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一生受用的記憶提升寶典
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一生受用的記憶提升寶典

作者林彼得將12年個(gè)人學(xué)習(xí)心得和7年執(zhí)教超級(jí)記憶的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，整理成一套簡易實(shí)用的記憶技巧?！兑簧苡玫挠洃浱嵘龑毜洹返募记蓭椭髡咦约汉蛯W(xué)員實(shí)現(xiàn)了有效記憶，本書的理論簡單易懂，提供漸進(jìn)式的記憶訓(xùn)練技巧以及實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用案例，以最簡單的方式讓讀者掌握高效記憶技巧，做到倒背如流，精準(zhǔn)定位，過目不忘地有效記憶信息。學(xué)生人群應(yīng)用在各學(xué)科知識(shí)的記憶以及考試考點(diǎn)記憶；職場人士應(yīng)用于工作信息的記憶以及職場職稱考試知識(shí)的記憶；腦力教育的同仁，可以從本書借鑒更多的實(shí)操經(jīng)驗(yàn)和技巧。任何需要改善學(xué)習(xí)記憶力的人士，《一生受用的記憶提升寶典》都是非常值得推薦的。

林彼得 ·情緒管理 ·9.8萬字

高效能人士的情商訓(xùn)練課
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高效能人士的情商訓(xùn)練課

本書針對情商對高效學(xué)習(xí)、辦公而寫，職場中智商決定是否錄用，情商決定是否升遷.通過了解情商的本質(zhì)，破解其在生活中運(yùn)用的竅門，讓我們從內(nèi)到外的開發(fā)自己的情商，從而在多年積累的智力、教育、經(jīng)歷這三者間獲取平衡。

王彥 ·情緒管理 ·14.9萬字

最新章節(jié) 第10章 情商思維：一定要用情商思維處理問題 2016-07-12 16:39:25
做好每一個(gè)自己
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做好每一個(gè)自己

在一個(gè)什么樣的環(huán)境里，就會(huì)習(xí)慣什么樣的生活，路要繼續(xù)走，生活也要繼續(xù)過。每天都給自己一個(gè)微笑，真誠地鼓勵(lì)自己會(huì)做到更好，支持自己的每一個(gè)選擇，相信自己的每一次決定，做好每一個(gè)自己，快樂就在自己的腳下……

陸明 ·情緒管理 ·14.5萬字

最新章節(jié) 第11章 做最好的父母 2015-04-21 18:43:12
卡耐基情商課：讓你收獲成功的高情商技巧大全集（2版）
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卡耐基情商課：讓你收獲成功的高情商技巧大全集（2版）

在現(xiàn)代社會(huì)，情商對成功起著決定性的作用。情商對于每一個(gè)人來說都至關(guān)重要，一個(gè)擁有良好情商的人不僅能承受各種心理壓力，更能夠坦然面對競爭，創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì)。著名成功學(xué)家卡耐基曾經(jīng)說過，成功是由15%的專業(yè)技能與85%的為人處世構(gòu)成的。本書結(jié)合卡耐基對情商的研究精華，從提高情緒控制能力、提高情緒智力、調(diào)控情緒力量等方面入手，結(jié)合實(shí)際案例，深入淺出地講解如何提高情商，幫助讀者更好地生活。

莊云鵬 ·情緒管理 ·11.5萬字

抑郁：當(dāng)悲傷成為一種疾病
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抑郁：當(dāng)悲傷成為一種疾病

無常的生活將影響我們的思維、行為和情緒方式。悲傷經(jīng)常源于喪失感等負(fù)面體驗(yàn)，或者僅僅因?yàn)榍蠖坏?。悲傷的情緒可能是暫時(shí)的，也可能會(huì)持續(xù)很長一段時(shí)間，如果始終揮之不去，甚至產(chǎn)生各種影響，那就成為我們必須解決的大問題：抑郁癥。

胡安·莫伊塞斯·德拉·塞納 ·情緒管理 ·2.5萬字

所謂高情商，就是有趣和知趣
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所謂高情商，就是有趣和知趣

《所謂高情商，就是有趣和知趣》這本書從閱歷談資、風(fēng)趣幽默、個(gè)性魅力、個(gè)性標(biāo)簽、懂得分寸知道進(jìn)退等方面，告訴讀者朋友，什么樣的人是有趣、知趣的人；在工作和生活乃至人際交往中，如何才能成為一個(gè)受大家歡迎的有趣知趣的人，從而為人生增加趣味，為成功增加砝碼。

李林坪 ·情緒管理 ·14.9萬字

最新章節(jié) 第12章 懂得進(jìn)退，識(shí)時(shí)務(wù)者才知趣 2018-02-06 10:20:14
這些年，我吃的都是急性子的虧
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這些年，我吃的都是急性子的虧

因?yàn)樾宰蛹?，我們變得越來越浮躁，做什么事都靜不下心。當(dāng)我們連小事都敷衍時(shí)，做大事的機(jī)會(huì)當(dāng)然就不愿意來了。因?yàn)樾宰蛹?，我們總是忍不住發(fā)脾氣，以至于人際關(guān)系越來越僵，得罪了很多人，最后得不償失。因?yàn)樾宰蛹?，我們有時(shí)會(huì)做出錯(cuò)誤的決定，后悔莫及。《這些年，我吃的都是急性子的虧》針對以上問題，層層梳理分析，給出了讓心態(tài)慢下來的辦法。成功是每天都有一點(diǎn)進(jìn)步。通向成功的路有許多條，但最短那條未必是最快捷的那條道路?！哆@些年，我吃的都是急性子的虧》面向不同年齡段的人群，列舉了各類不同的案例，在工作、婚姻、人脈積累方面，都給出了不要急躁、要正確認(rèn)識(shí)積累的過程的建議。

張笑恒 ·情緒管理 ·13.4萬字

最新章節(jié) 第13章 慢慢走，真正的美好都是細(xì)水長流 2019-12-25 15:41:51
西點(diǎn)軍校情商訓(xùn)練課
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西點(diǎn)軍校情商訓(xùn)練課

本書是一本有關(guān)西點(diǎn)軍校情商訓(xùn)練的通俗讀物，收錄了大量西點(diǎn)軍校精英的故事，涉及了認(rèn)識(shí)情緒、掌控情緒和激勵(lì)情緒等內(nèi)容，包含了應(yīng)對社會(huì)、認(rèn)識(shí)他人、與人溝通、融入社會(huì)等處世領(lǐng)域，涵蓋了從個(gè)人成長到走向社會(huì)的方方面面。情商是一種發(fā)掘情感潛能、運(yùn)用情感能力影響生活和人生的關(guān)鍵因素，它是人生必須具備的生存能力之一。在每個(gè)人成長和獲取成功的過程中，智商固然重要，但情商的作用也不可小覷。

崔可貞 ·情緒管理 ·15萬字

最新章節(jié) 第23章 加強(qiáng)體育鍛煉 2019-08-23 10:19:55
情商高的人都這么說話
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情商高的人都這么說話

在溝通中，如何恰到好處地表達(dá)自己？如何通過小細(xì)節(jié)領(lǐng)會(huì)對方的意思？如何悟透說話之道，從人群中脫穎而出？在本書中，作者從心理學(xué)的角度出發(fā)，輔以生活化的場景案例和豐富的實(shí)踐故事，來幫助讀者提高自身的溝通力，從而達(dá)到合理高效地處理好各種人際關(guān)系、洞察他人的心理動(dòng)機(jī)的目的。把話說到點(diǎn)上，把事情做到位，掌握溝通主動(dòng)權(quán)。

(日)神岡真司 ·情緒管理 ·5.3萬字

情商高的人，從來不會(huì)輸在情緒上
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情商高的人，從來不會(huì)輸在情緒上

有消極情緒不可怕，可怕的是由于不懂情緒管理而背上心理包袱。情商高的人從來不會(huì)輸在情緒上。他們并非沒有消極情緒，同樣有身心俱疲的時(shí)候，但是懂得如何把消極情緒調(diào)控到合理的水平，不讓它惡性膨脹，影響自己的身心健康。本書從非理性思維、自卑、拒絕、孤獨(dú)、喪失、內(nèi)疚、反芻、挫敗感、取悅癥、負(fù)面思維等十個(gè)角度分析了各種消極情緒產(chǎn)生的根源，將情緒管理與心靈創(chuàng)傷治愈方法相結(jié)合，幫助廣大讀者塑造健康的情緒免疫系統(tǒng)，為提升我們的情商整體水平奠定良好的基礎(chǔ)。

曾杰 ·情緒管理 ·6.5萬字

情緒控制十妙招
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情緒控制十妙招

我們在生活中，不可避免地要產(chǎn)生令人不快的情緒，比如憤怒、怨恨、急躁、不滿、憂郁、痛苦、失意、焦慮、恐懼、嫉妒、羞愧、內(nèi)疚等。如果負(fù)面情緒經(jīng)常出現(xiàn)而且持續(xù)不斷，就會(huì)對個(gè)人產(chǎn)生不良影響，如影響身心健康、人際關(guān)系和職業(yè)前途等。雖然情緒是與生俱來的，但是，恰當(dāng)?shù)毓芾砗米约旱那榫w卻是后天學(xué)習(xí)的結(jié)果。本書告訴您如何認(rèn)識(shí)、管理情緒，使我們有一個(gè)積極進(jìn)取的人生，做情緒的主人。

舒硯編著 ·情緒管理 ·14.5萬字

所謂情商高，就是會(huì)說話
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所謂情商高，就是會(huì)說話

說話不只是一種感覺，還是一門技術(shù)！如果說話這件事都讓你很吃虧，那真的需要好好練練嘴皮子了。和任何人都聊得來，世界就是你的。本書不只是一本實(shí)用的說話技巧書，更是一本有趣的口才教科書！不走彎路，指導(dǎo)讀者短時(shí)間掌握說話技巧。

端木自在 ·情緒管理 ·9.7萬字

最新章節(jié) 第23章 心平氣和，應(yīng)對語言暴力的智慧(3) 2017-06-21 17:21:40
別讓好脾氣誤了你
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別讓好脾氣誤了你

中國自古就是一個(gè)禮儀之邦，中國人深受禮教的束縛及文化的熏陶，要面子無可厚非，我們都不想活的邋遢暗淡，但是死要面子活受罪就是不可取的了。在日常生活中，我們要量力而行，對自己能力之外的事情我們就要堅(jiān)決的拒絕，絕不能委屈地接受而讓自己承受苦果。要想有面子就決不能不好意思，凡是給自己留條后路，讓自己有周旋的余地。說話從不說絕，不把話說死，這并非是膽小怕事，沒有勇氣，而是一種可進(jìn)可退、可攻可守的處世大智慧。

李世化 ·情緒管理 ·17.2萬字

最新章節(jié) 第11章 贏家操縱術(shù)——?jiǎng)內(nèi)ァ昂闷狻钡膫窝b，即在心靈上解放 2018-08-01 17:05:23
哈佛思想課：情商自測
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哈佛思想課：情商自測

情商不但決定你的心智能力的表現(xiàn)，而且更能決定你一生的走向與成就。認(rèn)識(shí)、修養(yǎng)、戀愛、家庭、交際、財(cái)智六大情商品質(zhì)測試，讓你輕松擁有自我認(rèn)識(shí)、情緒管理、自我激勵(lì)、了解他人和社會(huì)交往等方面的巨大能量。

尼爾斯 ·情緒管理 ·6.1萬字

最新章節(jié) 第13章 財(cái)商能力自我測試(3) 2015-05-14 12:10:36
恰如其分的害羞：高敏感者自我成長之路
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恰如其分的害羞：高敏感者自我成長之路

在生活中，讓人感到羞恥的話題和情境數(shù)不勝數(shù)——你可能會(huì)為自己各種不足和負(fù)面的情緒羞恥；你可能會(huì)因?yàn)樽约簾o法產(chǎn)生某種情感而羞恥；被別人羞辱或者惡意相待，會(huì)加深你的羞恥感；對于別人對你做的事感到無助時(shí)，也可能感到羞恥；……在尋找自身問題的原因時(shí)，可能很少有人會(huì)想到羞恥感，因?yàn)樗?jīng)常跟自我壓抑、自我苛責(zé)混淆在一起。羞恥感讓太多人以孤獨(dú)的方式逃避自我，卻不愿沖破孤獨(dú)，去過一種敢于脆弱卻心性開放的生活。身為心理治療師，伊爾斯·桑德深知要一個(gè)人談?wù)撟约旱拇嗳跏嵌嗝床蝗菀?。她在書中分享了自己如何克服深深的羞恥感的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，以及她所陪伴的許多個(gè)案故事，并以專業(yè)且充滿同理心的溫柔，引導(dǎo)你發(fā)現(xiàn)隱含在羞恥感底下強(qiáng)大的內(nèi)在力量。本書既能讓你看清羞恥感的真相，也能幫你找到直面它的勇氣。作為高敏感人群的“救星”，作者一再提醒我們——羞恥感會(huì)傳染，勇氣也會(huì)傳染，如果你想彌補(bǔ)自己精神方面的缺陷，找尋內(nèi)在力量的支持，要和那些有勇氣、積極的人在一起！

(丹麥)伊爾斯·桑德 ·情緒管理 ·4.5萬字

別讓生氣毀了你
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別讓生氣毀了你

生氣是人類最危險(xiǎn)的情緒之一。人在生氣時(shí)，猶如一只發(fā)狂的獅子，肆無忌憚地傷害著自己和他人。在憤怒情緒的支配下，人往往會(huì)打破原則，說不該說的話，做不該做的事，傷身又傷心，傷人又傷己。憤怒是人之常情，但要學(xué)會(huì)克制。善于控制憤怒的人，總是將憤怒藏在心底深處，并慢慢將其轉(zhuǎn)化成一種驚人的力量。

謝國計(jì) ·情緒管理 ·16萬字

最新章節(jié) 第36章 一輩子，三萬天——不生氣的幸?；罘?3) 2015-03-17 14:20:29
情緒價(jià)值
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情緒價(jià)值

情緒價(jià)值是一個(gè)多維度的概念，是指受外部影響所引起的對人有價(jià)值的情緒體驗(yàn)和感受變化。這種外部影響可以是環(huán)境對人形成的感染，也可以是人與人之間的情緒互動(dòng)，還可以是消費(fèi)行為產(chǎn)生的消費(fèi)體驗(yàn)。在快速發(fā)展的現(xiàn)代社會(huì)中，人們的生活節(jié)奏日益加快，壓力也隨之增大。在這樣的背景下，情緒價(jià)值的重要性愈發(fā)凸顯。本書將從趕走壞情緒、讓生活充滿情緒價(jià)值兩個(gè)方面，幫助讀者認(rèn)識(shí)到情緒價(jià)值的重要性，從而提升情緒價(jià)值，讓生活更加豐富多彩，人生更加快樂松弛。

溫李華編著 ·情緒管理 ·3.5萬字

最新章節(jié) 第18章 拒絕內(nèi)耗，減少憂慮與緊張，讓自己松弛 2025-02-27 18:14:48
提高情商的100種方法：簡單高效的高情商訓(xùn)練課（暢銷2版）
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提高情商的100種方法：簡單高效的高情商訓(xùn)練課（暢銷2版）

情商大師丹尼爾·戈?duì)柭f過：“情商高者，能清醒地了解并把握自己的情感，敏銳地感受并有效地反饋他人情緒的變化，在生活各個(gè)層面占盡優(yōu)勢。”顯然，情商高者在生活中更容易獲得成功。本書從自我認(rèn)知、情緒管理、自我激勵(lì)、人際交往等方面入手，介紹了100種提高情商的方法。這些方法涉及人們生活的方方面面，看似簡單卻實(shí)用性極強(qiáng)，為您提供實(shí)實(shí)在在的指引與幫助，助您成為內(nèi)心強(qiáng)大的高情商者。

白麗潔 ·情緒管理 ·13.7萬字

讓你的情緒不失控
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讓你的情緒不失控

《讓你的情緒不失控（受益一生的情緒管理課）》講述了分為“我怎么了”——正視負(fù)面情緒；“我該怎么辦”——控制自我情緒；“我可以”——不斷激勵(lì)自我；“他在想什么”——接納他人情緒；學(xué)會(huì)克制憤怒；撫平煩躁情緒；丟掉你的疲憊感等內(nèi)容。

墨墨 ·情緒管理 ·17.1萬字

最新章節(jié) 第15章 戰(zhàn)勝失敗感 2015-12-28 13:37:18
別讓壞脾氣毀了你
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別讓壞脾氣毀了你

無論生活把什么呈現(xiàn)在了我們面前，都將成為過去，如果我們不能在一次次的沖擊中沉淀自己，就能夠讓自己越來越浮躁。別讓壞脾氣毀了你，從理論角度出發(fā)，結(jié)合實(shí)踐進(jìn)行論證，全面深入地解讀壞脾氣，解釋它可能對我們產(chǎn)生的負(fù)面影響，同時(shí)提供具體的克制方法。

肖衛(wèi) ·情緒管理 ·10.8萬字

最新章節(jié) 第25章 遠(yuǎn)離壞脾氣，打造完美自己(5) 2015-11-25 15:08:29

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