學習自我控制力

我們都明白，一個人即便有再大的力氣，也不能把自己提起來，所以，一個人想要戰(zhàn)勝自己是件非常困難的事情，如果一個人能夠戰(zhàn)勝自己就說明他能成功地控制自己了。能夠自我控制情感是一個人必須具備的基本素質(zhì)，這也標志著一個人心理的成熟。我認為，想要讓孩子學會控制自己的情感，就要以毒攻毒，用以情感為基礎(chǔ)的解決方法來解決情感問題。

我曾經(jīng)用一個叫“平靜下來”的游戲來訓練兒子的自控...