本書內容，為劉晚蒼所傳的太極功與宋永祥派八卦功。太極拳部分主要源自劉晚蒼、劉石樵（即劉光鼎院士）所著《太極拳架與推手》，實際是劉石樵對劉晚蒼所傳太極拳的理解與體會。該書后經劉石樵本人重新補充，曾以《太極拳術——理論與實踐》為名重新出版。本次再次整理，將現存劉晚蒼全套太極拳架照片全部呈現，供讀者從中領略劉晚蒼太極拳架風貌。這些照片為劉石樵早年拍攝，由劉晚蒼之子劉君彥老先生保存，由劉晚蒼之孫劉源正老師提供。有的拳架銜接處無劉晚蒼拳照，以劉石樵或劉培俊老師拳照代之。另外，為便于了解劉晚蒼所傳太極拳架趟路情況，由劉培俊老師重新配圖并加以完整解說，又由劉晚蒼的部分再傳弟子拍攝了分段演練視頻，方便讀者對照圖文學習。