你要去相信（四大心理資本，讓你重獲人生的幸福感）
幸福感是我們衡量人生質(zhì)量的指標(biāo)，也是我們進(jìn)行一切活動(dòng)的指向。要想真正實(shí)現(xiàn)幸福，首要的是擁有良好的心理狀態(tài)。本書從自信、樂觀、希望和韌性四個(gè)維度對心理資本進(jìn)行深入剖析，通過一系列心理學(xué)工具，幫助讀者找到適合自己的心理狀態(tài)調(diào)整法，重獲人生的信念，進(jìn)而提升幸福感。書中，作者分享了大量極具典型性和代表性的咨詢案例，結(jié)合心理學(xué)原理進(jìn)行深入淺出的解讀，幫助讀者找到開啟幸福生活的鑰匙。
·10.7萬字
