雖然人類的表情種類繁多，但這些數量眾多的表情都是由基礎情緒表情組合變化而來的，因此，只要熟練識別基礎表情的表現及特征，很容易就能判斷出對方所表現出的情緒到底是否是其真實的內心情緒。

第一節 喜悅

在FBI的所有研究中，情緒微表情可謂是重中之重。在審訊時，探員們需要隨時觀察嫌疑人流露出來的各種微表情，并需要及時判斷出，這些表情到底是嫌疑人內心的真實情緒流露，還是為了迷惑探員而刻意為之的。有時候遇到善于偽裝的嫌疑人，FBI探員們還要想方設法刺激他（或她），以打破其心理防線，使其在驚慌失措的狀態中流露出真實的心理情緒。因此，判斷嫌疑人表情的真假就成了偵探案件中的關鍵因素之一，所以，每個FBI探員都會把對嫌疑人表情真假的基本判斷，作為自己的必修課程。

雖然人類的表情種類繁多，但這些數量眾多的表情都是由基礎情緒表情組合變化而來的，因此，只要熟練識別基礎表情的表現及特征，很容易就能判斷出對方所表現出的情緒到底是否是其真實的內心情緒。

喜悅就是人類的幾種基本情緒之一。FBI研究發現，在人類所有的情緒表情中，喜悅的情緒表情是最復雜的。因此，作為喜悅的代表表情——笑容——自然也是非常復雜的。“喜悅”是人類擁有的第二種情緒，頻繁出現在人類的生活中，在人的生命成長歷程中起著巨大的、不容忽視的作用。FBI研究發現，很多長壽的人都有一個共同特點，那就是愛笑。就連中國古代神話中的壽星公，都是一副笑容可掬的形象。

在FBI的研究數據中有這樣一組特殊的數據，這是FBI通過研究111名年齡為21歲的女大學生照片而得出的。在仔細分析了這些女孩在微笑時嘴角上揚的弧度、臉頰隆起的程度、眼角皺紋的深度等細節之后，FBI對她們笑容中積極正面的情感進行了分級，再分別在她們27歲、43歲、52歲的時候進行了同樣的測試。結果發現，當年在照片中笑容富有積極情感色彩的女士，大都生活美滿、家庭幸福。實際上，這一研究結果也是有事實依據的。有人就曾說過：“只看希拉里的臉，就知道她的婚姻生活比較坎坷，而再看好萊塢影星梅莉·史翠普在婚禮上笑容可掬、閃閃發光的雙眼，就知道她的婚姻一定很幸福。”

FBI研究發現，笑容有很多種，比如微笑、大笑、輕笑、偷笑、冷笑、嗤笑、嘲笑、苦笑和假笑等等。雖然這些表情都帶有“笑”的標簽，但不全是由喜悅情緒引發的。在它們當中，有些確實是源于喜悅的情緒而產生，比如微笑、大笑、輕笑，但有些卻與喜悅無關，比如假笑、冷笑、嗤笑、嘲笑。所以日常生活中，人們往往無法通過對方的“笑容”馬上判斷出對方內心的真實情緒。在這種情況下，如果我們想要知道對方的笑容到底是出于真心還是假意，就必須首先了解喜悅的微表情。如果對方的笑容里不包含喜悅的任何微表情因素，那么可以斷定，他的“笑容”并不是由喜悅情緒引發的，他要么是在偽裝表情，要么是有其他意圖。

FBI研究發現，“笑容”是由兩組肌肉的協同運動而形成的，其中顴大肌負責拉開嘴巴，眼輪匝肌負責閉上眼睛。這兩組肌肉的協同合作是笑容形成的必備因素，即便是非常輕微的笑容也必須有這兩組肌肉的同時參與。FBI反復研究后發現，通常情況下，人們會因為很多因素發笑，最常見的就是禮節性微笑。在從事服務工作的人身上我們可以看出，他們的笑容顯然并不包含任何喜悅情緒，做出微笑的動作只是出于工作需要，普通人在日常生活中也會經常做出這種禮貌性微笑。FBI經過對比后發現，如果一個人想通過主觀意識去操縱面部肌肉做出微笑的表情，那么他一定無法同時控制眼輪匝肌和顴大肌，通常他只能控制其中的一組肌肉，即便是通過特殊的訓練同時操縱兩組肌肉，他所做出的笑容也是僵硬、死板的，給人一種很明顯的違和感。

FBI在多次實驗后總結出笑容的微表情特征。他們發現，人們在笑的時候，首先眼睛會產生瞇起來的動作，這個時候，人的下眼瞼會變緊、突出，眼睛下面還會形成笑容溝紋。同時由于上下眼瞼的擠壓，眼角外側會形成魚尾狀的紋路；在眼睛瞇起的同時，人們的嘴唇兩端也開始向耳側拉伸、兩側嘴角向上翹起，顴大肌開始運動，繼而帶動臉頰向上隆起，有的人還會因為面部肌肉特殊而形成“酒窩”。FBI表示，如果對方的“笑容”中沒有出現以上這些喜悅笑容的微表情元素，那可以斷定，他的笑容是刻意為之的假笑，而且演技拙劣；如果對方的表情中帶有喜悅笑容的某些微表情元素、但并不全面，那么他的表情有可能是發自內心的笑容（具體情況需要結合當時的情境做出判斷）；如果他的眼角出現了魚尾紋，卻沒有出現其他微表情特征，那么他的笑容依然是發自內心的、帶有喜悅情緒的真實笑容。

在研究中FBI發現，有時候人們的笑容中也會包含拒絕的意思。在日常生活中，人們可能會在下意識中利用這樣的方法來拒絕他人。比如，我們今天打算在家安靜地休息，突然，有一個不太受歡迎的朋友前來做客，更讓人厭煩的是，這位客人全程都處在喋喋不休的狀態中。雖然這種行為讓我們很反感，但我們也不好直接打斷對方令其離開，因為這與我們的修養相悖。這個時候，我們通常會下意識地以沉默來回應對方，或者勉強做出微笑的表情來敷衍對方。試想一下，如果我們自己在滔滔不絕時，其他人只是一直保持微笑看著自己，而不參與到話題中來，我們也能馬上意識到，對方在這一刻是不歡迎我們的，只是出于禮貌而沒下逐客令罷了。所以在理解了對方拒絕的笑容后，我們自然就會主動結束談話，盡快起身離開。這種以微笑表達拒絕的方法，不僅不會讓雙方尷尬，也會讓我們在禮貌的狀態下達到送客的目的。

這種笑容看似沒有力量的，其實代表著堅決的態度，它就像裹著牛皮的盾牌一樣，既有彈性和緩沖作用，也同時很堅決和強硬。如果我們在生活中遇到了一些沒有禮貌、咄咄逼人的客人，我們就可以用這樣的方法輕松地拒絕對方。通常情況下，這種笑容只有嘴部顴大肌參與，所以很容易就能讓對方判斷出這種笑容是我們有意為之的，從而讓對方迅速接收到我們的拒絕信號。

FBI研究發現，抿嘴笑也是生活中常見的一種笑容，這種笑容多在女士身上出現，也帶有拒絕的意思，只是在拒絕的同時，又包含了某些諸如羞澀、含蓄、調皮等其他情緒。如果在日常交際中，我們遇到了這種“雙唇緊閉、微微向后拉伸”的笑容，那么就表明，對方對我們正在談的內容或者提出的問題表示拒絕、不想回復，并且希望你適可而止。最常見的一個例子就是，當我們冒昧地詢問某個女士的年齡時，她們通常就會對我們報以這樣的微笑，以此來委婉地表示拒絕。

有些女士在另一種特殊的情況下也會做出這樣的微笑動作，那就是在她對別人講完了贊美之詞后。乍一看，這好像是一個禮節性的結束動作，其實不然，她之所以做出這樣的微笑動作，是因為在她的心中，對方與這樣的贊譽并不相符，只不過是因為一些其他因素，她才不得不如此贊美對方。不光是表達贊美，在任何一種表達意見的過程中，女士們做出這種雙唇緊閉、微微向后拉的笑容，那么就表示她剛才所說的、所表現的和她內心中真實所想的完全相反。

FBI研究發現，如果有人只用一邊臉笑、并且把有笑容的這邊臉朝向你，那這種笑容就明顯帶有嘲諷、蔑視的含義。因為這種笑容會很直觀地給人一種不協調感，讓人看了很不舒服。對方明目張膽地給你這樣的表情，說明他根本就沒把你放在眼里，所以，這種表情帶有強烈的諷刺意味。

在生活中，我們經常會看到另外一種特殊的笑容動作，就是歪著頭笑。做出這種笑容的人，首先刻意放低了自己的身高，同時給對方一種可愛的感覺，這種感覺會間接地影響我們的潛意識，使我們認為對方是不會對我們產生威脅的、是沒有危險的，從而放松我們的警惕。在一部名叫《深空失憶》的電影中，導演就著重渲染過這個經典動作。電影中，怪物的幼崽就是利用這個歪頭的動作麻痹了強壯的越南獵人，在獵人放松警惕的時候，迅速偷襲并且殺死了他。因此，FBI表示，歪頭笑或者低頭笑都很容易引起他人的保護欲。

有這樣一個真實的案例：在西班牙內戰期間，法國人哈諾·麥卡錫曾經在激戰中被敵方俘虜。當他得知自己明天就要被處決的時候，整個人都崩潰了。他試圖通過抽煙麻痹自己的大腦，讓自己鎮靜下來，但是恐懼占據著他的心靈，慌亂之下，他根本找不到點燃香煙的火柴。六神無主的他只好向看守監獄的衛兵求助。當他用嘶啞的聲音向衛兵提出這個請求后，衛兵滿臉不屑地走過來，將火柴點燃遞到他眼前。此時，麥卡錫努力咧開嘴，向對方做出了一個難看至極的笑容。這是一個來自巨大恐懼中的笑容，但是這個笑容卻充滿了感激和真誠，因為麥卡錫本以為衛兵會拒絕自己，所以拿過衛兵遞上的火柴后，他從內心感激衛兵。短短幾秒鐘后，這名衛兵也改變了對麥卡錫的態度，竟然坐在鐵欄桿外面和他攀談了起來，衛兵問：“你有孩子嗎？”麥卡錫回答：“當然，”并掏出了自己的全家福給衛兵看，“這是我美麗的妻子，這是我可愛的孩子。”衛兵看過后嘆了口氣，說道：“我真的很想念自己的孩子啊，可我還要再煎熬好幾個月，才能回到家里與他們團聚。”麥卡錫聽后有些失神，愣了一會兒才說道：“真好，愿上帝保佑你們全家順利團聚。而我，再也沒有機會見到他們了。”可能這句話觸及到了衛兵的某根敏感神經，他居然私自將麥卡錫放走了。在這個案例中，麥卡錫之所以能夠絕處逢生，正是因為那個“難看”的笑容，拉近了他和衛兵間的距離。

由此我們可以看出，很多時候，我們不應該只簡單區分笑容的真假而忽視笑容的力量。真誠的微笑能夠改變我們的人生，幫助我們擺脫困境。FBI也認為，經常發自內心地笑，會很好地緩解我們所面對的生存壓力，還可以降低社會犯罪率，對社會和家庭的“健康”起到不可或缺的重要作用。

第二節 憤怒

相對于喜悅來說，FBI更關注的是憤怒。從本質上來講，“喜悅”是積極情緒，FBI只需要關注嫌疑人表現出的喜悅情緒到底是真是假。而憤怒則是一種消極的負面情緒，雖然在某些特殊情境下對個體也有一定的積極作用，但在現實生活中，大多數由憤怒情緒引發的行為都是具有強烈攻擊性的，有時甚至還會引發一些破壞性后果。假如這種破壞性情緒沒有得到有效控制，那么事情的最終結果往往是令人惋惜的。

通常情況下，人們會認為憤怒情緒是在個體的愿望不能實現，或者想要達成某個目的的行動遭到阻礙的時候而出現的一種緊張而不愉快的心理體驗。事實上，日常生活中，人們有時還會因為一些與己無關的社會現象以及他人遭遇而產生憤怒情緒。憤怒是人類的幾種原始情緒之一，動物也有憤怒情緒，只不過引發其憤怒情緒的對象與人類不同罷了。

FBI研究發現，憤怒也是人類較早擁有的基礎情緒。通過多組數據的對比證明，出生約三個月的嬰兒身上就已經能表現出憤怒情緒。引發嬰兒憤怒的原因是多方面的，只要我們試圖違逆嬰兒的意志，就能馬上引起嬰兒的憤怒。比如，當我們試圖約束嬰兒的活動范圍，強制他按時睡覺，或者不給他想要的玩具等時，都能使他產生憤怒情緒。

通過分析我們不難發現，只要我們的行為對嬰兒的目的性行動產生了威脅或者阻撓，他的憤怒情緒就很容易被喚醒。而隨著年齡的增長，當個體的愿望不能實現，或者周圍人的意見與其相左時，也能引發他的憤怒情緒。對于成人來說，憤怒更主要依賴于業已形成的三觀——世界觀、道德觀、人生觀，只要社會現象和日常瑣事不違背自己的三觀，憤怒通常不會產生。FBI發現，不同人對同一事件表達出的憤怒情緒也不同，有的人是不滿，有的人是激憤，還有的人是大怒等等，不一而足。在分析調查了這些人的道德修養后，FBI確定，憤怒情緒的強度以及表現形式與人的道德修養有直接的關系。

FBI表示，憤怒是一種消極的心理狀態，它包括攻擊欲望、生理反應和適應不良的行為。憤怒情緒之所以出現，通常是由于他人或者他人所做的事對自己有不尊重、貶低、否定、威脅等因素存在，而在上述因素中，威脅更是直接引發憤怒的因素。FBI研究發現，在所有能引發憤怒情緒的因素中，和當事人關系越密切的事物，引發當事人憤怒情緒的速度也就越快，同時程度也越高。比如說，如果是我們自己的孩子存在逃課、不服管教等行為，我們就會很容易憤怒。但如果是鄰居家的孩子這樣做，那幾乎不會引起我們的憤怒。