我從沒有抽過煙，《這書能讓你戒煙》是我們讀書會的主編肖老師推薦給我的。他有15年的煙齡，但是自從看完這本書之后，他就把香煙放下了。這是一本經典的書，25年暢銷不衰，有900萬冊的全球銷量，并且幫助1000萬人告別了煙癮。

這本書的作者亞倫·卡爾是一個很可怕的煙民，他說：“你的煙癮比我還大嗎？”他抽了33年的煙，高峰的時候，每天抽100根。吸煙對他的身體造成了嚴重的影響：吸煙讓他血液黏稠，...