孩子越小，與撫育者的關系對其一生的影響越重大；越是嚴重的心理創傷，越是多發于生命早期。媽媽在嬰兒期親密育兒，辛苦兩年，換來的是孩子終身的安全感和幸福基礎。

在心靈成長過程中，最難療愈的是母嬰關系中的創傷。嬰兒若在孤獨中學會堅強獨立，比如過早學會獨立入睡、自我安撫，那么他一輩子的生命底色都將孤獨灰暗。最深層的痛苦會以各種讓人難以理解的形式出現，比如成年后事業有成、夫妻和睦，但就是體驗不到發自內心的親密和快樂。

這一章講述如何在嬰兒期為孩子的一生奠定溫暖扎實的人格基礎。這個基礎就像定海神針，無論外界的風浪有多大，都能穩住中心，化解度過。但它更重要的意義是陪伴我們自己，回顧生命的最初。我們對自己的人生故事多一分理解，對孩子就會少一分評價和要求，多一分看見和療愈。