第9章 《本草綱目》教你對癥吃五谷雜糧（3）
- 《本草綱目》對癥養生飲食宜忌大全
- 張俊莉
- 4996字
- 2016-11-23 09:38:07
3.鍋內注入清水約500毫升，置大火上煮沸。先下綠豆煮沸2分鐘，淋入少許涼水。再沸，即將南瓜塊下入鍋內，蓋上蓋，用小火煮沸約30分鐘。
4.至綠豆開花即成，吃時可加精鹽調味。
點評：用于夏季傷暑心煩、身熱、口渴、尿赤或兼見頭昏、乏力等癥，有一定療效。
芋頭——補中益氣助治癌
《本草綱目》載：芋頭“寬腸胃，充肌膚，冷吃療煩熱止渇”。
【營養價值】
...
上QQ閱讀APP看后續精彩內容
登錄訂閱本章 >