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第11章 《本草綱目》教你對癥吃五谷雜糧(5)

點評:豆質酥爛糯軟,殼不脫落,湯汁肥、濃、鮮、香,入口滾燙,營養豐富。

鹵汁黃豆

原料:大豆500克,八角5克,桂皮5克,大茴香適量,醬油15克,白砂糖10克,味精2克

制法:1.將黃豆炒香,入冷水中浸5分鐘,至豆粒漲大、皮起皺,撈起瀝干。

2.鍋內放植物油,燒熱,入黃豆翻炒,加桂皮、大茴香、醬油、白砂糖,文火慢煮0.5~1小時,旺火收汁,調入味精。

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