社交媒體對孩子的傷害

2013年，一位叫凱瑟琳·斯坦納-阿黛爾（Catherine Steiner-Adair）的心理學家解釋說，許多美國孩子跟數字世界的第一次相遇，始于注意到家長“在戰斗中失了蹤”。“我媽媽晚飯時總是捧著iPad。”7歲的孩子柯林告訴斯坦納-阿黛爾，“她總是在‘查看’。”同樣7歲的潘妮說：“我不停地跟她說，我們來玩吧，來玩吧，可她卻總是在手機上發短信。”13歲的安吉拉希望父母理解“技術不是整個世界……這真煩人，就好像你還有一個家似的！我們多花些時間聚聚怎么樣？他們會說，‘等等，我只想看看手機上的什么東西。我要給公司打電話，看看進展如何。’”如果孩子年紀更小，家長不停檢查手機和平板電腦的危害性更大。研究人員借助頭戴式攝像頭表明，嬰兒本能地會追隨父母的眼睛。分心的家長會培養出分心的孩子，因為如果家長都不能集中注意力，就會把相同的關注模式教給孩子。用該論文首席研究員的話來說：“孩子維持注意力的能力，是在語言習得、問題解決和其他關鍵認知發展里程碑領域取得成功的公認重要指標。如果在孩子玩耍的過程中，照料的人總是分心，或是眼睛愛漂移，會給嬰兒關鍵發育期當中剛剛萌芽的注意力幅度造成消極影響。”

孩子并非天生渴求技術，但他們逐漸認為它必不可少。等他們進入中學的時候，社交生活就從現實世界轉移到了數字世界。所有的日子，他們整天整天地在Instagram分享照片（數億張），不停地發短信（數十億條）。他們不休息，因為這成了他們尋求認可和友誼的地方。

在線互動跟現實世界的互動沒有什么不同；只不過測量起來，前者更糟糕而已。人類通過觀察他人的行為，學習共情和體諒。沒有直接反饋，共情得不到發展，而這又是一項發育極為緩慢的技能。有人分析了72項研究發現，1979～2009年，美國大學生的共情能力在走低。他們不太可能站到別人的角度去，對別人表現出來的關心也越來越少。男孩子們的問題更嚴重，姑娘們的情況也在惡化。據一項調查顯示，1/3的小姑娘說，和自己同齡的人在社交網絡上對彼此最不友善。對12～13歲的男孩，1/11的人是這樣；14～17歲的男孩，1/6是這樣。

許多青少年拒絕在電話或當面溝通，而是通過短信展開戰斗?！爱斨硕鄬擂伟?，”一個女孩對斯坦納-阿黛爾說，“我跟別人吵架，我給他們發短信，我問，‘我能打電話嗎？視頻也行？’他們會說，‘不?！绷硪粋€女孩說：“你可以想得更徹底，盤算好自己想說什么，用不著當面跟他們打交道，也不用看他們的反應?！边@顯然是學習溝通的一種可怕方法，因為它讓人打消了直截了當進行互動的念頭。斯坦納-阿黛爾說：“任何人，如果他渴望建立起成熟、關愛、敏銳的人際關系，短信都是最糟糕的訓練場?！迸c此同時，青少年們卻死守著這種載體。他們要么鉆進網絡世界，要么就選擇不跟朋友“多花時間”。

和斯坦納·阿黛爾一樣，記者南?！獭と麪査梗∟ancy Jo Sales）采訪了13～19歲的女孩子，想要理解她們怎樣跟社交媒體互動。她用了兩年半時間走遍美國，拜訪了10個州，跟數百名少女聊了天。她同樣得出結論，小姑娘們被網絡世界給纏住了，她們在那里遭遇了殘酷、過度性化（oversexualize）和社交混亂。有時候，社交媒體僅僅是一種溝通方式，可對許多女孩來說，它是一條直通傷痛的道路。放到上癮這一背景當中，社交媒體可謂是一場完美風暴：幾乎每一個處在青春期的少女都使用一個或多個社交媒體平臺，她們只有兩條路可選——遭到社會孤立，或是強迫性地使用過度。難怪這么多少女每天上學之后花幾個小時發短信，上傳Instagram帖子；從方方面面來看，這都是合乎理性的必做之事。杰西卡·康特雷拉（Jessica Contrera）為《華盛頓郵報》寫了一篇文章，和塞爾斯的報告互為呼應，名為《此刻13歲》（13, Right Now）。康特雷拉按時間順序記錄了13歲姑娘凱瑟琳·波梅寧（Katherine Pommerening）若干天的生活。這是一名普普通通的8年級學生，承受著無數“點贊和哈哈”的重壓。文章末尾引用了波梅寧自己所說最哀傷的一句話：“我感覺自己不再像個小孩了，我不再做任何孩子氣的事情了。6年級上完之后，”——她所有的朋友都有了手機，下載了Snapchat、Instagram和Twitter——“我放棄了平常做的一切。課間做游戲，玩玩具，這一切，全沒了。”