五、保健康就要治未病

有這樣一句話：一般的醫生治疾病，高明的醫生治未病。“治未病”這個詞是兩千多年前我國古人提出的概念，指的是在還未生病的時候就要對身體健康狀況進行評估、調理。

在現代社會，隨著改革開放的深入和發展，市場經濟在飛速地發展，人們的生活水平日益提高，“亞健康”危機伴隨著社會的進步也日漸突出，大家要積極預防、保健才是保障生命質量的根本方法。身體好比一棵樹，只有得到經常性地澆水、施肥、除蟲、修枝等養護措施，才能枝繁葉茂、茁壯成長，假設沒有得到養護而出現干枯蟲蛀，可以想象，這時候再進行澆水、除蟲，甚至用上生長激素，即使可以枯木逢春，也難以再現生機盎然的景象。

朋友們，要加強自覺保健的理念，并付之以行動，你就會擁有健康的身體，擁有美好的未來！