(一)養精蓄銳
只有精力充沛,才能做到最好。演講者若是疲乏困頓,說什么都抓不住觀眾的心。千萬不要等到最后才開始做準備工作,著急慌忙地趕進度,以求追回時間,很多人都有這個毛病。這種做法會損害你的健康,讓你頭腦無法正常運轉。這非常可怕,損害的不僅是你的精力,還有你的頭腦和精神。
如果你四點要在委員會的委員面前發表一個演講,而且這演講非常重要,那你一定要吃午飯,若是有時間,就睡上幾分...
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(一)養精蓄銳
只有精力充沛,才能做到最好。演講者若是疲乏困頓,說什么都抓不住觀眾的心。千萬不要等到最后才開始做準備工作,著急慌忙地趕進度,以求追回時間,很多人都有這個毛病。這種做法會損害你的健康,讓你頭腦無法正常運轉。這非常可怕,損害的不僅是你的精力,還有你的頭腦和精神。
如果你四點要在委員會的委員面前發表一個演講,而且這演講非常重要,那你一定要吃午飯,若是有時間,就睡上幾分...