【涌流：卓越的神經(jīng)生物學】

一位作曲家這樣形容工作達到最佳狀態(tài)的時刻：

你達到了一種如此入迷的境界，以致你感到自己幾乎是不存在的。我經(jīng)常會有這樣的體驗。我的手好像不屬于我，而我和發(fā)生的事情一點關系也沒有。我只是坐在那里充滿敬畏和驚嘆地看著，音符自己流淌出來了。[25]

作曲家的描述，和很多不同的男男女女（比如登山者、國際象棋冠軍、外科醫(yī)生、棒球運動員、工程師、經(jīng)理人員...