經常見到有的人在遭受挫折后，總是強調自己個性不好，而不去分析和尋找行為方法上的失誤，用個性的難改阻礙了對有益方法的學習，以致總在經歷失敗，總在坎坷中徘徊，喪失了許多成功的機會。

其實，人的個性是與生俱來的，受到遺傳、血統或個體基因的影響，很難更改，也不需要去改。在人的一生中，需要改變的并非個性，而是看事情的角度。換個角度，從實踐中學習，在挫折中感悟，更好地看清楚自己，讓潛能在勇敢中被激發。

【人們可以理性地感知事物，但卻很難理性地認識自己】

人們可以理性地感知事物，但卻很難理性地認識自己。這是因為在人的本能特征中，具有很強烈的自我保護意識，在這種意識的支配下，我們往往喜歡夸大自己的優點，而不樂于去發現自己的不足。由于不能正確地認識并認清自己，必然對自身無法定位，心中茫然，遇事盲目。人的個人生活是由自己主導的，只有認真地看清自己，為自己找到一個準確的人生位置，才有可能發揮出個人才智，去實現自己的生活目標。

01.“巴納姆效應”——盡可能保持冷靜和客觀

“巴納姆效應”是指人很容易受到外界信息的暗示，出現自我知覺的偏差，認為一種籠統的、一般性的人格描述是自己的真實寫照。

這個效應是以一位廣受歡迎的著名魔術師肖曼·巴納姆的名字來命名的。肖曼·巴納姆曾經在評價自己的表演時說，他的節目之所以受歡迎，是因為節目中包含了每個人都喜歡的成分，所以“每一分鐘都有人上當受騙”。

曾經有位心理學家為了證實“巴納姆效應”對大眾的影響，精心設計了一個著名的實驗。

他給一群人做完人格特征測驗后，拿出兩份結果讓參加者判斷哪一份是自己的結果。其中一份是參加者自己的真實結果，另外一份則是多數人的回答平均起來的結果。

令心理學家感到驚訝的是，絕大多數的參加者都異口同聲地回答說，第二份結果更為精確地描述了自己的人格特征。

根據這個效應，我們可以看到這樣的現實：人們平?？傉J為自己很了解真實的自己，而且也相信自己能夠對自己的處境進行正確的判斷，但事實并非如此。實際上人們很容易受到外界因素的影響或暗示，往往以外在的標準去判斷和衡量自己，因此常常導致對自身的認識不準確。

愛因斯坦以前并不是一個認真學習和熱衷鉆研的人，直到16歲那年聽了父親講的一個故事，他的人生才有了巨大的改變。

父親對愛因斯坦說：“昨天我和鄰居杰克大叔去清掃南邊的一個大煙囪，那煙囪只有踩著里面的鋼筋踏梯才能上去。你杰克大叔在前面，我在后面。我們抓著扶手一階一階地終于爬上去了。下來時，你杰克大叔依舊走在前面，我還是跟在后面。后來，鉆出煙囪，在我們身上發生了一件奇怪的事。你杰克大叔的后背、臉上全被煙囪里的煙灰蹭黑了，而我身上竟連一點煙灰也沒有?？墒?，我們當時卻并不清楚這一點，我們只能相互從對方的形象中猜測自己的樣子?？匆娔憬芸舜笫迮K兮兮的樣子，我以為自己一定和他一樣臟，于是馬上跑到河邊去好好地清洗了一番。而杰克大叔看到我比較干凈，就以為他自己也是干凈的，所以稍微洗了洗手就回家了，結果在回家的路上引得路人哈哈大笑?！?

愛因斯坦聽罷也哈哈大笑起來。父親卻鄭重地對他說：“其實別人誰也無法清晰地映照出你真實的模樣，只有自己才是自己的鏡子。拿別人做鏡子，白癡或許會把自己照成天才?！甭犕旮赣H的話，愛因斯坦才意識到自己過去是多么的膚淺和無知，并下決心要認真學習，彌補自己的諸多不足。

西方一位哲人曾說：“你的一切素養都表現在你所使用的禮儀上，你的內心將表現在你的語言上，這是人們判斷你的重要方法。”

人們總認為自己是了解自己的，其實很多人在“認識自己”的道路上還有很長的路要走。所謂“知己知彼，百戰不殆”，正確認識自己是人們立足于社會和取得成功的基本出發點。古往今來，所有的成功人士莫不是在準確認識自我的基礎之上揚己之長避己之短，并選擇適合自己的道路，采取適合自己的方法，才實現了最后的成功。而那些失敗的人們，從根源上來講都是敗于不自知。所謂的“知己”，就是要充分認識自身的實力，對自己有準確的定位。明確自身的優點和缺點，既不盲目自大，也不妄自菲薄。在這一點上，無論是單個的人、動物，還是一個組織與團體都是如此。

在一個人的成長、發展過程中，對自己充滿自信是可取的；但過分的自信則成為自負，這是非常不利的。

一個人不管有多豐富的知識，取得多大的成績，甚或有了極為顯赫的地位，都要謙虛謹慎，不能自視過高。應心胸寬廣，博采眾長，不斷地再進取，增強自己的本領，以獲取新的業績。

生活中，我們必須比別人更相信自己并且珍愛自己，這樣才能發揮出最大的力量。不要老把眼光盯在別人身上，也不要太苛求自己，使心靈背上沉重的枷鎖。只有當一個人心胸開闊時，他才會健康快樂地成長。

通過巴納姆效應，我們可以發現：人貴有自知之明，唯有自知才能認清自身的長短，從而揚長避短，使自己在社會中更好地贏得一席之地。同時，巴納姆效應也告訴我們：人難有自知之明。雖然人們總是自認為了解自己，可真正具有自知之明并非易事。也正因為難在自知，所以有很多人經?？床坏阶陨淼娜秉c與不足，也不能很好地利用自己的優點與長處。他們常常選擇了不適合自己的發展方向或人生道路，甚至在選擇朋友與伴侶時也會走很多彎路。

既然認識自己和了解自己是如此的重要，人們應當如何做到這兩點呢？要想更好地認識自己，人們必須學會用辯證的方式來看待自己。每個人都有優點和缺點，世界上既不存在十全十美的完人，也不存在完全一無是處的人。要在競爭中處于不敗之地，就必須對自身有深刻的了解，知道什么是自己的軟肋、什么是自身的長處。這樣才能夠揚長避短，在強勢之處主動出擊，對弱勢之處加強保護，既保存自己，又打擊對手，最終立于不敗之地。

因此，人們在分析自身優劣勢的時候，一定要盡可能地保持冷靜和客觀。既不要一味地自我膨脹，也不要過分地自輕自賤。在面對別人的評價時，也要理性分析，既不盲目聽從，也不一味排斥，積極地吸收和借鑒那些對我們來說客觀有用的指導，有效地甄別和過濾那些不負責任的猜測與妄斷。

02.不隨波逐流，不妄自菲薄

馬克思曾說，妄自菲薄是一條毒蛇，它永遠嚙噬著我們的心靈，吮吸著其中滋潤生命的血液，注入厭世和絕望的毒液。

第十六屆美國總統亞伯拉罕林肯出身于一個鞋匠家庭，而當時的美國社會非?？粗亻T第。林肯競選總統前夕在參議院演說時遭到了一個參議員的羞辱。那位參議員說：“林肯先生，在你開始演講之前，我希望你記住你是一個鞋匠的兒子。”

“我非常感謝你使我想起我的父親。他已經過世了，我一定會永遠記住你的忠告，我知道我做總統無法像我父親做鞋匠做得那么好。”

霎時整個參議院陷入沉默，林肯轉頭對那個傲慢的參議員說：“據我所知，我的父親以前也為你的家人做過鞋子，如果你的鞋子不合腳，我可以幫你改正它。雖然我不是偉大的鞋匠，但我從小就跟隨父親學到了做鞋子的技術?！?

然后，他又對所有的參議員說：“對參議院的任何人都一樣，如果你們穿的那雙鞋是我父親做的，而它們需要修理或改善，我一定盡可能幫忙。但是有一件事是可以肯定的，我無法像他那么偉大，他的手藝是無人能比的。”說到這里，林肯流下了眼淚，所有的嘲笑都化成了真誠的掌聲。后來，林肯如愿以償地當上了美國總統。

作為一個出身卑微的人，林肯沒有任何貴族社會的硬件。他唯一可以倚仗的只有自己出類拔萃的扭轉不利局面的才華，這是一個總統必備的素質。正是關鍵時刻的一次心靈燃燒使他贏得了別人，包括那位傲慢的參議員的尊重，抵達了生命的輝煌。

人的家庭出身已是命中注定，無可更改，但這出身并不決定你的一生，關鍵是不要妄自菲薄。不要否認，不去辯解，坦然地面對這一切，真誠地熱愛你平凡普通的父母，這樣才會真正贏得別人的尊重。

一個心智成熟的人最重要的標志就是不隨波逐流，不妄自菲薄?，F代人常說自信是“他信”的前提，的確，你自己都沒有底氣，別人憑什么相信你呢？請自信地做人，自信地做事，自信地說話，自信地追求并堅守，千萬別輕易地懷疑自己。

每個人都有優點，沒有哪一個人是一無是處的。只要你善于把自己的優點放大，然后自信地展示出來，那么你就是一個很有成就的人。生活中有很多人不能做到這一點，總認為自己什么都不懂，什么都不擅長，整日悶悶不樂，自卑不堪。別人說什么就是什么，跟隨別人的言論或想法，這樣的人往往不會有大成就，一輩子平平淡淡，一事無成。究其原因，就是他們沒有自信，不能堅持自我，只是隨波逐流。

要想在這個世界上有所作為，有一點是必須看重的，那就是自信心。唯有自信的人才有勇氣去追求自己的夢想，才有勇氣去拼搏，去奮斗，哪怕是失敗了，他們也不會退縮。失敗后能從中獲得經驗，為下一次成功打下基礎。自信的人往往有自己的主見，善于傾聽自己的心聲，果斷地處理好每一件事。所以，和這些人接觸的人一般都會被他們這種自信心所打動，都會佩服他們的魄力和膽識，愿意和他們接觸、交往。

一個沒有自信的人，總會讓人覺得他很不爭氣。凡事沒有自己的主見，別人說什么就是什么，然后一味地去執行，這樣的人一般都會受制于人，一輩子被人使喚，不會成就大的事業，生活也不會悠然自得。

一個自信的人往往會感染身邊的人，如果你是一個公司的老板，你身上散發出來的自信會給你的員工帶來動力，會給你的企業帶來活力。如果你是一個自信的人，那么你身邊的朋友也樂意和你交往，因為你的這種自信也會幫他們提升自信心，從而自信地去生活，去工作！

杰克是一個有理想的青年人。他喜歡創作，立志當個大作家，像山姆一樣。山姆是杰克崇拜的大作家。

杰克常常在雜志上看見山姆的名字。杰克發現：山姆非常高產，并且創造風格多樣化；再有，從作品涉及的內容看，其人的知識、見識極其廣博。

以山姆為偶像，杰克開始進行文學創作。慢慢地，杰克也能發表作品了。杰克高興地寫啊寫，從趨勢上看，他是進步的。

然而，寫了幾年后，杰克沮喪地發現：自己想要趕上山姆，簡直是白日做夢。山姆酷似一臺創作機器，任意翻開一冊新一期的雜志，幾乎都可以看見山姆的名字。杰克心想：我就是每天不睡覺，也寫不出也么多的作品。另外，山姆那多樣化的創作風格，可以吸引不同欣賞癖好的讀者；而自己，僅有一種創作風格，最可怕的是，山姆猶如一個無所不知無所不曉的“萬事通”，相比之下，自己顯得懂得太少。杰克開始懷疑自己了，懷疑自己的才氣，懷疑自己的學識，懷疑自己不是文學創作這塊料，懷疑自己能否在這條路上有大的發展……

在種種懷疑中，杰克信心盡失。慢慢地，他遠離了創作，死心塌地地做了一名運輸垃圾的司機。在奔向垃圾處理場的路上，杰克老了。

這一天，老杰克到一家雜志社去運垃圾，那其實是一些滯銷舊雜志。老杰克隨手拾起一冊翻了翻，又看見了山姆的名字。忽然，老杰克想跟雜志社的人打聽打聽山姆。事實上，除了山姆的名字和他的作品，老杰克對山姆本人一無所知。雜志社的人笑著告訴老杰克：山姆這個人根本不存在。我們雜志社把作者姓名不詳的文章，一概署名為山姆，其他雜志社也有這個習慣。所以，山姆的名字常常出現在雜志上。

話未說完，老杰克驚得不能動彈了。原來，讓他信心喪失、理想破滅、一生暗淡的，竟是一個根本不存在的人。

在生活中，我們可以欣賞別人的優秀，努力向別人看齊。但是一定要擺正自己的位置，調整好自己的心態，不盲目自夸，不妄自菲薄，正確對待榮與辱、苦與樂，得與失。記住：拿自己的短處比別人的長處是愚蠢的做法，這往往是滋生自己不快樂的根源。