當辦公室友情變成戀情

 

家宏是快30歲的男性代課教師，最近成為我的咨詢個案，他因為與學校另一位女老師筱婕相戀，卻不被其他同事接納，間接造成他工作壓力過大，教學質量下降，已經面臨被解雇的危機。

筱婕比家宏早三年來到學校，個性和善、長相甜美，加上教學認真，因此在其他老師及家長眼中是一位不可多得的好教師，也有許多人想為她介紹男朋友，但筱婕都不動心。沒想到家宏一來學校報到后，因為經常有許多教學上的事情請教筱婕，兩人很快產生好感，走在了一塊。但這段戀情卻讓許多曾經熱心為筱婕介紹對象的同事跌破眼鏡，在他們心中，實在很難理解，為何長相和學歷看似平庸的家宏，竟能獲得筱婕的芳心。

于是，學校里開始傳出一連串對家宏與筱婕兩人不利且不實的傳言，如“筱婕是看上家宏家里有錢，才跟他交往”“家宏是靠關系才進得了學?！薄绑沔际潜患液赀@個情場老手用甜言蜜語騙到手的”等。同時，家宏也明顯感受到，有些同事開始在人際及工作上對他采取一些抵制手段，如開會時間臨時更改卻“獨漏”通知他，中午訂便當（盒飯）時“剛好”沒人問他想吃什么……家宏對于遭受這樣的“待遇”感到非常困擾，甚至開始懷疑他跟筱婕的戀情是正確的嗎。

 

82%的上班族遇過職場戀情！

這是一個典型的職場戀情案例，兩人由原本同事的關系，漸漸變成無話不談的朋友，最后發展成為一對親密戀人。根據美國人力資源協會（SHRM）一項調查發現，82%的職場人士表示曾經看過其他同事發生職場戀情，或者自己曾與同事發生職場戀情。同一項研究也發現，25歲到40歲的職場人士中，有41%承認自己曾經跟職場上接觸到的對象談戀愛，其中包含婚外情！

這些數據背后的意義值得深思。大多數現代人每天扣除睡眠時間之后，清醒的時刻幾乎都貢獻給了工作，好不容易擠出來的時間才分給家人及休閑。難怪有許多未婚的朋友開玩笑說自己已經“嫁給工作”了。如果你不想嫁給“工作”，而是想好好找個“人”來談戀愛，有什么場所比“職場”更方便呢？如果雙方都是單身，倒還比較單純，但若其中一方是已婚的身份，問題就復雜多了。

那么，公司的經營者是如何看待這個議題呢？據紐約市立大學法律學教授羅森的調查，目前大約有25%的機構訂有“防騷擾手冊”，并將辦公室戀情包括在內，比5年前大幅提高。足見企業管理者對辦公室戀情還是相當感冒的，尤其是金融業與高科技產業，為了保護商業機密，需要特別防范原本不同部門的員工因為戀愛，而不慎將自己部門的機密泄露給另一半。盡管如此，還是很少有公司明文禁止員工之間談戀愛或結婚，原因是，戀情來了，總令人難以抗拒?。?/p>

 

辦公室戀情的六大法則

如果你正是辦公室戀情的男（女）主角，想要追求幸福美滿的結局，可以試著遵循以下六大法則。

法則一：對戀情對象坦誠以對。

如果你單身，只是想找個排遣寂寞的對象，千萬不要讓對方認為你考慮婚嫁。這方面的坦誠很重要，尤其是在工作場合，否則在幾次約會后，熱情突然冷卻，甚至轉而追求辦公室其他異性時，你就很可能成為“全民公敵”。如果你已婚，那么更要對自己的一言一行加以注意，無論是語言還是非語言信息，都應避免讓對方有任何遐想的空間。許多陷入婚外情危機的咨詢個案告訴我，事情的開端往往是一個無意的玩笑或是體貼的舉動。

法則二：愛戀上司，請三思而后行。

雖然國外研究指出，64%的女性上班族和老板發生辦公室戀情之后，工作進展獲得改善，但某些企業卻嚴禁上司與下屬談戀愛。就算公司不禁止，也要小心，因為如果是你提出分手要求，身為上司的他（她）可以“回敬”你的機會太多了，恐怕你每天都要心驚膽戰地過日子。

法則三：跟下屬相戀，請十思而后行。

2005年3月，著名的飛機制造商波音公司的總裁兼首席執行官哈里．斯通塞弗（Harry Stonecipher）因辦公室戀情曝光而被迫辭職。雖然這段戀情在兩情相悅下發生，但這凸顯了社會及股東關注企業治理的趨勢，董事會不得不提高對主管行為的要求標準。上下相戀最難做到公私分明；就算自認公私分明，旁人是否認同又是另一回事。即使你倆情投意合，風險還是相當高，若戀情無法善終，當上司的就很危險，對方可能控告你濫用權力。你有可能丟掉飯碗，又吃上官司，最后賠了夫人又折兵。

法則四：盡量保持低調。

戀愛時，每一個人都恨不得將自己的喜悅分享給全世界。請千萬別如此做，因為從你公開戀情的那一刻起，你倆就注定生活在顯微鏡底下。即使你們是平行職位的同事，只是在工作上幫了對方一個無傷大雅的小忙，但其他同樣需要協助的同事，很可能會向主管打小報告，說你徇私偏袒。最好的方式是讓大家在收到你們的紅色炸彈時才恍然大悟！

法則五：盡情享受戀愛的甜美。

辦公室的確是認識伴侶的理想地點，不像在酒吧或其他娛樂場所，在酒精和荷爾蒙交互作用下，挑選對象憑借的只是一時沖動。換句話說，在公司茶水間比舞廳酒吧，更有機會認識真正理想的對象。辦公室讓你有許多時間與機會，去真正了解一個人的工作能力、品格、抗壓性等重要人格特質。如果你工作的企業或機構并不痛恨員工相愛，那么就聽任愛神的安排吧。

法則六：分手時需要智慧。

男女交往需要勇氣去跨出那一步，只是不管彼此多么努力，事實上并非每一對戀人都能終成眷屬。當分手的“劇情”在辦公室上演時，的確需要雙方展現高度的智慧來處理。我說“劇情”是因為辦公室里有些人真的是抱著“有好戲可看”的態度，在觀察男女主角如何處理分手這個議題。這時男女主角必須先達成一個共識：分手跟相戀，都是一種“關系”。假設你跟對方相戀的時間是一年，那么至少要有心理準備，分手的“關系”至少也會持續一年，自己跟同事才能慢慢淡忘你們曾經是戀人。

 

分手擂臺，誰愿意下臺

回到家宏與筱婕這對小冤家的故事。一個月后，兩人一起來到我的心理診所，那時他們幾乎決定要分手了。一坐下來，房間里的空氣瞬時凝結住，兩人的目光始終缺乏交集。家宏臉上的表情看起來有一股憤怒，筱婕則是竭力忍住眼眶中打轉的淚水。我先引導他們說出目前的情緒感受，過了一會兒后，再請他們分別在一張紙上寫下“不得不分手的原因”。兩人先是愣了一下，疑惑地看著我，在我的堅持下，目光同時轉向手上握著的那張紙。大約三分鐘后，兩人的紙上都還是空白的。于是，我請他們談談：剛剛那三分鐘到底發生什么事情？

這時，家宏的表情已經不像剛進來時那樣憤怒了，取而代之的是一抹做錯事情似的愧疚。他表示其實自己還是非常喜歡筱婕，他們無論個性或觀念上都很適合，他是因為快受不了別人的閑言閑語，一氣之下才向筱婕提出分手的要求，但是他話一脫口就后悔了。現在他知道兩人感情沒有任何問題，其實同時都承受了外在的壓力，卻是他自己先頂不住壓力。兩人了解，需要調整的是雙方處理“私事”與“公事”之間的分際，必須更成熟些才行。

接下來的咨詢時間就變得輕松多了，兩人你一言我一語，認真討論辦公室的戀愛規則：“有時候中午我也想跟其他同事去用餐，但是又不敢跟你講”，“我有時也怕你誤會，所以跟女同事講話都不敢超過三句話”……經過這場開誠布公的溝通之后，兩人對于如何聰明地面對工作及愛情，都有更深刻的體認了。

以上的案例反映出，在辦公室里，只要私事處理不當，就會給自己帶來不必要的困擾。戀愛原本是一件再美好不過的事，只要能遵循前述六大法則，懂得開誠布公地溝通，你就可以將風險減到最低，迎來人生的春天。