序 習慣決定成敗

習慣就在我們身邊

世界上最可怕的力量是習慣，世界上最神奇的力量也是習慣，人的行為絕大部分都是習慣造成的，一旦形成了習慣，就沒有了中間過程。

習慣的力量無比巨大

習慣的力量是巨大的。1873年，美國發明家克利斯托弗發明了世界上第一臺打字機，鍵盤完全是按照英文字母的順序排列的。慢慢的，他發現打字的速度一旦加快，鍵槌就很容易被卡住。他的弟弟給他出了一個主意，建議他把常用字的鍵符分開布局，這樣每次擊鍵的時候，鍵槌就不會因為連續擊打同一塊區域而卡死。經過這樣不規則的排列后，卡鍵的次數果然大大減少，但同時打字速度也減慢了。在推銷打字機的時候，在利潤的驅動下，克利斯托弗對客戶說，這樣的排列可以大大提高打字速度，結果所有人都相信了他的說法?，F在，人們已經習慣了這樣的鍵盤布局，并始終認為這的確能提高打字速度。

國外一些數學家經過研究得出結論，目前的排列是最笨拙的一種，憑借目前的技術已經解決了卡鍵問題，可現在出現第二種排列的鍵盤似乎不太可能，因為人們都習慣了。在強大的習慣面前，科學有時也會變得束手無策。

說起來你可能不信，一根矮矮的柱子，一條細細的鏈子，竟能拴住一頭重達千斤的大象，可這令人難以置信的景象在印度和泰國隨處可見。原來那些馴象人在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈把它綁在柱子上。由于力量尚未長成，無論小象怎樣掙扎都無法擺脫鎖鏈的束縛，于是小象漸漸地習慣了而不再掙扎，直到長成了龐然大物，雖然它此時可以輕而易舉地掙脫鏈子，但是大象依然選擇了放棄掙扎，因為在它的慣性思維里，它仍然認為擺脫鏈子是永遠不可能的。

小象是被實實在在的鏈子綁住的，而大象則是被看不見的習慣綁住的。

可見，習慣雖小，卻影響深遠。習慣對我們的生活有絕對的影響，因為它是一貫的。在不知不覺中，習慣經年累月地影響著我們的品德，決定我們思維和行為的方式，左右著我們的成敗?？纯次覀冏约海纯次覀冎車?，好習慣造就了多少輝煌成果，而壞習慣又毀掉了多少美好的人生！習慣一旦形成，就極具穩定性。生理上的習慣左右著我們的行為方式，決定我們的生活起居；心理上的習慣左右著我們的思維方式，決定我們的接人待物。當我們的命運面臨抉擇時，是習慣幫我們作的決定。

習慣是什么

狗家族出了一條很有志氣、很有抱負的小狗，它向整個家族宣布：要去橫穿大沙漠，所有的狗都跑來向它表示祝賀。在一片歡呼聲中，這只小狗帶足了食物、水，然后上路了。3天后，突然傳來了小狗不幸犧牲的消息。

是什么原因使這只很有理想的小狗犧牲了呢？檢查食物，還有很多；水不足嗎？也不是，水壺還有水。后來經過研究，終于發現了小狗犧牲的秘密——小狗是被尿憋死的。

之所以被尿憋死是因為狗有一個習慣——一定要在樹干旁撒尿。由于大沙漠中沒有樹，也沒有電線桿，所以可憐的小狗一直憋了3天，終于被憋死了。

狗是如此，人呢？

狗是習慣的動物，同樣人也是習慣的產物，習慣中的高級動物。

一個人的行為方式、生活習慣是多年養成的。比如，與人交往的形式、與人溝通的方式、與人相處的模式……都是多年習慣累積慢慢成型的?？鬃釉凇墩撜Z》中提到：“性相近，習相遠也。”“少小若無性，習慣成自然?！币馑际钦f，人的本性是很接近的，但由于習慣不同便相去甚遠；小時候培養的品格就好像是天生就有的，長期養成的習慣就好像完全出于自然。

一句俗話說：“貧窮是一種習慣，富有也是一種習慣；失敗是一種習慣，成功也是一種習慣?！比绻阒匾曈^念和思考，那么，你對此可能會有一些同感。

習慣也稱為慣性，是宇宙共同法則，具有無法阻擋的一股力量?！岸靵砹耍禾爝€會遠嗎？”這就是無法阻擋的一股力量；蘋果離開樹枝必然往下掉，同樣是具有無法阻擋的一股力量。

沒有慣性則沒有力量，例如，靜止的火車，要防止其滑行只需在每個驅動輪面前放一塊1寸厚的木頭就行了，但如果火車以每小時100公里的速度行駛的話，哪怕是一堵5尺厚的鋼筋水泥墻也無法阻擋，可見慣性的力量多么巨大！

我們可以對“習慣”下一個定義：所謂的“習慣”，就是人和動物對于某種刺激的“固定性反應”，這是相同的場合和反應反復出現的結果。所以，如果一個人反復練習飯前洗手的話，那么這個行為就會融合到他更為廣泛的行為中去，成為“愛清潔”的習慣。

習慣是某種刺激反復出現，個體對之作出固定性反應，久而久之形成的類似于條件反射的某種規律性活動。它包括生理和心理兩方面，即能夠直接觀察及測量的外顯活動和間接推知的內在心理歷程——意識及潛意識歷程。而且，心理上的習慣，即思維定勢一旦形成，則更具持久性和穩定性，在更廣泛的基礎上，就成了性格特征。