經過準備，呂曉軍走進了總經理辦公室，表示自己也想辭職。不料總經理非常爽快地答應了，對他說：“那好吧！既然你去意已決，我也不好強人所難。祝您前程似錦！噢，對了，請你盡快補交一份辭呈給我?！?

原來，呂曉軍一向表現不佳，業績平平，鑒于他老實、聽話，總經理雖然對他早有意見，但是一時間還真找不到適當的機會。這次他主動送上門來，總經理正好順水推舟。

故事中的呂曉軍弄巧成拙，不但沒有像黃自強那樣得到升職加薪的優厚待遇，反而連原有職位也丟掉了。由于他的盲目攀比才落得如此下場，跟別人攀來比去，你最后除了失望之外，還能得到什么？有沒有意義？是徒增煩惱還是有所收獲？最后思考的結果毫無意義。你明白了攀比毫無意義，自然就會停止這種無聊的行為。生活是自己的，只要讓自己快樂、舒適就好，何必讓有害無益的攀比損害自己的快樂呢？

人必須充分了解自己，并給自己找到一個準確的位置。如果做不到這一點，一味地盲目攀比，從而做出一些不可理喻的事來，最終只能讓自己吞下苦果。

有人坦言，最害怕去參加同學會，因為現在的同學會簡直就是“攀比會”：比事業、比地位、比房子、比車子、比銀子……于是，我們越比越急、越比越累、越比越氣，老實說這種煩惱都是自找的，放下攀比之心，就會少些怨氣，生活也會輕松很多。

在現實生活中，卻總有一些這樣的“糊涂蛋”。

兩口子要離婚，簽字前，調解員問：“你們為什么要分開呢？”

“瞧人家，買了套200多平方米4居室的房子，超大的客廳、寬敞的露臺、獨立的衛浴，還有車子……瞧瞧我家這個窩囊廢，什么也買不了?！逼拮踊卮稹?

“哼，一天到晚就知道諷刺我，哪像人家的老婆，上得廳堂、下得廚房、溫柔賢惠、精明能干，她差遠了……所以我要和她離婚。”丈夫回答。

調解員無語了。就這樣，總是羨慕別人，結果，兩個人都活在不快樂中，也就越來越覺得自己的生活糟糕透頂了，最后只能分道揚鑣?？梢哉f，他們是在別人的擁有里給自己尋找痛苦。其實，我們完全可以過上另外一種生活，一種輕松愉快的、沒有什么壓力的、自己喜歡的生活?？墒?，事情并不是這樣，很多人整天愁眉苦臉，總認為自己擁有的一切沒有別人的好。很多時候，看別人的經歷一般有兩個目的：一個是從別人的經歷里尋找自己的影子，一個是以別人失敗的經歷為借鑒讓自己逃脫。于是，當在別人的擁有里找不到自己的影子或拽著別人的繩子沒有從自己的困境中跳離時，就開始怨天尤人或者是破罐子破摔。久而久之也就把生活當作了負擔，覺得生活充滿了痛苦。

當你明白比上還有不足時，才會努力進步，才有可能成功；當你明白滿足于比下有余時，才會得到滿足，才會活得快樂。所以，我們要學會正視自己，學會自我開釋。只要退一步想，你就會發現，生活中的很多事情其實并不需要太在意。如果一定要在意，那你就在意怎么才能去除盲目攀比、自尋煩惱的心理。

柯陽的老板比他還小一歲，每年賺個幾千萬，與老板比起來，柯陽覺得自己簡直像個要飯的。有一段時間，柯陽非常郁悶，都是人，都是那樣工作，為什么差距就那么大呢？他一度覺得自己很無能，甚至快要到自暴自棄的地步了。

直到有一天，柯陽的大學同學聚會，才讓他改變了這樣的想法。在同學們的眼中，柯陽是他們當中事業做得最成功的一位，不到30歲，房子、車子全都有了。與柯陽比起來，他的同學全都感嘆自己還在溫飽線上掙扎。

看到同學們的情況，柯陽又重新找回了自信。當然，他不是在貶低同學，而是他已經知道了以后用什么樣的心態面對生活。從那以后，他工作更賣力了，面對每年賺幾千萬的老板心態也平和了。

心靈悟語

周立波說：“幸福是看出來的，痛苦是捂出來的。我們總喜歡把別人表面的幸福和我們隱藏的痛苦做比較，結果我們的痛苦指數在不當的對比中又創新高。我們羨慕鳥兒的翅膀能飛，鳥兒又何嘗不嫉妒我們的雙腿能跑呢？與其用別人的幸福懲罰自己，還不如用自己的痛苦鞭策自己。人??！越比越糊涂，越想越想不明白?！?

給精神松松綁，給心靈放放風

一棟沒有窗戶的房子，不能沐浴溫暖的陽光，如何呼吸新鮮的空氣？人也是一樣，若是心靈被囚禁，就會窒息；只有釋放心靈，才能夠通達，人生才會快樂。所以，永遠不要讓自己的心靈被世事紛擾纏裹，真正的快樂需要心靈的絕對自由。每一個人都可以過得快樂，只要給予心靈一個自由的舞臺，讓心靈無拘無束地飛翔，給精神松松綁，給心靈放放風，不讓枷鎖封閉心靈，你就會快樂。

在生活中，我們常?？吹竭@樣一些人：他們一天到晚總是來去匆匆；他們總有忙不完的事，簽不完的合同，打不完的電話；他們從不留意路旁的花、身邊的樹；他們沒時間陪父母吃飯，與妻子聊天，和子女交流……因忙碌而忘記休息，因忙碌而忽略親人，人生漸漸變得毫無生氣。

一個被捆綁的身體，怎會行動自由？一顆被捆綁的心靈，又怎能與他人進行交流？所以，快給我們的心靈松綁吧，這樣我們才能喘口氣。生活中，很多的失意和無奈，往往不是由我們所處的外部環境決定的，而是來自于我們的心靈。心靈的禁錮，心靈的退縮，迷惑了我們的思想、瓦解了我們的信念、阻礙了我們的前進，慢慢地，一座心靈的牢籠悄然建成，從此我們被囚禁其中，被迷惘和痛苦煎熬。所以，只有拆除心靈的圍墻，解除心靈的桎梏，讓心靈自由飛翔，才能讓我們一生激情飛揚，突破重重阻礙，讓人生獲得快樂。

有一次，有個人遇到科學巨匠霍金，不禁用充滿同情的口氣對他說：“霍金先生，病魔將你永遠地留在輪椅上，你不認為生活對你不公平，讓你失去太多自由了嗎？”面對如此尖銳的問題，霍金臉上依舊保持著平靜，他用不太靈活的手指艱難地叩擊鍵盤，于是屏幕上出現了這樣一段文字：我的眼睛還能看得見，我的大腦還能思考，我的理想還沒有破滅，我還有許多愛我的親人和朋友，對了，最重要的是，我有一顆自由的心靈。在人生的考驗和苦難面前，霍金不但沒有將自己的心靈囚禁在痛苦中，反而為自己搭建了一座美麗的心靈城堡，在這座城堡里，沒有悲傷，也沒有哀怨，有的只是心靈的自由。也正是因為適時地放飛心靈，才讓霍金的生活沒有因為身體的殘疾而變得黑暗！

大家常說自己忙，特別是有了自己的家庭以后，一邊忙家庭，一邊忙工作，與朋友甚至是親人的聯系變得少得可憐。其實，問一下自己，難道真的忙得連打一個電話、發一個短信的時間都沒有了嗎？答案當然是否定的。是我們的心靈塞滿了繁雜的瑣事，是我們的心靈失去了敏感的觸角，我們被感動的能力也在逐漸退化。面對任何事情都不會輕易感動，不愿傾吐自己的心聲，一顆鮮活的心由于包裹得太嚴實，而變得蒼老。讓我們適時地給心靈松松綁，這樣生活才會多一些樂趣，少一些煩惱。

一天，蘇克覺得自己好像生病了，就去圖書館借了本醫學手冊，看該怎樣治自己的病。蘇克一口氣讀完了整本醫學手冊，結果發現自己什么病都有！蘇克決定去找自己的醫生。

醫生給他做了診斷，最后寫了一張紙條遞給了他。蘇克看也不看，拿著處方就趕到藥店去取藥。藥劑師接過處方看了一眼，笑著說：“你走錯地方了，我們這可不是飯店。”蘇克很驚奇地拿回處方一看，原來上面寫的是：面包、雞蛋各一個，牛奶一杯，每天早起服用。煎牛排一份，啤酒一瓶，中午、晚上各一次。晚上12點前入睡，早起快走6千米的路程。

蘇克照這樣做了，一直健康地活著。如果一個人總是將生活的不愉快放在心里，耿耿于懷，那么他的心靈就會反過來折磨他，讓他身心俱疲。所以，永遠不要讓自己的心靈被世事紛擾纏裹，真正的快樂需要讓心靈絕對自由。美麗的花朵是一點兒一點兒開放的，它們靠著爭取自由的信念，逐漸抖落冰雪的束縛，蜿蜒著枝蔓悄悄接近春天的溫暖。倘若心甘情愿地被冰封在白雪中，還會迎來繁花似錦的春天嗎？還會有燕兒輕剪湖面的波浪嗎？還會有蝶舞飛揚的爛漫嗎？還會有綠意盈盈、楊柳依依的美麗嗎？當然不會，那么，還是讓心靈自由飛翔吧！

南非前總統曼德拉曾經經歷過一段長達27年的監獄生活。后來，他在總統就職典禮上，將曾經看守過自己的3名獄警邀請到現場，聽說這3名獄警曾經非常無理地虐待過他，可是曼德拉總統不但沒有報復他們，反而向他們致敬。大家都感到十分不解，曼德拉這樣說道：“當我走出監獄的大門，看到天空自由散發的陽光時，我很清楚，如果自己不能將曾經的悲痛與怨恨關在心門之外，那么我會重新回到心靈的牢獄中?！庇纱丝梢?，這位偉大的總統有一顆多么寬廣的心。

滾滾紅塵，萬物變遷，世態炎涼，如果不能擺脫心靈的困惑和痛苦，就算是上帝給予你再多的幫助，你還是無法獲得真正的快樂，就算人身是自由的，心卻還在地獄中煎熬。所以，自己才是自己心靈的主人，在這一點上，曼德拉遠比我們普通人站得更高、看得更遠，這也是他能成為總統的原因之一。

現代生活中許多人在繁雜的工作中，迷失了心靈的方向，為了理想，為了生活，寧愿活在沒有自由的世事牽絆中。但是我們有沒有問過自己，我們是否真的甘愿在心靈的監牢里度過一生？是否只有當滿頭華發時，我們才來思考自己的自由和快樂？

不妨現在就想一想：物質越多越好嗎？當然不是?？鞓返年P鍵是我們有沒有委屈自己的心靈。錢再多，心靈和精神失去自由，人生還有什么快樂可言呢？與其花錢滿足物質需要，不如靜下心來認真地去關注自己的內心世界。

心靈自由的真正標準，是一種“外化內不化”的生活態度。外化，也就是自己外在的表達，比如氣質、談吐、學識、修養等；內不化，就是不委屈自己、不欺騙自己的心靈去做自己原本不應該或者不愿意做的事情。如果你真的能做到“外化內不化”，你的心靈也就有了可以繁衍快樂的土壤。

那么，就請在繁忙的時候給心靈一點兒養分，給心靈一塊空間，為自己的心靈培植一棵自由之樹吧。為了更快樂地生活，請讓心靈自由吧！閑暇時，一盞清茶，一曲幽歌，香氣裊繞，樂音蕩漾，整個心靈就得到了舒緩。

心靈悟語

俗話說，人生苦短，你為何不給自己的心靈松松綁，為何不讓自己的身心輕松愉悅呢？生命的美麗在于享受收獲，享受陽光，享受親情，享受生活。把我們心中的那盞明燈點亮吧，因為它會照亮我們心里的每一個角落，這樣我們就能做陽光的自己，盡情享受健康、快樂的每一天。