第2章 享受工作壓力

用娛樂中獲得的成就感，不輕言放棄

例如，在高爾夫球場上，狀態(tài)怎么也好不起來，總是打出失誤球。有人打完前半場后，就再也提不起精神，“今天狀態(tài)不好”，下半場也打得敷衍了事。

網(wǎng)球等運動中，也有人處于劣勢而對方遠遠領(lǐng)先后，在比賽中途就開始垂頭喪氣，“反正是贏不了了，索性放棄吧?！?/p>

看到這樣的人，我不禁想問一問：

“工作中也會產(chǎn)生這樣的想法嗎？”

“工作時也是以這種態(tài)度對待嗎？”

“業(yè)績上不去，你會因此覺得‘這個公司沒希望’，從而放棄經(jīng)營嗎？”

肯定會聽到這樣的答案：

“怎么會，這只是娛樂嘛。工作當(dāng)然會認真對待的啦?！?/p>

然而，事實上呢？連面對自己喜歡的有趣的娛樂活動，只要狀態(tài)不好就立刻灰心喪氣的人，無論如何也無法想象他能在枯燥乏味的工作中保持頑強的毅力。

事實上，我所認識的這一類人中，沒有一個能在工作中取得優(yōu)異成績。

進展不順利就立刻放棄；受到一點點挫折就半途而廢；事情沒有像設(shè)想的那樣順利進展就立刻偃旗息鼓——這些都是這類人的“思維方式”。

這是一種當(dāng)你被置于某種情況下，自然而然地這么考慮的思維習(xí)慣。無論是在工作中，還是在娛樂中，它都會以同樣的形式表現(xiàn)出來。

思維方式可以訓(xùn)練出來

沒有任何一項工作可以輕易取得成功。世界上也沒有完全沒壓力的工作。交期、預(yù)算、人際關(guān)系等，時不時碰個壁乃是家常便飯。

這種時候，應(yīng)該怎么辦？你會怎么想，采取什么樣的行動呢？

是找進展不順利的原因，諸如“對方的說法太過分了”“我們太弱勢了”等。

還是想出放棄的理由，諸如“反正也完不成”“一開始就說辦不到”“這樣就可以了”等。

還是努力尋找對策，諸如“有沒有可以讓步的地方”“我們有沒有優(yōu)勢”等。

還是思考下一步的挑戰(zhàn)，諸如“還有希望”“只要解決了這個難題就能成功”呢？

你是哪種思維方式？這在很大程度上決定了你作為一名職場人士的資質(zhì)、作為一個人的資質(zhì)。

后兩者才是一流的思維方式，這一點自不待言。

而且，精英們還由經(jīng)驗得知，壓力的背后，絕對會有“好事”。壓力越大，所取得的成果也越大。

這里重要的一點是，這種思維方式只不過是一種習(xí)慣，并不是什么先天的才能或素質(zhì)。

也就是說，通過訓(xùn)練，就可以自由靈活地掌握這種思維方式。

并且，被稱為精英的人們，都是從娛樂中訓(xùn)練思維方式。

他們從娛樂中體會到了，無論枯燥也好、嚴肅也好，都不輕言放棄、敢于迎難而上的思維方式，以及困難和痛苦的盡頭，必然會有好事發(fā)生的成功經(jīng)驗。

馬拉松鍛煉的不僅僅是身體，更是思維

我就是從前面講過的馬拉松運動中，鍛煉了思維方式。

在最近經(jīng)常跑的百公里極限馬拉松中，我每次都是在接近七十公里時，感到非常吃力。

無論當(dāng)天狀態(tài)有多么好，跑的過程中有多么輕松，到了那個臨界點，步伐必然會突然慢下來，就像所謂的“鬼門關(guān)”一樣。

如果這時心情稍微松懈一下，或者到補水點稍事休息，就會浪費掉好多時間?？墒?，身體發(fā)出了抗議——這恰恰是思維方式的“鍛煉時機”。

當(dāng)然，也可以就此停下。我們又不是專業(yè)長跑運動員，可以隨時退賽，即使退賽了也不需要交納罰金或賠償金。

這時選擇放棄、退賽的話固然輕松，但是之前所有的準備，此前堅持不懈的努力則會付之東流。

而且，如果跨過了這一道關(guān)口，即使浪費了一點時間，不是還有一個“跑完全程”的大目標在等著實現(xiàn)嗎？所有的練習(xí)、準備，以及迄今為止的堅持都將得到回報。

要把自己的思維，拼命地往那個方向牽引。

戰(zhàn)勝痛苦，堅持跑到終點。

于是，就可以體驗到未跑完全程的人體驗不到的巨大成就感。

“幸好沒放棄”“如果當(dāng)時放棄了，就無法體會到這種成就感了”這種被充實感包圍起來的無上幸福時刻到來了。

而且，這種好心境也會變成思維方式。

在困難面前訓(xùn)練思維

我個人的話，是通過跑馬拉松、高爾夫、網(wǎng)球、釣魚、讀書等活動訓(xùn)練思維的，其實任何活動都可以。

無論什么愛好或娛樂活動，只要認真對待，都會有同樣的訓(xùn)練機會。

在困難面前，如何思考是一種自由。

無論是覺得太痛苦了想要逃避，還是認為“如果能突破這么高的壁壘，成就感必定不小，是個好機會呢！”，這些都完全取決于個人。

這樣一來，就能夠掌握“困難同時也是機會”的思維方式。

這種從愛好中習(xí)得的思維方式，在工作中也必然會得到運用。

有能力的職場人士之所以在娛樂中也不輕易放棄，是因為，他們認為在娛樂中，可以實現(xiàn)自我鍛煉和情緒訓(xùn)練。