前言

格斗防身術有別于搏擊、格斗、拳擊等主動進攻型的運動，它是一項以實戰為出發點的技術，是一種在自身受到攻擊的情況下所采取的、具有高度自我防衛策略的手段，其目的在于即刻消停侵襲，維護個人人身與財物安全。

《器械格斗》通過介紹格斗基礎技巧、常用組合技擊、主動防衛技擊和被動解脫技巧等，將如何使用簡單的器械進行防敵、御敵的方法，以最簡單的動作、最有效的指導傳達給學習者,以此幫助學習者建立安全防范意識，掌握遭遇危險時防身自衛的技巧，進而在危急時刻達到出奇制勝、攻防兼備、護身脫險的目的。

《器械格斗》在介紹具體格斗術前，先行介紹了熱身訓練的方法和格斗防身技擊與健體功力訓練的要領；在具體格斗術講解完畢后，還添加了整理放松和訓練損傷的預防及其處理的方法，以便于自學愛好者更為科學、合理地安排訓練內容。

《器械格斗》想要與你分享的是：

·科學、合理、有效的格斗訓練

·危機時刻提升御敵信心的途徑

·面對襲擊時一招制勝的方法

·健身防身一箭雙雕的訣竅

友情提示：《器械格斗》中所介紹的動作技巧選自擒拿格斗術中適合自我保護的內容，主要用于自我防衛、避免人身傷害，要點在于防御而不是進攻。