愛(ài)的清單
我們并非天生就懂得如何彼此相愛(ài)。中學(xué)或大學(xué)里也沒(méi)有教類(lèi)似的課程，而《愛(ài)的清單》就是一門(mén)關(guān)于親密關(guān)系修復(fù)和聯(lián)結(jié)的大師級(jí)課程。書(shū)中不僅探討了愛(ài)與個(gè)人成長(zhǎng)的緊密聯(lián)系，還強(qiáng)調(diào)了如何在親密關(guān)系中實(shí)現(xiàn)共同成長(zhǎng)的重要性。書(shū)中包含五個(gè)部分，每個(gè)部分都有一張愛(ài)的練習(xí)清單，旨在幫助你一步一步地在日常生活中體驗(yàn)愛(ài)、實(shí)踐愛(ài)的承諾，無(wú)論是自我愛(ài)、親密關(guān)系中的愛(ài)，還是廣義上對(duì)人類(lèi)的愛(ài)。作者深入分析了大多數(shù)治療方法所關(guān)注的癥狀，幫助伴侶們更深入地了解他們的創(chuàng)傷，以及這些創(chuàng)傷是如何在關(guān)系中顯現(xiàn)出來(lái)的。五張愛(ài)的練習(xí)清單讓你有機(jī)會(huì)拋下負(fù)面的習(xí)慣，并有能力主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任，并以更健康的方式與伴侶相處。書(shū)中提供的不是短期的解決方案，而是一條通往深層治愈、深層聯(lián)系及更穩(wěn)固、更幸福關(guān)系的長(zhǎng)期道路。你不僅能夠?qū)W到如何與伴侶相處，更能開(kāi)啟一段自我發(fā)現(xiàn)之旅，遇見(jiàn)更完整的自己。
·14.6萬(wàn)字
