調理方案從日常飲食、食療食補、推拿保健、環境打造、穿衣睡覺等多方位入手，書中還配有小兒常見癥狀的預防緩解方法，幫助家長應對積食、肥胖、感冒、胃口差等高發問題。這些實用通用的養生知識也適用于有亞健康狀態，需要疾病預防的成年人。全書特繪上百張精致插畫，圖文并茂、通俗易懂，好學、好吃、好看。本書適合大人小孩一起學習使用，是一本中國家庭必備的養生指南。

·8.5萬字

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陳飛松圖說養好脾胃人不老

脾胃是人的后天之本，相當于植物的根系。脾胃不好，如同植物的根系受損，再好的營養無法正常吸收和利用。實際上，大多數疾病的產生，都跟脾胃虛弱有關，所以養好脾胃是少生病、不生病以及病后很快康復痊愈的重要基礎，本書結合了中醫及現代醫學的基礎理論，向脾胃病患者及相關人群闡述了脾胃的常識。涉及內容包括日常飲食、經絡穴位、中藥、生活細節、運動鍛煉、情志調養，以及脾胃不好導致的常見疾病的簡易處理等等。是一本“全能”的脾胃養護寶典。翻開本書并遵照書中的方法來調理脾胃，不僅有助于我們在平日的保護自己脾胃保健，而且對脾胃相關病癥也能起到積極的治療和保養作用。

·10.3萬字

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中風后遺癥的中醫調補

中風是中醫學的一個病名，也是人們對急性腦血管疾病的統稱和俗稱。它是以猝然昏倒、不省人事，伴發口眼歪斜、語言不利、半身不遂或無昏倒而突然出現半身不遂為主要癥狀的一類疾病，包括有腦出血、蛛網膜下腔出血、腦梗死、腦血栓、短暫性腦缺血發作等。本書介紹中風及中風后遺癥、中風的中醫辨證治療、中風的康復治療、中風的后遺癥的針灸和推拿治療、中風飲食調護及預防、中風的護理。