【馴服過度興奮的杏仁核】

卡根的發現最鼓舞人心的一點在于，不是所有膽怯的嬰兒長大后都會畏畏縮縮——氣質不是命中注定的。過于興奮的杏仁核可以通過恰當的經驗加以控制。兒童在成長期間獲得的情緒經驗和反應是產生差異的關鍵。對于膽小的孩子，最重要的是父母如何對待他們，他們由此學會處理自己天生的膽怯。父母逐漸向自己的孩子灌輸壯膽的經驗，這種對恐懼的矯正作用可能會長達一生。

杏仁核天生興奮過...