去海濱、名山休假不是每個人都能辦到的，但學會忙里偷閑，進行片刻休息，則人人都能做到。

越仇恨越難受

傳說，有個寺院的住持給寺院立下了一個特別的規矩：每到年底，寺院里的和尚都要面對住持說一說這一年里的感受，只許用兩個字來概括。第一年年底，住持問一個新來的小和尚：“你這一年里的感受是什么？”小和尚答道：“床硬。”第二年年底，住持又問到了這個小和尚：“你這一年里的感受是什么？”小和尚...