有件事情值得我們細細思考：每個人對于其他人來說，都是極為神秘的。[1]

——查爾斯·狄更斯（Charles Dickens）

在人與人的關系里，正念所關注的，并不是我們能收獲什么，而是我們能付出什么。

不管怎么說，我們都有能力去意識到我們能給他人帶來什么。如果你的愛丟失了，如果你繼續把他人當作敵人，那么，無論你擁有多少知識或接受過多少教育，無論你在物質上擁有多大的進步...