纖纖美體　金銀瘦身茶

金銀花茶不僅芳香可口，還可通經(jīng)活絡(luò)，經(jīng)常飲用可以達(dá)到健身防病的效果。金銀花茶除了有對(duì)于女生特別重要的瘦身效果之外，對(duì)于老年人和兒童也是很好的保健飲品。

TIPS　挑選金銀花

在挑選金銀花時(shí)可以從其色澤、氣味、味道和外形等方面進(jìn)行識(shí)別，正品的金銀花呈現(xiàn)白色或綠白色，氣味清香、味道微苦。

泡制健康花草茶

適合人份：1人

制作時(shí)間：＜15分鐘

花茶材料

金銀花5g，蜂蜜適量

輕松DIY

Step 1：將金銀花放入空杯中。

Step 2：倒入適量的沸水沖泡5分鐘。

Step 3：放入適量的蜂蜜攪拌后即可飲用。

飲品功效

金銀花茶清熱解毒，對(duì)于內(nèi)熱型的肥胖能起到輔助減肥的作用。其含有多種人體必需的微量元素和化學(xué)成分，它含有的活性酶物質(zhì)對(duì)人體能起到抗衰老、防癌變的作用。蜂蜜有潤(rùn)腸、通便的作用，適合便秘的人食用，在幫助腸道清除垃圾的同時(shí)還能讓肌膚得到滋潤(rùn)。