第10章 《本草綱目》教你對癥吃五谷雜糧(4)
- 《本草綱目》對癥養生飲食宜忌大全
- 張俊莉
- 2497字
- 2016-11-23 09:38:07
原料:黑豆100克,豬肉(瘦)200克,松子仁50克,黃瓜50克,料酒10克,鹽3克,味精2克,淀粉(玉米)30克,花生油60克,蔥汁8克,姜汁7克,白砂糖適量
制法:1.將黑豆用溫水泡漲;在雞湯內煮爛撈出。
2.將豬肉、黃瓜均切小丁。
3.將豬肉丁用蔥姜汁5克、精鹽1克入味;再用淀粉20克上漿,并將余下料酒、精鹽、味精、白砂糖、淀粉、蔥姜汁兌成芡汁。
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