我們要當心，別讓智力變成我們的神。它固然有強大的力量，可是卻缺乏人格。它不能統治我們，只能為我們服務。

——愛因斯坦

病人需要某種體驗，而不是某種解釋。

——弗洛姆·萊克曼

引入正念并不是要訓練某種禪修功夫，而是希望能為病患找到一個承受痛苦與解脫痛苦的有效工具。

——喬·卡巴金

我們如何反應與事情本身可能并沒有多大的關系，關鍵在于我們對于...