艾灸的注意事項

艾灸雖然簡便又安全，但應用時仍必須注意某些事項，以免造成不必要的損害。對于艾灸后的身體反應也要及時進行處理。

◆艾灸的禁忌

由于艾灸以火熏灸，稍不注意有可能引起局部皮膚的燙傷；另一方面，施灸的過程中要耗傷一些精血，因此有些部位或有些人是不能施灸的。

◆灸后的處理

施灸后，局部皮膚出現微紅灼熱，屬正常現象，無需處理，很快即可自行消失。如出現其他癥狀，也不必擔心，只要正確處理即可很快消失。

出現灸皰

灸時出現水皰一樣的灸皰，這是灸療中的正常現象，可能是因為施灸過量或時間太長引起的。

處理　水皰直徑在1厘米以內的，可以不用處理，待其自行復原。水皰較大，可以用消毒針刺破，涂些紫藥水防止其感染即可，不可將皰皮剪除。同時也可以在灸瘡上每天敷艾灸膏，促進膿的產生，增強灸效。

出現紅疹

出現紅疹是體內溫陽之氣在驅趕寒邪的表現，并不是皮膚過敏，無需停灸。

處理　出紅點后，不宜用隨身灸來灸，需要火力強一些的灸法，大都會逐步緩解。

灸后上火

艾灸上火是虛火，因為艾灸過后陽氣足了，自然就會外泄，屬于正常現象。

處理　灸后多喝溫開水，注意適當休息，調整生活作息，以清淡飲食為宜。上火比較嚴重的，可以稍停灸1～2天，待平復后再進行艾灸。上火不是很嚴重的，可以繼續進行艾灸，通常再灸1～2天，上火現象也就消失了。

灸后失眠

初次艾灸后，不少人都會出現失眠癥狀，大多是寒邪外排所致。

處理　可以試著灸一下涌泉穴，對治療失眠有特效。

在家做艾灸的注意事項

1四肢、胸部、項背部等左右對稱的穴位，艾灸時兩側穴位都要灸。

2艾灸的療程一般以癥狀緩解或病愈為止。對慢性疾病一般每日灸1次，10次為1療程，兩個療程之間間隔5～7天，或隔日灸1次。

3病癥的具體辨證及所用艾灸方法應先咨詢醫生，切勿擅自施灸。