那么，誰是“最愛你”的人呢？是父母嗎？父母愛你，非常愛。父母的愛是最無私的，沒有任何附加條件的，他們可以做任何付出。可是，他們的愛有限，至少時間和空間無法逾越。有一句話說得好，父母雖然至愛，卻只能伴你前半生。
同樣，子女也不是最愛你的人。你即使付出百分之百，也難以收回百分之五十。
他不是，父母不是，兒女也不是，難道會是其他人“最愛你”嗎？
有哪個人能夠如影隨形，從生至死，對你終身不離不棄？又有誰能夠真真正正、完完全全體察你的心？無論是誰，他分享與分擔的，不過是你的一部分感受而已。別人給予的愛，永遠都是有缺失的愛。事實上，世界上最愛你的人正是你自己！不要為了別人，放棄屬于自己的快樂，放棄自己做人的原則，你不能失去自己！
你要愛鏡中的自己，愛自己的工作，愛自己的家庭，愛自己所擁有的一切。在別人肯定你之前，要先欣賞自己。一個連自己都不愛的女人，就不要奢望得到別人的愛！
女人要保證自己身體健康，也要保證自己的心理健康。學會自我調節，自我解壓，自我放松。
女人要為自己許諾：在將來繼續關愛自己。給自己打預防針、撐保護傘，把別人對自己的傷害降到最低。女人愛自己，不是自私，這是掌控命運的方式。
3.愛自己是女人幸福的開始
愛自己，是萬愛之源，這是世界上最偉大的一種愛。從出生時起，女人就用數不清的方式去追求愛。有時愛很微妙，就像我們給路人一個善意的微笑；有時愛會持續一輩子，給你長久的幸福；有時愛只把我們喚醒一會兒，就消失了。
有人用一生的大部分時間去追求愛，卻很難認識到生活中最重要的東西：自己。要知道，女人一生中最重要的關系，就是和自己的關系，最需要愛的人也是自己。
愛就像一個氧氣罩一樣。女人不能先愛自己，就不能完全地去愛別人，也沒力量去愛別人。如果你真的愛自己，把自己的快樂放在第一位，你就有能力去愛別人。
愛自己首先要接受自己。當我們否定自己，生活就被歪曲了。為什么這么說呢？美國心理學家安安講過一段她的親身經歷。
安安曾經深深愛著一個人，她覺得自己和那個男人情投意合，甚至覺得找到了自己的靈魂伴侶。
突然有一天，她發現這個男人同其他女人也有和她一樣的關系。后來她又逐漸發現，這個男人給她們寫的情書都是一樣的。
她覺得自己垮了，她覺得被欺騙、被利用。然而，她也感覺到自己并沒有失去什么，因為她從來沒有得到過什么。
作為心理學家，她給自己的感情做了這樣一個分析。她先問自己：他不愛我，可我這么長時間來感覺到的愛、得到的快樂，是從哪里來的呢？
她得出了這樣的結論：我的愛是自己的，是我把愛放到了他的身上。安安認為，在和他交往的整個過程中，是她付出的愛給了自己歡樂，而不是他那外在的愛，因為他從來沒有愛過她。
這說明，外界并不是女人快樂的唯一源泉，它只不過給了女人一個表現愛的機會而已。真正的愛和快樂，只來源于女人自身。
你必須找到自己內心的愛，然后才能感覺到別人的存在。愛在你心里，是你的財富，你就是愛。
其實，女人愛自己是一種責任，就像愛你的家人和朋友一樣。我們只有小心翼翼地保持內心的純凈，才會給所愛的人帶來一份真誠的愛，同時也能保證家庭和事業都朝著良性而又健康的方向發展。
女人要愛自己，首先要讓自己自由，時時傾聽自己的心聲，與自己對話，誠實地面對內心深處的各種欲念。這樣，當我們置身于各種人、事、物中，才不受約束，才能完全保持平衡。當我們能用這樣的態度愛自己時，就能真正了解愛的意義，而且也會有能力去愛其他人。
美國頭號主持人奧普拉采訪奧巴馬夫人時，問她是不是覺得很快樂。奧巴馬夫人說：“沒錯，我很快樂。”她很注意鍛煉和照顧好自己。她說：“如果需要，我早晨4點半就會起床鍛煉身體，因為每天不鍛煉，我就會難受、很壓抑。”“那么早？”“如果我們需要上班，我們會早起；如果我們需要照顧孩子，我們會早起。可是，為什么為了我們自己，就不能呢？”奧巴馬夫人希望讓女兒看到的是一個自己能照顧好自己的媽媽。
如果你在電視上看到奧巴馬夫人，只要稍微注意她，你一定會覺得她很健美，因為她每星期鍛煉5次，也很注意合理飲食。
“愛自己，才能愛別人”，這將是現代女性最流行的口號。現代女性會時時傾聽自己的內心，選擇自己想要的，不曲意承歡，不委曲求全，不刻意討好別人而壓抑自己。
歌星韋唯在談女人對婚姻的感悟時，引用了另一位歌星蘇芮說過的一句話：“女人愛婚姻不如愛自己。”這說明，在經歷過婚姻的坎坷后，她開始明白，只有愛自己才最重要。如果把幸福的希望全部寄托于婚姻，未免讓自己太被動了。其實，只要能真正珍愛自己，再婚也好，獨身也罷，都會很幸福。只要你足夠愛自己，沒有誰能讓你不幸福。因為你完全能夠掌控自己的幸福，婚姻不過是你幸福生活的一小部分而已。
女人過多地自謙，會讓自己不自信，會讓自己越來越自卑。不管別人怎么看你，都要深深相信，你是唯一的，你是一個有價值、值得愛的人。我們要以自己特有的姿態，去贏得世人的矚目。
女人愛自己并不表示自憐、自戀，而是接受自己、包容自己、鼓勵自己，并時時激勵自己將深藏的潛力開發出來，把自己的優點和特長在更多的人面前展示出來。
4.女人要把自己托付給自己
很多女人把幸福寄托在婚姻、父母或孩子身上。在這個時代，變數太多了，女人應該把命運抓在自己手中，才比較保險。一個女人哪怕婚姻不順利，如果能不斷提升自己，最后在事業上取得成功，也算是“失之東隅，收之桑榆”，不會一無所獲。
唐代的楊玉環可算是個大美人了，她有一定的文化修養，性格溫順，精通音律，能歌善舞。天寶四年，唐玄宗冊立楊玉環為貴妃。唐玄宗自廢掉王皇后就再未立后，因此楊貴妃就相當于皇后。楊玉環自入宮以來，以自己的嫵媚溫順及過人的音樂才華受到唐玄宗的百般寵愛，但是最后仍然是一條白綾了結生命，年僅38歲。
許多女人都把丈夫視為自己生命的全部，這是失去自我的表現。要知道，男人只是女人生命中的一部分，生命中必須還有別的寄托，比如孩子、事業、朋友、愛好，等等。女人有了這些，即使生活中的一部分受挫，也不會影響到整體。
女人應該學會打扮自己，讓自己在丈夫面前也能時常保持新鮮感，這樣才能在婚姻中立于不敗之地，守住幸福。
現在，大多數家庭都是獨生子女，母親在孩子的教育中占主要角色。因此，有很多年輕母親在經濟條件允許的情況下，通常選擇了全心全意地照顧和教育孩子。
其實，女人未必應該把自己完全托付給孩子。繁衍是社會發展的一種形式，家庭的延續就像一條河流，源源不斷。母親放棄一切，傾注全部心思在孩子的教育上，并不是一種好的教育模式。母親放棄了太多，無形中給了孩子太多的壓力，因為在孩子眼里，“媽媽因為你沒有工作，所以希望你比別人更出色，以此來回報媽媽的付出”。這樣，母愛無形中會給孩子一種負疚感，使孩子增加了很多壓力，影響以后的成長。
女人如果把自己托付給父母，那就更悲哀了。
孟佳，今年52歲。她22歲離婚，自己撫養兩個幼小的女兒。她和弟弟合伙開餐館，母親幫她照顧孩子。然而，母親愛出去玩，常常很晚才回來，孩子的功課也不管，家里什么煩心事兒都讓孟佳打理。開餐館是很辛苦的，有一次孟佳凌晨2點回來，看到孩子的成績單，全部是紅色的不及格。
現在，孟佳的孩子都大學畢業工作了，她自己過得也很開心。她對孩子說：“50歲以后我要為我自己活，你們要干什么都有你們的自由，但是誰也別強迫我做我不喜歡的事。”
經過這幾十年的磨難，她很感恩今天的生活，覺得自己過得很快樂。她說：“只要健康，有一份工作，我就能掙錢養活自己，還能攢些錢為養老做準備，還有什么不開心的呢？”
世界上沒有任何一樣東西是永恒的，凡事都需要自己去經營和維護。把自己的幸福托付給別人，就是把自己放在比別人低的位置，讓自己處于劣勢和從屬地位。你一定要記得：要把自己托付給自己，自己創造的幸福才最可靠。
5.愛自己，要接納自己的不完美
接納自己的不完美，才能接納伴侶的不完美
在這個世界上，真正完美的男人和女人都不存在。即便有，那也是假象。就像“小甜甜”布蘭妮，她早年在媒體面前展現的是完美的純情玉女形象，就是她的母親和媒體共同打造出來的一個面具。面具之下，是一個極度瘋狂、極具破壞力的“壞女孩”。這個“壞女孩”并不快樂。要想走出生活的誤區，對布蘭妮來說，不是進一步追求完美，而是放下對完美的虛幻追求，去真心地接納完整的自己，包括自己身上不完美的另一面。
一個人首先要學會對自己負責，才能對他人負責。首先學會接納自己的不完美，才能接納別人、尤其是伴侶的不完美。反之，一個人如果總是執著于自己不夠好，甚至一無是處，帶來的結果要么總是折磨自己，要么就是找借口修理別人。
有些女人常常會發出這樣的抱怨：
“真希望我能像某某一樣有很強的能力，那樣我就會工作得更好，不會被別人看不起。”
“假如我再瘦一些就更漂亮了，會有更多的人喜歡我。”
“我太笨了，一點小事也做不好，別人總是嫌我麻煩。”
……
這些想法使女人產生自卑心理，使她們沒有信心挺胸抬頭地與人交往，更沒有勇氣迎接挑戰。
如果勸她們不要自卑，她們會說：“這不是自卑，是事實！我就是這樣的不完美，有很多缺點，這導致我做什么都不能得心應手，別人對我也不認同。”
事實可能確實如此，正如她們所說，各自有著許多不完美之處，但這就能構成阻礙你通往幸福和成功的絆腳石了嗎？這就能構成別人遠離你、不喜歡你的理由嗎？
當然不是！真正妨礙你的是能不能坦然的接納自己！只有先接納自己，別人才能接納你！
最重要的是，當你接納自己的缺點時，奇跡往往就會發生。
蘇小小長得很漂亮，多才多藝，從小學習舞蹈。長大后她成為一名職業舞蹈演員，從事著自己熱愛的工作。
然而不幸降臨了，在一次彩排的過程中，舞臺中央的吊燈突然掉了下來，正砸中蘇小小。雖然沒有生命危險，但是雙腿粉碎性骨折，再也不能進行高強度的訓練了，這就意味著蘇小小即將與她心愛的舞臺永遠告別了。
在剛開始的半年里，蘇小小沮喪極了。對于她來說，舞蹈是她生命里最重要的一部分。她從小每次參加舞蹈比賽得獎都會引來同學和親友的羨慕的眼光。現在突然不能跳舞，就等于失去了引以為傲的資本，她認為自己從一只美麗的白天鵝一下子變成了丑小鴨，再也沒有人喜歡自己了。因此，她不愿意見人，每次遇見熟人都覺得別人在議論自己，仿佛他們用嘲諷的語氣說：“看她以前神氣活現的，不就是會跳個舞嘛。現在看看她，還有什么？連工作都丟了！”
蘇小小的一個好友經常鼓勵她、安慰她。然而蘇小小一點兒也不領情，她感到心煩意亂，總是對好友說：“你別管我了，反正現在已經這樣了，就讓我慢慢混日子吧。”
終于有一次，好友被蘇小小頹廢的態度惹火了，她很生氣地說：“不就是不能跳舞了嗎，不就是沒有工作了嗎，就變得一無所有了？相比之下，你比很多人要幸福多了。想想桑蘭，她不是一樣經歷了意外，可是她依然微笑著，堅強地繼續生活。而你呢，你在干什么？再說，你身邊還有那么多的關心你的人，你總覺得別人在同情你或者在嘲笑你，可是你對自己的態度又如何？你自己都不肯接納自己，還妄想著誰能接納你呢？”
好友本來只是說氣話，但卻給了蘇小小當頭一棒，是啊，只不過是不能跳舞了，并不代表自己沒有優點、一無是處了。好友走后，她站在鏡子前，靜靜地凝視著自己，并對自己說：“小小，這就是現在的你，再也無法站在舞臺上，可是你總要想辦法讓心靈站著跳舞！”
從那以后，蘇小小恢復了對生活的熱情，不再消沉，不再自卑。她用多年的積蓄開了一家舞蹈培訓中心。通過自己的努力，舞蹈培訓中心得到了很多人的認可，她的學生也在多次舞蹈大賽中屢屢獲獎。蘇小小除了收獲事業的春天后，她還收獲了屬于自己的愛情。
在即將舉行婚禮的前一晚，蘇小小和一個聊天。同學既為她祝福又不無感慨地說：“如果沒有那次意外，恐怕你已經成為一名優秀的舞蹈家了，你的生活也完全不一樣了。”
然而，蘇小小卻說：“也許現在的我在別人眼里看來有些可惜，但當我肯接納自己現在的狀態時，卻發現別有一番美麗。讓每一位心懷舞蹈夢想的學生圓他們心中最美的夢，讓他們擁有一個最美最炫的舞臺。這是我心中最大的幸福。如果不是那次意外，我還不知道自己有做舞蹈老師的天賦。因為我的樂觀開朗，我甚至比以前有了更多的朋友……這一切多么美好，誰還能說我不幸呢？誰又會因此不接納我呢？”
蘇小小的遭遇的確有些遺憾，但如果無法接受這種現實，總是逃避，只會讓生活變得更糟。
有些女人沒有蘇小小那樣的經歷，但也會為了其他原因不肯接納自己，逃避對自己的認識。