我們每個人都不是完美的，有的人總是感情用事，有的人時常恐懼失敗，有的人容易逃避困難……或許我們都有過“改變自己”的念頭吧，但能夠成功“蛻變”的人或許少之又少。事實上，在“改變人生”的道路上失敗并不可怕，可怕的是我們不去分析“失敗的原因”，也不用行動去改變現狀，只一味地陷入自責和自我懷疑的情緒中無法自拔，被恐懼和不安的負面情緒困擾。要知道，人們對自己的認知存在太多“偏差”，無論是評價自身，還是改變人...