尤其讓孫麗看不慣的是與她來(lái)自同一高中的老鄉(xiāng)同學(xué)。原本兩個(gè)人各方面都差不多，可上了大學(xué)后，老鄉(xiāng)同學(xué)的成績(jī)?cè)絹?lái)越好，還當(dāng)了班干部，這實(shí)在令她無(wú)法接受。于是，她開(kāi)始到處給那位老鄉(xiāng)同學(xué)散布流言飛語(yǔ)，造謠中傷。漸漸地，大家都疏遠(yuǎn)了她。她為了爭(zhēng)口氣，把老鄉(xiāng)比下去，竟然在班干部選舉中做小動(dòng)作、拉選票，結(jié)果卻只有自己投的一票，搞得自己十分狼狽。一計(jì)不成，她又生一計(jì)，在期末考試中，為了拿到高分，她夾帶紙條作弊，結(jié)果被監(jiān)考老師當(dāng)場(chǎng)抓到。孫麗痛哭流涕地求監(jiān)考老師手下留情，可是學(xué)校的制度是無(wú)情的。當(dāng)天，學(xué)校教務(wù)處就作出了開(kāi)除其學(xué)籍的處分決定。

孫麗沒(méi)想到自己的大學(xué)生活會(huì)以被開(kāi)除告終。她覺(jué)得無(wú)顏面對(duì)父母，于是去了另外一個(gè)陌生的城市……

如果孫麗不是放任自己嫉妒她人，而是把精力放在學(xué)習(xí)上，她也會(huì)像她那位老鄉(xiāng)同學(xué)一樣有巨大的進(jìn)步，成為令人羨慕的榜樣。可是她卻選擇了一條錯(cuò)誤的道路，與其說(shuō)是別人的成功妨礙了她，倒不如說(shuō)是她自己的關(guān)注點(diǎn)發(fā)生了偏差，自愿從生活的軌道上脫離而自毀前程。

人的欲望，一方面是人類本身的需要，然而社會(huì)發(fā)展到現(xiàn)在，這方面的原因所占比例已日漸縮小；另一個(gè)重要的原因就是嫉妒。因?yàn)榧刀市睦碓谧鞴郑麄兛傆X(jué)得別人處處比自己強(qiáng)：嫉妒別人買了面積大的房子、開(kāi)上了高檔時(shí)尚的轎車，嫉妒別人的孩子學(xué)習(xí)出類拔萃、別人的伴侶貌美帥氣，嫉妒別人的職業(yè)好、掙錢多……

嫉妒心理是一種消極的、不健康的情緒，產(chǎn)生嫉妒心理的原因至少有兩個(gè)方面：一是不能接受別人比自己強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)；二是權(quán)力欲、支配欲、占有欲強(qiáng)。

從某種意義上說(shuō)，嫉妒是萬(wàn)惡之源，是人性的弱點(diǎn)。嫉妒幾乎是人所共有的一種本能，但它又極不光彩，人人都要把它當(dāng)做不可告人的東西隱藏起來(lái)。結(jié)果，它便轉(zhuǎn)入了潛意識(shí)中，猶如一團(tuán)暗火灼燙著嫉妒者的心。

說(shuō)到底，嫉妒其實(shí)是一個(gè)人自信心或能力缺乏的表現(xiàn)。

黑格爾說(shuō)：“嫉妒乃平庸的情調(diào)對(duì)于卓越才能的反感。”嫉妒發(fā)生的根源往往是人們通過(guò)與他人比較來(lái)確定自身價(jià)值。當(dāng)看到別人的價(jià)值增加時(shí)，便會(huì)覺(jué)得自己的價(jià)值在下降，從而產(chǎn)生痛苦的體驗(yàn)。尤其是當(dāng)比較對(duì)象原來(lái)與自己不分上下甚至不如自己時(shí)，更覺(jué)得難以忍受。

嫉妒很容易轉(zhuǎn)化為對(duì)所比較對(duì)象的不滿和怨恨，進(jìn)而產(chǎn)生種種嫉妒行為，要么尋找對(duì)方的不足將其貶低，要么散布無(wú)根據(jù)的謠言詆毀對(duì)方，甚至采取極端手段毀物傷人。有的人即使能控制自己不表現(xiàn)出過(guò)激行為，但出于防御心理的需要，常在對(duì)方面前表現(xiàn)出一種傲慢的、難以接近的面孔，用以維護(hù)自己的“自尊”，其實(shí)內(nèi)心非常自卑。

一個(gè)小伙子，他家境不怎么好，自己畢業(yè)的院校又不怎么樣，畢業(yè)后，一直找不到理想的工作。他心中一直有個(gè)夢(mèng)想，就是擁有一套海景房，把一輩子面朝黃土背朝天的農(nóng)民父母接過(guò)來(lái)好好享享福。

可是，當(dāng)他開(kāi)始工作打拼后，才發(fā)覺(jué)自己的薪水上漲幅度永遠(yuǎn)趕不上物價(jià)的漲幅，如果光靠死工資，估計(jì)10年也買不了一套普通住宅，更別說(shuō)海景房了。

于是，他絞盡腦汁思慮方法。在此期間，他也努力地打工賺錢，也曾在別人休息娛樂(lè)時(shí)奔波在致富的路上。可是，這一切帶給他生活的改變小之又小。就在他郁悶困惑時(shí)，身邊的人卻不知不覺(jué)富裕了起來(lái)。他們看起來(lái)沒(méi)有自己勤奮，卻能靠著優(yōu)越的家境過(guò)奢侈的生活；他們看起來(lái)沒(méi)有自己能干，卻總在步步高升；他們什么都不缺，卻總能輕易得到自己如何努力都得不到的東西。

這一切攪得這個(gè)小伙子心神不寧，他內(nèi)心那極力想通過(guò)努力保持平衡的天平越來(lái)越不平衡了。

“憑什么他們就要比自己過(guò)得好？”

“憑什么我不能擁有，他們卻能擁有？”

“憑什么好事都是他們的？”

……

嫉妒之火炙烤著他的心，讓他變得越來(lái)越不可理喻。他再也不會(huì)有風(fēng)度地祝賀別人的得到，反而總是冷嘲熱諷，或者冷眼以待，那神情儼然全世界都欠他的。

這樣的態(tài)度，讓越來(lái)越多的人討厭他、看不起他、排斥他。而他把這一切又歸結(jié)于自己的一無(wú)所有上。

后來(lái)，他得知一位富翁急需一顆健康鮮活的腎，提供者可以得到300萬(wàn)的報(bào)酬。他心動(dòng)了，為了300萬(wàn)，他出賣了自己的健康。

然而，海景房的美景并沒(méi)有讓他快活，反而濕冷的天氣讓他的健康每況愈下，他的右手總是護(hù)在他另一顆腎所在的地方，唯恐一不小心那顆腎也丟了一般。

嫉妒的人總是容不下別人。德國(guó)有一句諺語(yǔ)：“好嫉妒的人會(huì)因?yàn)猷従拥纳眢w發(fā)福而越發(fā)憔悴。”所以，好嫉妒的人總是40歲的臉上就寫(xiě)滿了50歲的滄桑，會(huì)因?yàn)樯钪械教幎际恰皵橙恕保X(jué)得世界末日即將到來(lái)。

嫉妒是心靈的枷鎖，會(huì)將一個(gè)人牢牢拴住。人們不但得不到任何好處，反而會(huì)因此跌進(jìn)痛苦的世界中走不出來(lái)。正如巴爾扎克所說(shuō)：“嫉妒者受到的痛苦比任何人遭受的痛苦更大，他自己的不幸和別人的幸福都使他痛苦萬(wàn)分。嫉妒心強(qiáng)的人，往往以恨人開(kāi)始，以害己而告終。”

《三國(guó)演義》中，有位英才蓋世、文武雙全的大英雄叫周瑜。這位當(dāng)時(shí)很了不起的風(fēng)度翩翩的美男子，年紀(jì)輕輕就執(zhí)掌了江東（吳國(guó)）的統(tǒng)兵大都督要職。他在赤壁大戰(zhàn)中，更是顯出了叱咤風(fēng)云、謀略過(guò)人、指揮得當(dāng)?shù)恼诬娛虏拍堋Ｋ陨倭康臇|吳和劉備之師，取得了大破曹操83萬(wàn)大軍的輝煌勝利，在歷史上留下了赫赫聲名。據(jù)說(shuō)，此人不僅能征善戰(zhàn)，文韜武略堪稱上乘，是位難得的英俊奇才。此外，周瑜還熟諳音律。有傳聞?wù)f他聽(tīng)音樂(lè)演奏時(shí)，若誰(shuí)奏錯(cuò)一個(gè)音符，他便即刻能耳辨明詳。為此，有“曲有誤，周郎顧”之說(shuō)。當(dāng)后人對(duì)周瑜其人進(jìn)行褒獎(jiǎng)盛贊之際，人們同時(shí)也看到了這位英年早逝者的致命弱點(diǎn)，那就是他愛(ài)嫉妒。

周瑜為人心胸狹窄，人人皆知。在取得了赤壁大戰(zhàn)的成功后，他竟容不下與他共同抗曹的諸葛亮的存在，并密令部將丁奉、徐盛擊殺諸葛亮。不料諸葛亮早有準(zhǔn)備，密殺不成。為此，周瑜萬(wàn)分氣憤。如此不能容人的周瑜，密除同盟，過(guò)河拆橋，實(shí)在讓人心寒并為之深感可悲。

周瑜為什么容不下諸葛亮？原來(lái)，足智多謀的諸葛亮處處高周瑜一招，尤其在關(guān)鍵時(shí)刻，事事想在周瑜之前，且能將周瑜內(nèi)心活動(dòng)看得入骨三分。正因如此，才使得量窄、嫉才的周瑜寢食難安，隨時(shí)想除掉才智高于自己的諸葛亮。而諸葛亮又總在周瑜要謀害自己前就有所防備，這更使周瑜一次比一次氣憋于心。嫉才的結(jié)果，反把周瑜自己給活活“氣死”了。

有道是：“人之將死，其言也善。”可周瑜在臨死之前，非但未能悔悟自己的致命弱點(diǎn)，反而仰天長(zhǎng)嘆，含恨曰：“既生瑜，何生亮？”連叫數(shù)聲而亡。一代英雄就這樣自掘墳?zāi)梗θ私K害己。

莎士比亞曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“像空氣一樣輕的小事，對(duì)于一個(gè)嫉妒的人，也會(huì)變成天書(shū)一樣堅(jiān)強(qiáng)的確證。也許這就可以引起一場(chǎng)是非。”

一旦我們被嫉妒的毒蛇纏上，生活中就會(huì)有越來(lái)越多的事引起我們的不平和憤恨：

別人的衣著比自己的光鮮，我們會(huì)憤憤不平；

別人比自己多和上司說(shuō)了一句話，我們會(huì)郁悶一整天；

別人的男朋友比自己的帥，我們會(huì)惱怒不止；

……

我們會(huì)因?yàn)闊o(wú)法容忍日常生活中每一件事，而時(shí)時(shí)刻刻心情煩躁，終日飽受嫉妒的折磨，最后被它灼傷。

TIPS：測(cè)試下你的嫉妒心有多強(qiáng)

面對(duì)一張白紙，請(qǐng)拿起一支筆，畫(huà)一幅畫(huà)，按照下列要求測(cè)試一下自己的嫉妒心理吧。

1.首先選擇一下圖畫(huà)紙的背景：

A.視野開(kāi)闊的原野

B.繁華擁擠的都市

C.神秘莫測(cè)的森林

D.馳名中外的景區(qū)

2.畫(huà)上一幢你自己想象的、被稱作“家”的房子，你可以選擇：

A.寬敞氣派的俄式別墅

B.實(shí)用現(xiàn)代的歐式公寓

C.簡(jiǎn)潔干凈的日式住宅

D.古雅浪漫的中式庭院

3.接下來(lái)，在房子的周圍畫(huà)上公共設(shè)施：

A.街心花園

B.超級(jí)市場(chǎng)

C.中小學(xué)校

D.高級(jí)商場(chǎng)

4.你希望畫(huà)中有幾個(gè)人？

A.1個(gè)（自己）

B.2個(gè)

C.沒(méi)有

D.很多（2個(gè)以上）

5.應(yīng)該有一輛交通工具供你出行，你希望畫(huà)上的車子是：

A.黑色奔馳

B.金色林肯

C.紅色法拉利

D.銀色勞斯萊斯

6.花兒是畫(huà)面必不可少的裝飾，你喜歡：

A.燦爛的櫻花

B.高貴的郁金香

C.淡雅的桃李

D.多情的玫瑰

7.有一條路是通往外面世界的必經(jīng)之路，你會(huì)將它畫(huà)在哪里？

A.不管通向哪里，反正都在自己車輪之下

B.這條路連接著“家”和公共設(shè)施

C.這條路在畫(huà)中人的腳下

D.被花兒和樹(shù)木掩映

8.你可以在畫(huà)上留下簽名，你會(huì)選擇：

A.畫(huà)的左上角

B.畫(huà)的右上角

C.畫(huà)的左下角

D.畫(huà)的右下角

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

第1、5題為A.0分；B.1分；C.2分；D.3分；

第2、7題為A.3分；B.0分；C.1分；D.2分；

第3、6題為A.1分；B.2分；C.0分；D.3分；

第4、8題為A.3分；B.1分；C.2分；D.0分。

分析：

得分在0～3分者，恭喜你不知嫉妒為何物；

得分在4～15分者，有較為普遍而正常的嫉妒情緒；

得分在16～21分者，嫉妒心理需要適當(dāng)調(diào)節(jié)；

得分在22～24分者，嫉妒程度爆棚！

走出欲望的陷阱——把心放平和

要走出欲望的陷阱，就需要我們把心放平。首先要認(rèn)識(shí)到欲望人人都有，我們不需要強(qiáng)迫自己做到無(wú)欲無(wú)求，那樣既不現(xiàn)實(shí)，也不利于個(gè)人和社會(huì)的發(fā)展。但我們不應(yīng)當(dāng)助長(zhǎng)貪欲，貪欲會(huì)讓你的眼里、心里都填滿了你沒(méi)有得到的東西，讓你對(duì)那些你所擁有的東西視而不見(jiàn)、不加珍惜，使你在煩悶和疲憊中度過(guò)一生。

說(shuō)到底，我們要學(xué)會(huì)克制欲望，防止其蔓延。如果說(shuō)欲望是野獸，我們應(yīng)該將它囚禁在籠子里，以免讓它出來(lái)害人害己；如果說(shuō)欲望是河流，我們應(yīng)該加固它的堤壩，以免其泛濫。

1.不要完全摒棄欲望，但要學(xué)會(huì)克制自己的欲望

欲望就像是一條鎖鏈，一個(gè)牽著一個(gè)，永遠(yuǎn)都不能滿足。

在一個(gè)美麗的海灘上，有一位不知從哪兒來(lái)的老翁，每天坐在固定的一塊礁石上垂釣。無(wú)論運(yùn)氣怎樣、釣多釣少，兩小時(shí)的時(shí)間一到，他便會(huì)收起釣具，揚(yáng)長(zhǎng)而去。

老人的古怪行為引起了一位后生的好奇。一次，這位小伙子忍不住問(wèn)：“當(dāng)您運(yùn)氣好的時(shí)候，為什么不一鼓作氣釣上一天？這樣一來(lái)，就可以滿載而歸了！”

“釣更多的魚(yú)用來(lái)干什么？”老者平淡地反問(wèn)。

“可以賣錢呀！”小伙子覺(jué)得老者傻得可愛(ài)。

“得了錢用來(lái)干什么？”老者仍平淡地問(wèn)。

“你可以買一張網(wǎng)，捕更多的魚(yú)，賣更多的錢。”小伙子迫不及待地說(shuō)。

“賣更多的錢又能干什么？”老者還是那副無(wú)所謂的神態(tài)。

“買一條漁船，出海去，捕更多的魚(yú)，再賺更多的錢。”小伙子繼續(xù)回答。

“賺了錢再干什么？”老者仍是一副無(wú)所謂的樣子。

“組織一支船隊(duì)，賺更多的錢。”小伙子心里直笑老者的愚鈍不化。

“賺了更多的錢再干什么？”老者已準(zhǔn)備收竿了。

“開(kāi)一家遠(yuǎn)洋公司，不光能捕魚(yú)，還能運(yùn)貨，浩浩蕩蕩地出入世界各大港口，賺更多更多的錢。”小伙子眉飛色舞地描述道。

“賺更多更多的錢還干什么？”老者的口吻已經(jīng)明顯帶著嘲弄的意味。

小伙子被這位老者激怒了，沒(méi)想到自己反倒成了被問(wèn)者。“您不賺錢又干什么？”他反擊道。

老人笑了：“我每天只釣兩小時(shí)的魚(yú)，其余的時(shí)間，我可以看看朝霞，欣賞落日，種種花草、蔬菜，會(huì)會(huì)親戚朋友，優(yōu)哉游哉，更多的錢對(duì)于我何用？”說(shuō)話間，已打點(diǎn)好了行裝，準(zhǔn)備離開(kāi)。

我們一點(diǎn)點(diǎn)地被欲望征服，費(fèi)盡心思地做一切事情去滿足自己的欲望，但是欲望非但沒(méi)有被滿足，反而越來(lái)越多。它就像是一束火苗，越燒越旺，而我們做的所有事情在它面前都顯得微不足道。欲壑難填，火勢(shì)蔓延，即使我們?cè)趧e人眼中已是一個(gè)成功的“將領(lǐng)”，但在欲望面前，我們?nèi)耘f是微不足道的“小兵”。于是心中充滿了挫敗感，我們的世界也會(huì)變得一片灰暗。

從前有一個(gè)老實(shí)勤勞的漁夫，他在海邊有一個(gè)小木屋，小木屋里住著他那好吃懶做的妻子。有一天，漁夫打到了一條金魚(yú)。金魚(yú)向漁夫求情，說(shuō)只要放了它，它就會(huì)滿足漁夫的任何愿望。老實(shí)的漁夫壓根就沒(méi)想從金魚(yú)身上得到什么，因此無(wú)條件地將金魚(yú)放了。

漁夫的妻子聽(tīng)到后大發(fā)雷霆，直罵漁夫太傻。她強(qiáng)迫漁夫去找金魚(yú)，要求金魚(yú)給他們一棟大大的房子。漁夫被逼無(wú)奈，只得去找金魚(yú)，金魚(yú)很爽快地答應(yīng)了。漁夫回到家時(shí)，發(fā)現(xiàn)他們?cè)瓉?lái)的那個(gè)小木屋不見(jiàn)了，取而代之的是一棟寬敞明亮的大房子。漁夫的妻子很高興，但高興了幾天之后，她就對(duì)這棟房子厭倦了。她想要住進(jìn)皇宮，想要擁有數(shù)不盡的金銀財(cái)寶，于是她再次讓漁夫去求金魚(yú)。之后，她三番五次地打發(fā)漁夫去向金魚(yú)索要東西，最后被欲望沖昏了頭腦，居然要金魚(yú)做她的仆人。金魚(yú)憤怒了，收回了所有的東西。欲望使?jié)O夫的妻子最終仍舊一無(wú)所有。

在現(xiàn)實(shí)世界里，欲望之火不斷蔓延，最終將人推向毀滅的例子也比比皆是，其中最具代表性的例子就是大貪官和珅。