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一生受用的記憶提升寶典

作者林彼得將12年個人學習心得和7年執教超級記憶的教學經驗，整理成一套簡易實用的記憶技巧。《一生受用的記憶提升寶典》的技巧幫助作者自己和學員實現了有效記憶，本書的理論簡單易懂，提供漸進式的記憶訓練技巧以及實戰應用案例，以最簡單的方式讓讀者掌握高效記憶技巧，做到倒背如流，精準定位，過目不忘地有效記憶信息。學生人群應用在各學科知識的記憶以及考試考點記憶；職場人士應用于工作信息的記憶以及職場職稱考試知識的記憶；腦力教育的同仁，可以從本書借鑒更多的實操經驗和技巧。任何需要改善學習記憶力的人士，《一生受用的記憶提升寶典》都是非常值得推薦的。

·9.8萬字

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高效能人士的情商訓練課

本書針對情商對高效學習、辦公而寫，職場中智商決定是否錄用，情商決定是否升遷.通過了解情商的本質，破解其在生活中運用的竅門，讓我們從內到外的開發自己的情商，從而在多年積累的智力、教育、經歷這三者間獲取平衡。

·14.9萬字

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做好每一個自己

在一個什么樣的環境里，就會習慣什么樣的生活，路要繼續走，生活也要繼續過。每天都給自己一個微笑，真誠地鼓勵自己會做到更好，支持自己的每一個選擇，相信自己的每一次決定，做好每一個自己，快樂就在自己的腳下……

·14.5萬字

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卡耐基情商課：讓你收獲成功的高情商技巧大全集（2版）

在現代社會，情商對成功起著決定性的作用。情商對于每一個人來說都至關重要，一個擁有良好情商的人不僅能承受各種心理壓力，更能夠坦然面對競爭，創造成功的機會。著名成功學家卡耐基曾經說過，成功是由15%的專業技能與85%的為人處世構成的。本書結合卡耐基對情商的研究精華，從提高情緒控制能力、提高情緒智力、調控情緒力量等方面入手，結合實際案例，深入淺出地講解如何提高情商，幫助讀者更好地生活。

·11.5萬字

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抑郁：當悲傷成為一種疾病

無常的生活將影響我們的思維、行為和情緒方式。悲傷經常源于喪失感等負面體驗，或者僅僅因為求而不得。悲傷的情緒可能是暫時的，也可能會持續很長一段時間，如果始終揮之不去，甚至產生各種影響，那就成為我們必須解決的大問題：抑郁癥。

·2.5萬字

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所謂高情商，就是有趣和知趣

《所謂高情商，就是有趣和知趣》這本書從閱歷談資、風趣幽默、個性魅力、個性標簽、懂得分寸知道進退等方面，告訴讀者朋友，什么樣的人是有趣、知趣的人；在工作和生活乃至人際交往中，如何才能成為一個受大家歡迎的有趣知趣的人，從而為人生增加趣味，為成功增加砝碼。

·14.9萬字

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這些年，我吃的都是急性子的虧

因為性子急，我們變得越來越浮躁，做什么事都靜不下心。當我們連小事都敷衍時，做大事的機會當然就不愿意來了。因為性子急，我們總是忍不住發脾氣，以至于人際關系越來越僵，得罪了很多人，最后得不償失。因為性子急，我們有時會做出錯誤的決定，后悔莫及。《這些年，我吃的都是急性子的虧》針對以上問題，層層梳理分析，給出了讓心態慢下來的辦法。成功是每天都有一點進步。通向成功的路有許多條，但最短那條未必是最快捷的那條道路。《這些年，我吃的都是急性子的虧》面向不同年齡段的人群，列舉了各類不同的案例，在工作、婚姻、人脈積累方面，都給出了不要急躁、要正確認識積累的過程的建議。

·13.4萬字

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西點軍校情商訓練課

本書是一本有關西點軍校情商訓練的通俗讀物，收錄了大量西點軍校精英的故事，涉及了認識情緒、掌控情緒和激勵情緒等內容，包含了應對社會、認識他人、與人溝通、融入社會等處世領域，涵蓋了從個人成長到走向社會的方方面面。情商是一種發掘情感潛能、運用情感能力影響生活和人生的關鍵因素，它是人生必須具備的生存能力之一。在每個人成長和獲取成功的過程中，智商固然重要，但情商的作用也不可小覷。

·15萬字

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情商高的人都這么說話

在溝通中，如何恰到好處地表達自己？如何通過小細節領會對方的意思？如何悟透說話之道，從人群中脫穎而出？在本書中，作者從心理學的角度出發，輔以生活化的場景案例和豐富的實踐故事，來幫助讀者提高自身的溝通力，從而達到合理高效地處理好各種人際關系、洞察他人的心理動機的目的。把話說到點上，把事情做到位，掌握溝通主動權。

·5.3萬字

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情商高的人，從來不會輸在情緒上

有消極情緒不可怕，可怕的是由于不懂情緒管理而背上心理包袱。情商高的人從來不會輸在情緒上。他們并非沒有消極情緒，同樣有身心俱疲的時候，但是懂得如何把消極情緒調控到合理的水平，不讓它惡性膨脹，影響自己的身心健康。本書從非理性思維、自卑、拒絕、孤獨、喪失、內疚、反芻、挫敗感、取悅癥、負面思維等十個角度分析了各種消極情緒產生的根源，將情緒管理與心靈創傷治愈方法相結合，幫助廣大讀者塑造健康的情緒免疫系統，為提升我們的情商整體水平奠定良好的基礎。

·6.5萬字

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情緒控制十妙招

我們在生活中，不可避免地要產生令人不快的情緒，比如憤怒、怨恨、急躁、不滿、憂郁、痛苦、失意、焦慮、恐懼、嫉妒、羞愧、內疚等。如果負面情緒經常出現而且持續不斷，就會對個人產生不良影響，如影響身心健康、人際關系和職業前途等。雖然情緒是與生俱來的，但是，恰當地管理好自己的情緒卻是后天學習的結果。本書告訴您如何認識、管理情緒，使我們有一個積極進取的人生，做情緒的主人。

·14.5萬字

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所謂情商高，就是會說話

說話不只是一種感覺，還是一門技術！如果說話這件事都讓你很吃虧，那真的需要好好練練嘴皮子了。和任何人都聊得來，世界就是你的。本書不只是一本實用的說話技巧書，更是一本有趣的口才教科書！不走彎路，指導讀者短時間掌握說話技巧。

·9.7萬字

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別讓好脾氣誤了你

中國自古就是一個禮儀之邦，中國人深受禮教的束縛及文化的熏陶，要面子無可厚非，我們都不想活的邋遢暗淡，但是死要面子活受罪就是不可取的了。在日常生活中，我們要量力而行，對自己能力之外的事情我們就要堅決的拒絕，絕不能委屈地接受而讓自己承受苦果。要想有面子就決不能不好意思，凡是給自己留條后路，讓自己有周旋的余地。說話從不說絕，不把話說死，這并非是膽小怕事，沒有勇氣，而是一種可進可退、可攻可守的處世大智慧。

·17.2萬字

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哈佛思想課：情商自測

情商不但決定你的心智能力的表現，而且更能決定你一生的走向與成就。認識、修養、戀愛、家庭、交際、財智六大情商品質測試，讓你輕松擁有自我認識、情緒管理、自我激勵、了解他人和社會交往等方面的巨大能量。

·6.1萬字

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恰如其分的害羞：高敏感者自我成長之路

在生活中，讓人感到羞恥的話題和情境數不勝數——你可能會為自己各種不足和負面的情緒羞恥；你可能會因為自己無法產生某種情感而羞恥；被別人羞辱或者惡意相待，會加深你的羞恥感；對于別人對你做的事感到無助時，也可能感到羞恥；……在尋找自身問題的原因時，可能很少有人會想到羞恥感，因為它經常跟自我壓抑、自我苛責混淆在一起。羞恥感讓太多人以孤獨的方式逃避自我，卻不愿沖破孤獨，去過一種敢于脆弱卻心性開放的生活。身為心理治療師，伊爾斯·桑德深知要一個人談論自己的脆弱是多么不容易。她在書中分享了自己如何克服深深的羞恥感的個人經驗，以及她所陪伴的許多個案故事，并以專業且充滿同理心的溫柔，引導你發現隱含在羞恥感底下強大的內在力量。本書既能讓你看清羞恥感的真相，也能幫你找到直面它的勇氣。作為高敏感人群的“救星”，作者一再提醒我們——羞恥感會傳染，勇氣也會傳染，如果你想彌補自己精神方面的缺陷，找尋內在力量的支持，要和那些有勇氣、積極的人在一起！

·4.5萬字

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別讓生氣毀了你

生氣是人類最危險的情緒之一。人在生氣時，猶如一只發狂的獅子，肆無忌憚地傷害著自己和他人。在憤怒情緒的支配下，人往往會打破原則，說不該說的話，做不該做的事，傷身又傷心，傷人又傷己。憤怒是人之常情，但要學會克制。善于控制憤怒的人，總是將憤怒藏在心底深處，并慢慢將其轉化成一種驚人的力量。

·16萬字

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情緒價值

情緒價值是一個多維度的概念，是指受外部影響所引起的對人有價值的情緒體驗和感受變化。這種外部影響可以是環境對人形成的感染，也可以是人與人之間的情緒互動，還可以是消費行為產生的消費體驗。在快速發展的現代社會中，人們的生活節奏日益加快，壓力也隨之增大。在這樣的背景下，情緒價值的重要性愈發凸顯。本書將從趕走壞情緒、讓生活充滿情緒價值兩個方面，幫助讀者認識到情緒價值的重要性，從而提升情緒價值，讓生活更加豐富多彩，人生更加快樂松弛。

·3.5萬字

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提高情商的100種方法：簡單高效的高情商訓練課（暢銷2版）

情商大師丹尼爾·戈爾曼說過：“情商高者，能清醒地了解并把握自己的情感，敏銳地感受并有效地反饋他人情緒的變化，在生活各個層面占盡優勢。”顯然，情商高者在生活中更容易獲得成功。本書從自我認知、情緒管理、自我激勵、人際交往等方面入手，介紹了100種提高情商的方法。這些方法涉及人們生活的方方面面，看似簡單卻實用性極強，為您提供實實在在的指引與幫助，助您成為內心強大的高情商者。

·13.7萬字

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讓你的情緒不失控

《讓你的情緒不失控（受益一生的情緒管理課）》講述了分為“我怎么了”——正視負面情緒；“我該怎么辦”——控制自我情緒；“我可以”——不斷激勵自我；“他在想什么”——接納他人情緒；學會克制憤怒；撫平煩躁情緒；丟掉你的疲憊感等內容。

·17.1萬字

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別讓壞脾氣毀了你

無論生活把什么呈現在了我們面前，都將成為過去，如果我們不能在一次次的沖擊中沉淀自己，就能夠讓自己越來越浮躁。別讓壞脾氣毀了你，從理論角度出發，結合實踐進行論證，全面深入地解讀壞脾氣，解釋它可能對我們產生的負面影響，同時提供具體的克制方法。

·10.8萬字

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